[23년 1월 돈독모 독서후기 블블] 퓨처셀프 독서후기

월급쟁이 부자들 독서스터디 :: 후기

책 제목 : 퓨처셀프

저자 및 출판사 : 벤자민 하디 지음 (상상스퀘어)

읽은날짜 :

2023.12.30~2024.01.04

핵심키워드 3가지 뽑아보기 :

#미래의나

#감정이입

#커넥팅

도서를 읽고 내점수는 :

10점/10점

1. 저자 및 도서 소개

(1) 저자 소개

벤저민 하디 (Benjamin Hardy)

조직심리학자로 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가다. 그는 미래의 나를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. 클램슨 대학교에서 산업 및 조직심리학으로 박사 학위를 받았다. 현재 라는 팟캐스트를 통해 미래의 자신을 명확하게 하고, 더 나은 결정을 내리고, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유하고 있다. 그의 블로그는 2015~2018년 동안 글쓰기 플랫폼인 ‘미디엄’에서 1위에 오르고, 1억 명이 넘는 사람들이 읽었으며 <하버드 비즈니스 리뷰>, <뉴욕타임스>, CNBC 등에 실렸다. 또한 <포브스>, <허핑턴 포스트>, <옵저버> 등에도 칼럼을 기고하고 있다. 저서로는 《최고의 변화는 어떻게 만들어지는가》, 《최고의 변화는 어디서 시작되는가》 등이 있으며 미국에서 총 8권을 발간해 70만 부 이상 판매됐다. 현재 플로리다주 올랜도에서 살고 있다.

(2) 도서 소개

살 날이 얼마 남지 않은 ‘미래의 내’가 현재로 시간 여행을 왔다고 상상해보자. ‘현재의 나’는 해야 할 일은 미뤄둔 채 소파에 누워 핸드폰을 보느라 시간 가는 줄 모른다. 당장 사고 싶은 것, 먹고 싶은 것에 생각 없이 돈을 쓰고, ‘다음 달의 나’에게 결제를 미룬다. 자극적이고 간편한 정크 푸드를 즐겨 먹으며 건강은 생각하지 않는다. 어린 자녀와 눈을 맞추고 시간을 보내기보다 잔소리와 고성이 오가는 전쟁 같은 하루하루를 보낸다. 이 모습을 본 ‘미래의 나’는 과연 어떤 말을 하고 싶을까? 혹시 지금의 내 모습과 크게 다르지 않다고 생각하는가? 미래의 모습이 그려지지 않는다면, 현재의 내가 좀 더 나은 모습이기를 원한다면 이 책이 해답을 제시해줄 것이다.

‘미래의 나는 어떤 모습일까?’라는 질문은 우리가 인생에서 쉽게 놓치는 중요한 진실에 이르게 한다. 즉, 미래의 나와 연결될수록 현재 더 나은 삶을 살게 된다는 것이다. 이 책은 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해보고, 지금 그 사람이 되는 방법을 구체적으로 알려주는 인생 지침서이다. 상상한 미래 자아는 현실에서 원동력이 되어 목표와 우선순위가 달라지고, 이에 맞게 행동하게 만든다. 그렇기에 우리가 다시 예전 모습으로 돌아가려 하거나 의지가 약해질 때마다, 혹은 작은 성취를 맛본 후 다음 목표를 정해야 할 때 이 책을 옆에 두고 수시로 꺼내 보기를 권한다.

2. 책 한 줄 요약

이미 미래의 나는 원하는 것을 모두 이루었다. 모든 것을 이룬 나로 오늘, 지금을 살아라.

3. 내용 및 본깨적

프롤로그: 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명

(27~28쪽) 미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동의 수준을 결정한다. 연구 결과가 명확히 보여주듯이 미래의 나와 더 깊이 연결될수록 지금 더욱 현명한 결정을 내릴 수 있다. 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해보라. 그러면 풍요로운 은퇴 생활을 위해 계획을 잘 세워 효과적인 투자를 하게 되며, 열심히 운동하고 올바른 식습관을 유지할 가능성이 커진다. 그리고 일탈 행위나 자기 파괴적인 행위를 할 가능성은 줄어든다

Part1 미래의 나를 위협하는 요인 7가지

위협 1: 미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다

(57쪽) 희망은 방법이다. 희망이 있는 곳에는 언제나 방법이 있다. 희망은 승산을 따지지 않는다.

