하루 기록 >
걸음 : 10,883
텀블러 물 3회
커피 : 라떼 1 뜨아 1 믹스커피 0
저녁 후 간식 안먹기 : O
공복 올리브오일 : O
아침에 몸무게 재기 : O
스퀏 : O
플랭크 30초 : O
푸시업 10개 : X
취침 : 1시
수면시간: 5시간
아침확언 : O
이불정리 : O
샤워후 스퀴지로 물기 제거 : O
퇴근시 계단 이용 : X
물건 1개 정리 : O
< 목표 >
독서 1페이지 이상
올뺌 1분 이상
임보 1장이상
헬스장 30분이상 있기
시세 1개 이상보기
< 행동 >
독서 1페이지 이상 O
올뺌 1분 이상 O
임보 1장 이상 세모
헬스장 30분 이상 있기 O
시세 1개이상 보기 O
<감사 일기>
무탈한 하루 감사합니다.
늦지 않게 헬스장 갈수 있어 감사합니다.
저녁먹기 전에 청소기 한 번 돌릴 수 있어 감사합니다.
정리한 물건 당근에 올릴 수 있어 감사합니다.
집에 와서 지 할일만 하는 집사지만, 꾹꾹 눌러주며 감정표현해주는 냥님 감사합니다.
올뺌 함께하는 동료 감사합니다.
좋은 글 올려주고, 서로 응원해주는 동료들 감사합니다.
오늘의 별사탕 : 울집냥이의 귀여움!
