열중 2주차 독서 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문

3. 읽은 날짜: 25. 9. 7. ~ 10.

4. 총점 (10점 만점):  10점

STEP2. 책에서 본 것

운동의 중요성 / 스트레스 다루는 법 / 성실 및 사고력 향

STEP3. 책에서 깨달은 것

현재의 나는 지금껏 내가 해온 선택의 총합이라는 말처럼, 지금 내 상황이 반복되지 않으러면 행동부터 바뀌어야 겠다는 생각이 들었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

어려운 상황이 다가와도 포기하지 않고 꼼꼼히 생각하여 해결을 해보기

결과보다는 과정을 즐기기

스스로 한계를 만들어 나를 가두지 않기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있을까