1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획을 작성해보세요
- 1월 자실, 2월 지기,3월 실전(자실) 예정
2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성해보세요
3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요
- 목실감 쓰기
4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고, 습관을 달성할 목표 날짜까지 90일 동안 실천하여 달성하세요!
보상
- 자존감 획득
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