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제목
마일리지 아워
저자
최유나
핵심 키워드
#시작 #시간 #믿음
[본/깨]
Chapter1 삶은 시간의 기록 사용입니다
p22
우리의 삶은 그 어떤 순간도 이미 늦지 않았고, 무엇을 하든 가장 좋은 준비는 ‘시작’이라는 걸 살면서 매 순간 배워 갑니다.
p33
당장 눈에 보이는 성과가 없다 해도 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지 지향점만 확실하다면, 그곳에 도달할 수 있다고 저는 확신합니다.
→ 지향점이 확실해야 한다. 더 큰 목표를 가져야 한다.
p37
바쁘다는 것은 결국 객관적 지표가 존재하기 어려운, 내가 감당하기 어려운 것들을 짊어지고 있느냐, 일과 삶, 그리고 마음의 균형이 깨질 만큼 내가 일하고 있느냐의 문제이기 때문입니다.
p45
하고 싶은 일과 지금 하는 일이 꼭 일치하지 않기에 하고 싶은 일은 세상이 끝나는 날까지 내 머릿속에 남아있을 것입니다. 나의 목표, 내가 하고 싶은 일에서 도망치려 하지 말고 이제 한번 마주해 보는 것이 어떨까요. 당장 힘들고, 괴롭고, 쉼을 많이 포기하더라도 고통스러움을 견디면 낙원에 도달할 가능성이 높아진다는 사실을 분명히 우리 모두 알고 있습니다.
p46
그냥 내 마음이 시키는 일에서 자꾸만 도망치지 마세요. 언제까지 안되는 이유만 찾을건가요. 마주하고 실패하고 보완하세요. 도망친 곳에 낙원은 없습니다.
→ 이 부분을 보고 ‘오늘이 내 삶에서 가장 젊은 날’이라는 말이 떠올랐다. 최근 할까 말까 고민하던 일이 있었고, ‘이거 하게 되면 너무 바쁠거 같은데… 할 수 있을까?, 내가 잘할 수 있을까?' 라는 생각이 지금도 든다. 그런데 이 일을 하지 않는다면 앞으로 내 머릿속에 영영 남아 있을 것이고, 지금보다 더 하기 힘든 상황이 됐을 때 후회할 것 같다. 일단 신청해놓고 뒷 일은 나중에 내가 알아서 하겠지!! 도전!
p50
세상이 골백번 변한다 하더라도 인간이 서로의 시간을 주고받으며 살아간다는 본질은 바뀌지 않습니다. 그러니 내 시간을 아껴주는 사람들을 잘 파악하고, 돈이든, 시간이든, 마음이든 합당한 교환법칙을 잘 만들어야 계속해서 내 시간을 지켜나갈 수 있습니다.
→ 이 문장을 읽고 부모님 생각이 많이 난다. 부모님의 시간 덕분에 내가 건강하게 자랄 수 있었고, 직업을 가지면 스스로 경제활동을 할 수 있는 것이다. 부모님께 너무 감사드린다.
p72
목표와 동기를 머릿속에 생각하며, 난 장거리는 잘하는 사람일 거라 믿으며 의심하지 말고 계속 나아가면 결승선까지의 시간을 단축할 수 있습니다.
Chapter2 시간을 마일리지처럼 쌓아서 사용할 수 있습니다
p96
‘이것만 아니었다면 내가 더 잘할 수 있는데’라는 생각 대신 ‘어떻게 하면 이걸 더 나은 방향으로 만들 수 있을까?’라고 생각해본다면 불편이 힐링이 되고, 위기가 기회가 되고, 고통이 발전의 씨앗이 될 수 있습니다.
p108
할까 말까 했을 때 ‘한’사람들만 시간이 흐르고 많은 시행착오를 거쳐 원하는 목표에 도달해 있습니다. 할까 말까 고민하다가 ‘만’ 사람들은 여전히 할까 말까를 고민하고 있거나, 자신은 뭔가 원하는 것을 해내지 못했다는 자괴감에 시달리고 있습니다.
p109
여러분이 뭔가 시작하거나 열심히 하지 않으면 그 욕망만큼의 공간을 자책으로 채우게 될지도 모릅니다. 그것이 크든 작든 지금 시작하십시오. 고민은 여러분의 행복으로 나아가는 시간만 계속 해서 늦출 뿐이니까요.
p111
고통을 쌓아야 행복에 가까워지고 넘어져서 다시 일어나야 뛸 수 있으며 실패의 기록을 남기지 않고 성공으로 가는 법은 없습니다.
p115
내가 바빠 봤기 때문에 다른 사람의 한 시간이 얼마나 소중한지 알고 그 사람이 내게 내어준 시간을 만족스럽게 채워주고 싶은 노력을 하게 되며, 그러한 노력으로 인해 내가 더 성장할 수 있습니다.
p123
내가 어떤 사람을 좋아하는지, 왜 이 사람과 어울리는지 이유도 모른 채 누군가와 맹목적인 시간을 보내지 마세요. 그럴 바엔 나 자신과 혼자 보내는 시간이 훨씬 더 유익합니다.
→ 최근 내 옆에 누가 있는지에 따라 내 삶이 얼마만큼 바뀌는지 많이 느끼게 되었다. 나의 시간이 끌려다니는 느낌이었다. 나의 시간을 주체적으로 사용하지 못하는 것은 건강한 관계가 아닌 것 같다.