위협 2: 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다

(69쪽)모든 경험을 개인적 성장의 계기로 전환할 때 비로소 유익이 생긴다. 무슨 일이 일어나든 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하라. 경험에서 적극적이고 의식적으로 교훈을 얻어라. 그러면 더 나빠지는 게 아니라 더 나아진다. 끔찍한 시련을 겪을 때 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하면, 인생의 사건들은 당신에게 유리하게 펼쳐진다.

위협 3: 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다

(78쪽) 당신이 원하는 모습을 만들어주는 환경을 설계하라. 건강해지고 싶다면 건강한 사람들과 함께 하라. 부유해지고 싶다면 모두가 풍요로운 삶을 사는 곳으로 가라. 그리고 당신이 속한 집단에서 평균이 돼라.

위협 4: 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다

(83쪽) 미래의 나와의 연결성 정도가 지금 내리는 결정에 직접적인 영향을 미친다. 어떤 사람과 깊은 관계를 맺는다는 건 그 사람을 진심으로 좋아한다는 것이다. 당신은 그 사람을 친구로 보게 된다. 그 사람은 장신을 진심으로 아끼고 당신도 그 사람을 좋아한다. 누군가에게 진정한 관심이 있으면, 망설이지 않고 그 사람을 위해 시간과 에너지, 자원을 기꺼이 희생한다. 마찬가지로 미래의 나와 긴밀한 관계를 맺으면, 나중에 미래의 내가더 많은 돈을 쓸 수 있도록 지금은 소비의 즐거움을 희생할 것이다. 일시적인 만족을 희생하고 교육과 건강, 인간관계에 더 많은 투자를 할 것이다.

위협 5: 시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다

(96쪽) 무주의 맹시를 선택적 주의로 바꿔라. 목표를 무모할 정도로 높게 설정하라.

미래의 나를 수시로 위협하는 요인은 시급한 문제와 사소한 목표에서 벗어나지 못하는 것이다.

위협 6: 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다

(103쪽) 경기장 안에서 실패하면 제대로 배운다. (중략) 경기장 밖에 있으면 현실은 모른 채 이론만 따지며 비평을 일삼게 된다. 그곳에는 진짜 위험이나 패배가 없으니 무언가를 배우려고도, 배운 걸 응용하려고도 하지 않는다. 하지만 일단 경기장 안으로 들어가서 현실에 맞서면 실패하며 배우고, 배운 걸 응용한다.

위협 7: 성공이 실패의 기폭제가 될 때가 있다

(108쪽) 명확성의 역설

1단계 : 명확한 목적이 분명하게 있을 때 성공에 이른다

2단계 : 성공을 거두면 더 많은 선택지와 기회가 생긴다.

3단계 : 선택지와 기회가 늘어날 때 노력이 분산된다.

4단계 : 노력이 분산되면 처음에 성공을 이끌었던 명확성이 줄어든다.

좀 과장해서 표현하자면 성공은 실패의 기폭제다.

key point: 미래의 나에 대한 위협

(113쪽) 미래의 나는 고정불변의 모습이 아니다. 삶이 나아갈 방향은 무궁무진하다. 현재의 나는 미래의 나를 필연적으로 만나게 된다. 2년 후, 5년 후, 10년 후 당신이 죽지만 않는다면 누군가가 되어 있을 것이다. 따라서 스스로 이런 질문을 해봐야 한다. ‘미래의 나는 어떤 모습일까?’ 이 질문은 아마도 인간이 스스로에게 묻는 가장 중요한 질문일 것이다.

