[독서후기 짱2] 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.

저자 및 출판사 : 이하영

1. 내용 및 줄거리

p41  현실을 바꾸고 싶은가? 내면을 바꿔라.  무의식에 있는 자신의 이미지를 바꿔라. 그러면 그 이미지가 곧 나타날 것이다. 나를 결핍된 존재가 아닌 충문한 사람으로 각인하자. 그 이미지가 머지않아 미래 모습으로 나타나게 된다. 그 무의식의 발을 풍요의 씨앗으로 채워라.

p48  상상이 기억으로 넘어갈 때, 우리는 우리가 원하는 모든 것을 이룰 수 있다. 미래에 대한 앎이 생기기 때문이다. 

일상이 된 생각은 미래를 바꿀 수 있다. 기억이 된 상상의 힘이다. 그것이 앎에 대한 깨달음이다.

p65  욕망의 추구는 지금 이곳을 희생이라고 강요한다.  내일을 위해 오늘을 희생하고, 미래를 위해 이곳을 누리지 못한다. 오늘을 살지 못하는 이유다. 미래에 두려움과 오늘의 결핍감이 늘 우리와 함께 하고 있다. 내면이 결핍으로 가득하기 때문이다.

p76  즐거움의 본질은 ‘잘함’이다. 우리는 뭔가를 잘하게 될 때 즐겁다. 이 ‘잘함’이 ‘재미’보다 지속력이 강하다. 재미난 것을 할 때도 즐겁다. 하지만 그 재미난 것을 내가 남보다 잘할 때 흥미를 느끼고 계속하게 된다. 그러면서 더욱 성장하게 된다.

p78  노력한다고 실력으로 모두 나타나는 것은 아니다. 그 이유는 노력이 아니다. 즐거움의 차이고, 몰입의 정도며, 그로 인해 생기는 자신감과 당연함의 유무이다.

p107  결과는 과정에서 오는 것이고, 즐거운 과정은 반드시 즐거운 결과와 연결된다. 애플 창업자 스티브잡스는 ‘인생의 점들은 연결되어 있다"고 말했다. 

반드시 기억하자. 불행한 예감이 틀리지 않듯, 행복한 예감도 ’결코' 틀리지 않는다.

p120  과정과 결과는 연결되어있다. 그래서 즐거운 오늘은 즐거운 내일과 연결되지만, 열심히 사는 오늘은 열심히 살아야하는 미래와 이어지는 것이다. 항상 열심히 사는 인생이 펼쳐지는 이유다. 

결과중심적으로 살지마라. 그것은 욕망 추구의 삶이다. 욕망의 추구는 완벽을 위해 삶의 길이기에 미완벽한 세상에서는 충족될 수 없다. 욕막을 충족한다는 것은 생각이 아닌 망상이며, 이성적인 사고가 아닌 타성에 젖은 고집이다. 

지금 여기를 즐기며 살아라.

p133  어떤 어려움이 닥쳤을 때, 우리를 힘들게 하는 것은 그 상황과 사건이 아니다. 잘 살펴보면 눈앞의 사건보다 그 사건을 판단하는 내 생각이 나를 힘들게 한다. 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 이어진다. 그 생각들은 대부분 부정적이다. 

그리고 부정적인 느낌과 감정을 동반한다. 고통과 괴로움은 정신력으로 극복하는게 아니다. 체력으로 극복해야 한다.

p177  돈을 긍정할 떄 당신은 세상을 긍정하게 된다. 돈을 사랑하라. 그러면 돈이 사랑할 것이다.

부자가 되려면 부자를 만나야 한다. 부자가 아니면 적어도 부자가 되려는 사람을 만나야 한다. 그 흐름속의 사람을 만나야 변한다. 당신의 운이 바뀌기 때문이다. 운이 바뀌어야 운명이 바뀐다. 결국 운을 만드는 것은 생각이고, 이 생각은 마음속 무의식에서 나타난다. 

그래서 무의식을 바꿔야 한다. 마음에 품은 생각, 그 관념이 바뀔 때 부자가 될 수 있다.

p186  삶은 슴관으로 이루어져있다. 우리는 생각하며 사는게 아니다. 습관대로 움직이며 산다. 그 습관화된 생각, 무의식의 관념이 우리를 말하고 행동하게 한다. 그래서 좋은 습관이 좋은 인생을 이끈다.

p195  지금 여기의 당연함은 과거 누군가의 시간이다. 그 시간의 거래속에 우리는 살고 있다. 그 당연함에 감사하고, 누군가를 위해 쓰고 있는 자신의 시간을 관리해라. 시간에 대한 자기 결정권이 늘어갈 수록 행복해 진다. 

‘돈은 시간이다.'

p205  감사는 사람의 존재를 향한다. 존재에 대한 칭찬은 자존감을 높여준다. 우리는 감사의 말을 들었을 때 느낌이 칭찬을 들었을 때의 그것과 전혀 다르다는 것을 알고 있다. 그 느낌은 무의식에 저장된다. 감사의 마음은 오래가는 것이다.

p211  의지는 절대로 오래가지 못한다 나도 마찬가지다. 열심히 하려고 하면 절대로 열심히 할 수 없다. 즐거워야 하게 되고, 즐거우면 나도 모르게 앉아 있다.

p253  오늘 하루 온전히 즐기며, 충실히 살면 된다. 열심히는 내일을 향하지만 충실히는 오늘을 만들기 때문이다.

p260  “그렇구나, 그럴 수 있다. 그래라 그래”  저항하면 지속되고, 허용하면 흘러간다. 

p205 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

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4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

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5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

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