Chapter3 루틴은 인생을 버는 가장 쉬운 방법입니다.
p136
어떤 상황에서 좌뇌가 입력값에 대해 출력하면 우리는 그 출력의 결과물에 따라 부정적 생각, 슬픔, 고통에 빠져드는 것이라고 합니다. 이 출력은 90초간 이루어진다고 그는 말했습니다. 그 90초 뒤부터 그 생각을 더 강화하거나 돌이키지 못하는 행동으로 일을 키우는 것은 자신의 책임입니다.
p137
내가 처한 부정적 상황, 다른 사람과의 비교, 좌뇌의 출력값에 잠식되지 마십시오. 생각을 바꾸면 장기적으로 상황을 바꿀 수 있습니다. 누군가가 그냥 하는 말이 아닌 ‘과학’으로 밝혀진 결과입니다. 믿어도 될 것 같습니다. 믿으면 무조건 이익입니다.
p141
며칠 후, 몇 주 후, 간혹 몇 달 후의 일까지 당겨오는 이유는 결국 ‘불안감, 나에 대한 불신’에서 오는 거더라고요. 시간의 효율을 가장 방해하는 것은 사실 내 불안감과 공포였습니다. 여러분, 바쁠수록 정신을 지불해서 내일의 나를 모레의 나를, 다음주의 나를 한번 믿어보세요. 제발 좀 믿어주세요.
p158
불안해하고 의심하지만 않는다면 세상에 이루지 못할 것은 단 하나도 없습니다. 시간이 얼마나 걸리는지만 조금 다를 뿐입니다. 젊음, 청춘은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 그 하루하루의 가치를 아는 사람과 모르는 사람에게 미래는 공평하지 않습니다.
청춘의 불안감, 젊은이 주는 공포. 이것을 거치지 않고 삶의 안정감을 갖게 되는 사람은 단 한 사람도 없습니다. 그러니 지금 나에게 닥친 불안에게 보란 듯이 여유롭게 웃어주세요. 내 인생의 예고편을 보며 앞으로 펼쳐질 내용을 굳게 믿어주세요. 내가 제작자라는 사실을 절대로 망각하지 마세요.
→ 내가 내 인생의 제작자라는 말은 정말 멋있는 말이다! 내 인생은 내가 만들어 가는 것! 나의 인생이 더 스펙타클한 스토리가 있는 인생으로 만들어가고 싶다.
p164
꾸준함은 타고 나는 것이 아니라 노력하는 것을
→ 저자의 타고난 성향(?)과 나의 성향이 똑같아서 깜짝 놀랐다. 이렇게 하루를 48시간처럼 알차게 살아온 사람도 나랑 비슷한 사람이구나,,, 노력으로 만든 꾸준함이란 것에 많이 놀랐다. 태어나기를 이렇게 태어났다고 생각하는 저,,, 반성합니다.
p170
꾸준함은 결국 완벽하게 매일의 미션을 해내는 것이 아니라, 유연성 있게 매일의 루틴을 지키며 ‘노력하고 실천’하는 것에 있다는 것을 알게 되었고, 그것은 정말이지 큰 자산이 되어주었습니다.
Chapter3 시간 관리는 마음 먹기에 달렸습니다
p188
여러분이 지금 인생의 어느 시점에 와 있든, 나이가 몇이든, 상황이 어떻든 상관없습니다. 자기 뇌에 계속 구체적인 그림을 그리세요.
p190
자신이 원하는 만큼 성취를 이뤄낸 사람들은 대부분 자신의 모든 욕구를 채우려 하지 않습니다. 우선순위를 정하고, 내려놓을 줄 압니다. 하지 못한 것을 아쉬워하기보다 하고 있음에 감사할 줄 알도록 자신을 훈련합니다.
p213
꿈을 향해 나아가고 뭔가를 해내는 사람들은 전부 고독을 즐기는 사람입니다. 그러니 우리, 뭔가를 잘 해내고 싶다면, 고독을 선택하고 즐길 줄 알아야 합니다.
p217
아무 어려움이 없길 바라는 기대를 ‘나라면 어떤 어려움이 닥치더라도 잘 해결할 수 있을 거야’ 하는 신뢰로 치환하면 더 멀리 갈 수 있습니다.
→ 올해도 분명 어려움이 있을텐데, 나라면 어떤 어려움이든 잘 해결할 수 있다고 생각한다!
p222
다른 사람을 컨트롤할 수는 없으니 내가 데미지를 입지 않으면 정말 모든 것이 괜찮아진다는 것을 알게 되었습니다.
→ 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 구분하기!
p229
다른 사람의 인생이 부럽고, 저렇게 살고 싶다는 마음을 가졌다면, 그가 그것을 얻기 위해 했던 노력과 고생까지 가져와야 합니다. 결과만을 보며 부러워하는 것은 분모가 100, 분자는 1인 상태와 같습니다. 행복은 100분의 1이됩니다.
Chapter5 지금 당장 시작합니다
p288
얼마나 남았나 보지 마시고 그냥 한 스텝, 한 스텝에만 집중하세요.
이 책을 읽고 ‘큰 목표를 가져야 겠다’는 생각이 들었습니다.
월부에 들어왔을 때의 목표가 과연 제가 인생에서 진정으로 바라는 가슴 뛰는 목표인지,
진짜 저의 가슴을 뛰게 하는 목표는 무엇인지 생각해보는 시간을 꼭 가져보려고 합니다.
올해 저의 목표는 직장에서의 성장을 이루는 것입니다.
당분간 투자 생활은 어렵지만, 제 몸값을 올려 수익을 올리고 종잣돈을 빠르게 모으는 나름의 전략을 세웠습니다ㅎㅎ
이 책을 읽으며 할까 말까 고민했던 일들을 미루지 말고 하자라고 생각이 정리되었고 올해 도전해보려고 합니다!
분명 힘든 일도 있겠지만 저는 분명 잘 이겨낼 것이라고 생각하며 잘 해내보겠습니다!! 빠이팅!!
[적]
내 인생의 목표 생각해보기
무조건 도전하고 실패하고 넘어지고 일어서고 성장하기
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