Part2 미래의 나에 대한 진실 7가지

진실 3: 미래의 나는 피리 부는 사람이다

(140쪽) 현재의 나는 일시적이다. 이 진실을 알면 용기를 얻어 성장 마인드셋을 기를 수 있다. 성장 마인드셋을 지닌 사람은 자신을 증명하려고 노력하기보다 배우고 성장하는 일에 더 관심을 둔다. 성장 마인드셋은 정체성을 유연하게 만든다. 그래서 성장 마인드셋을 지닌 사람은 적극적으로 통찰력을 키우고 관점을 바꾼다. 그들은 사고방식과 판단, 가치관을 지속적으로 향상시킨다.

진실 5: 미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다

(168쪽) 습관대로 살아가면 현재의 나에서 벗어나지 못한다. 하지만 의도적인 연습을 하면 자신이 바라는 미래의 나를 만들기 위해 노력하는 데 집중하게 된다. 습관이나 안전지대로 되돌아가는 것은 발전하는 방법이 아니다.

진실 6: 성공하려면 미래의 나에 진실해져야 한다

진실 7: 신에 대한 견해가 미래의 나에게 영향을 미친다

Part3 미래의 내가 되는 7단계

2단계: 덜 중요한 목표들을 제거하라

(215쪽) 미래의 나를 실현하려면 자신의 목적에 100퍼센트 전념해야 한다. 목적과 정체성은 서로 연결되어 있으며 가장 전념하고 있는 것에 정체성이 있다. 목적이 무엇이냐에 따라 정체성이 달라진다.

미래의 내가 되는 2단계는 덜 중요한 목표에 전념하지 않는 것이다. 이 덜 중요한 목표들은 현재의 삶에 깊이 뿌리내리고 있기 때문에 일상생활에서 순간순간 내리는 결정에 많은 영향을 미친다.

3단계: 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라

4단계: 원하는 것을 정확하게 요구하라

5단계: 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라

(246쪽) 시간의 자유를 얻으려면 자기 일정에 대한 주도권을 가져야 한다. 가장 중요한 일에 최우선순위를 두고, 중요하지 않은 일은 제거하라. 시간에 대한 주도권을 쥐고, 자신이 원하는 곳에 관심을 집중시켜야 한다. 그래야 미래의 나를 실현시키는 일이 더 단순해지고 쉬워진다. 자신의 시간이 덜 중요한 목표와 다른 사람의 의견에 좌우되게 그냥 놔둔다면, 자신이 원하는 미래의 내가 되는 건 어려울 것이다.

6단계: 미래의 나의 일정을 관리하라

7단계: 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라

key point: 미래의 내가 되는 단계

에필로그: 지금 미래의 내가 돼라

(264쪽) 언제 열어볼 것인지 기한을 정해 오늘 타임캡슐을 만들어라. 명확하고 대범한 비전을 세워라. 이 책에서 배운 대로 미래의 나와 연결하고 그 모습을 명확히 그려라. 가장 중요한 세 가지 우선순위를 정하라.

당신이 예측을 아무리 잘해도 미래의 나는 그 예상과 상당히 달라진다는 사실을 잊지 마라. 살아가면서 예상했던 것보다 더 많은 것을 배우게 될 것이다. 미래의 나는 현재의 내가 상상할 수 있는 것보다 더 현명하다.

4. 이 책에서 얻은것과 그리고 느낀점

미래의 나를 완전한 독립체로 생각하고, 그 사람에게 감정이입을 하고 사랑하게 되면, 미래의 나에 대한 투자를 아끼지 않을 수 있다는 말.

그래서 결국 오늘 나는 목표에 맞는 행동과 선택을 할 수 있다는 내용이 가장 크게 깨닫게 된 것이었다.

오늘의 내가, 과거의 선택들의 결과로 존재하는 것처럼, 미래의 나도, 현재의 선택들이 모여 만든 결과가 될 것이다.

내가 그리는 지금의 비전을 시각화하고, 이미 다 가졌다. 이미 다 이루었다 생각하고 오늘을 살아가는 것이

결국 미래의 나를 현재의 나와 커넥팅하는 유일한 방법이라는 것도 이 책을 통해서 배우게 된 지점이다.

내가 그리는 미래의 나의 모습을 지금의 내 정체성으로 만드는 것. 이것이 내가 원하는 나를 그려나갈 수 있는 방법이었다.