[칼럼요약] 아무리 해도 안 되던데..인생 꼬였을 때 딱 1분 만에 푸는 법

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• 에너지는 낮고 성과는 높은 유형 : 회복과 재정의. 휴식도 계획에 넣고, 업무관련 서적 읽고 주변 사람들과 대화
• 에너지 높고 성과 높은 유형 : 확장과 변주. 후배 양성 등을 통한 내공 단단하게 만들기, 사이드 목표설정 or 120% 설정 통한 성장
• 에너지 높고 성과 낮은 유형 : 선택과 집중. 할일 목록 손으로 적고 뺄 영역 30% 찾기, 주변사람들에게 중간 점검 및 피드백 요청
• 에너지 낮고 성과 낮은 유형 : 생존과 습관. 하루7시간 수면 및 점심시간 10분 산책, 이불개기 등 이기는 습관 셋팅

중요한 건 해결할 수 있는 방법을 배우고 그대로 행동에 옮겨보는 것입니다.

높은 목표를 달성한 대부분의 사람들은 스스로가 처한 상황에 대한 인지력도 매우 높았다는 사실을 기억하자