원씽 독서후기 쿠키쿠

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.03.15

4. 총점 (10점 만점): 8점

STEP2. 책에서 본 것

멀티태스킹을 잘하는 것이 능력이 아니다

우선순위는 본래 단 한 개

STEP3. 책에서 깨달은 것

나의 단 한 가지를 실천하기 위해서는 아무에게도 방해받지 않을 특정한 시간이 반드시 필요하다는 것. 특히 회사에서는 방해받지 않는 시간이 없는데, 단 1시간 만이라도 나 혼자 있을 장소와 시간을 확보해봐야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

습관은 절대로 욕심내지 않고 한 번에 하나만 만든다 (66~90일 간)

이번 습관은 지난 열기때 잠깐 성공했다가 도로묵되버린 아침 시간 확보 ㅎㅎ

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P48. 대부분의 할일 목록은 생존 목록일 뿐, 성공적인 삶을 위한 디딤돌이라고 할 수 없다. 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다.

P73. 성공은 건전한 습관이 자리잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 경주다.

P81. 한 번에 두 개 이상의 습관을 만들 수 있는 초인은 없다. 한 번에 한 개의 습관을 만들어라. 습관이 자동화 되는 기간은 평균 66일.

P195. 목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 시각화하는 것이 중요하다 → 그래서 비전보드를 만들어보라고 하는구나

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

책을 읽고난 후 나의 5년 후를 위해 오늘, 혹은 이번 주에 할 나의 원씽은?

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