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1. 본 것
[1부 강제 수용소에서의 체험]
1부에서는 수용소에서의 삶을 3단계로 나누어 자세하게 풀어 냅니다.
1단계로 수용소에 처음 도착한 수감자들은 극심한 공포와 충격에 빠집니다.
하지만 동시에 나는 어떻게든 살아 남을꺼야, 상황이 나아지지 않을까 하는
희망과 망상을 품으며 현실을 부정하는 모습들을 보입니다.
허나 곧 자신의 과거와 신분이 완전히 지워지는 수모를 당하며 충격에 빠지게 됩니다.
2단계로 수용소에서의 일상이 반복이 되며 무감각과 정서적 죽음이 일상화가 됩니다.
매일 반복되는 구타와 굶주림, 죽음의 위협속에서 수감자들은 무감각 상태에 빠지게 되는
모습이 적나라하게 드러납니다.
이러한 상황속에서도 저자는 아내를 떠올리거나, 노을의 아름다움을 느끼며 내면의 피난처를
찾는 사람들을 관찰합니다.
어떤 환경에서도 사람은 스스로 선택할 수 있고, 어떤 사람이 될지는 환경이 만드는 것이 아닌
나 자신이 결정할 수 있음을 이야기 합니다.
자산의 태도를 결정할 자유는 빼앗을 수 없다는 것이 핵심이라고 생각했습니다.
마지막으로 수용소에서 풀려난 이후 생존자들은 기쁨을 느끼기 보다는 꿈꾸는 듯한 비현실감에 시달리게 됩니다.
사람들이 자신의 고통을 온전히 이해해 주지 못하는 환멸과 씁쓸함을 느끼지만,
결국 이를 극복하고 삶에 대한 새로운 믿음을 회복해 나가는 과정을 보여 줍니다.
[2부 로고테라피의 기본 개념]
저자는 수용소에서의 경험을 바탕으로 로고테라피에 대하여 이야기 합니다.
사람의 가장 큰 원동력은 쾌락이나 권력이 아닌 “삶의 의미를 찾고자 하는 의지” 라고 이야기 합니다.
삶의 의미를 찾는데 있어 3가지에 대하여 이야기 합니다.
1. 창조적 가치 (일과 행동): 무언가를 창조하거나 가치 있는 일을 해냄으로써 의미를 찾는 것
2. 경험적 가치 (체험과 만남): 예술, 자연을 체험하거나 누군가를 진심으로 사랑함으로써 의미를 찾는 것.
3. 태도적 가치 (시련에 대한 태도): 피할 수 없는 끔찍한 고통(시련) 속에서도 어떤 태도를 취할 것인지 결정함으로써 가장 숭고한 의미를 찾아낼 수 있는 것.
핵심은 환자가 무엇을 책임져야 하는지 깨닫게 하기 위하여 노력 합니다.
자유에는 책임이 따르고, 책임은 본인이 직접 지는 것이 중요하다는 걸 이야기 합니다.
[3부 비극적 낙관주의]
고통, 죄책감, 죽음이라는 비극적인 3개의 요소 앞에서 사람은 여전히 낙관적일 수 있음을 이야기 합니다.
삶이 아무리 비극적이라고 해도 그 안에서 의미를 찾고, 행동함으로써
긍정적인 가치를 이끌어 낼 수 있다는 것 강조합니다.
2. 느낀점
(1) 태도의 자유
“인간에게서 모든 것을 빼앗아 갈 수는 있어도, 단 1가지 주어진 상황에서 자신의 태도를 취할 수 있는 자유만을 빼앗을 수 없다”
언제나 시련은 항상 찾아 왔습니다.
투자에서든, 회사에서든, 가족에서든 편한날은 없었습니다.
그 상황에서 순간 원망이나 불평이 떠오르는 경우도 많았습니다.
그때 극복할 수 있었던 것은 그 문제를 바라보는 태도 였습니다.
단순히 나쁜점만 바라보았을 때 문제는 풀리지 않았고
오히려 상황은 좋아지지 않았습니다.
하지만 태도를 바꾸고 해결책을 찾으려고 했을 때
조금씩 길이 보이기 시작했습니다.
고통스러운 상황 자체는 내가 선택할 수 없지만,
그 고통을 대하는 나의 태도 만큼은 온전히 나의 권한이자 책임이라는 사실을 깨달았습니다.
(2) 비극적인 낙관주의
수용소에서 곧 풀려날 것이라는 막연한 희망을 품었던 사람은
기대가 무너졌을 때 급격히 삶의 끈을 놓아버렸습니다.
반면 끝가지 살아남은 사람은 현실의 고통을 직시하면서도
삶에 대해 YES 라고 답하는 비극적 낙관주의를 가진 사람들이었습니다.
현실을 부정하는 가짜 희망은 오히려 독일 될 수 있다는 걸 보았습니다.
뼈아픈 현실을 있는 그대로 인정하괴
그 안에서 내가 할 수 있는 의미를 찾아 실행하는 용기있는 낙관주의를 삶에 적용해야 함을 깨달았습니다.
3. 적용할 점
- 우리가 통제 할 수 없는 것들을 인정하고 어떤 상황에서도 태도 만큼은 통제 할 수 있음을 아는 것
- 단순히 희망 고문을 하는 것이 아닌 문제를 정학하게 바라보고 올바르게 생각하기

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