빅터프랭클의 죽음의 수용소에서 독서후기

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 빅터프랭클의 죽음의 수용소에서

저자 및 출판사 : 빅터프랭클 / 청아출판사

읽은 날짜 : 2026.04.23

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #태도 #선택 #로고테라피

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9.5

본것 

이 책은 나치 강제 수용소에서의 체험을 바탕으로 극한 상황에서도 삶의 의미를 발견하는 방법에 대해 이야기한다.

이 책을 읽으면서  느낀건 사람은 어느 환경에서든 적응하며 모든 신경은 생존에 초점이 맞춰져 있다는 것이다.

태도를 어떻게 하는지에 따라 생존과 연결된 다는 것을 보여준다.

p49. “물론입니다. 인간은 어떤 환경에도 적응할 수 있습니다. 하지만 그 방법에 대해서는 묻지 말아 주십시오."

p55. 이런 과정을 거치면서 정상적인 반응은 더욱 빠르게 무뎌졌다.

- 환경에 적응

p60. 부당하고 비합리적인 일을 당했다는 생각에서 오는 정신적 고통이다. 

       정말로 이상한 것은 어떤 상황에서는 흔적도 남지 않는 단 한 방의 구타가 그보다 심한 흔적을 남김 구타보다 더 상처를 준다는 사실이다.

- 인격이 묵살되는 순간에도 선을 넘으면 안되는 부분이 있다.

p68. 그러다 갑자기 내가 무슨 짓을 하려던 건지 놀라면서 깨우려던 손을 거두었다. 그 순간, 아무리 끔찍한 꿈일지라도 우리를 둘러싸고 있는 수용소의 현실, 그를 다시 데려오려던 현실만큼 나쁠 수는 없다는 사실을 절실히 깨달았다.

- 악몽보다 끔찍한 현실… 정말 참혹하다.

p81. 그 진리란 인간이 추구해야 할 궁극적이고 가장 숭고한 목표는 사랑이라는 것이다. 나는 ‘인간의 구원 사랑을 통해서, 사랑을 통해서, 사랑 안에서 실현된다’라는 숭고한 비밀의 의미를 간파했다.

- 사랑의 힘은 대단하다. 우리가 투자공부를 시작한 이유도 사랑하는 사람과의 미래를 위해서 일 것이다. 어떠한 어려움 속에서도 사랑하는 사람을 생각하면서 목표를 생각하면서 해나가도록 하자!

p91. 유머는 어떤 상황이라도 딛고 일어설 수 있는 능력과 초연함을 가져다준다.

- 힘들어도 웃자! 재밌게 하자!

p100. 나에게 이것은 단순한 계산이지 희생이 아니었다. 그때 위생 솨관이 비밀리에 발진 티푸스 병동으로 자원해 가는 우리를 특별히 잘 ‘간호’하라는 명령을 내렸다. 우리가 너무 쇠약했기 때문에 자칫 의사 두 명 대신 시체 두 구를 얻게 될까 봐 겁이 났던 것이다.

- 운, 남을 위해서 본인의 올바른 방향 신념대로 사는 것! 주변의 좋은일이 따라온다. 

p116. 결연한 태도로 환자 곁에 남겠다고 친구에게 말하자마자 그 불편했던 감정이 사라졌다.

- 본인의 신념을 지키는 일 삶에 대한 의미를 찾는 것! 중요하다

p126. 그 진리란 인간에게 모든 것을 빼앗아 갈 수 있어도 단 한 가지, 마지막 남은 인간의 자유, 주어진 환경에서 자신의 태도를 결정하고 자기 자신의 길을 선택할 수 있는 자유만은 빼앗아 갈 수 없나는 것이다.

p127. 최종적으로 보면 수감자가 어떤 사람이 되었는가는 개인의 내적인 선택의 결과이지, 수용소라는 환경의 영향이 아니라는 사실이 분명해진다. 근본적으로 어떤 사람도, 심지어 그렇게 척박한 환경에 있는 사람도 자기 자신이 정신적으로나 영적으로 어떤 사람이 될 것인가를 선택할 수 있다는 말이다.

- 인과법. 모든게 결과가 있으면 원인이 있는 법. 지금 나의 모습 환경 탓 할게 아니라 본인의 태도 문제라는 것!

주변 환경을 탓 할 필요 없다. 모든 건 본인의 선택으로 지금의 상황이 일어나고 있는 것이다.

지금 투자 공부 하는것도 나의 선택이다. 나의 선택이지 누가 하라고 해서 하는거 아니다. 그렇기 때문에 “내가 나 좋자고 하는거야? 다 가족들 우리 미래를 위해서 하는거지!” 라는 말을 하면서 유리공에게 상처를 주면 안된다!

p138. 이것이 바로 인간의 특성이다. 사람은 미래에 대한 기대가 있어야만 세상을 살아갈 수 있다.

- 모든 일에는 보상이 따른다는 기대감이 있어야 한다. 그렇지 않으면 할 이유가 없어진다. 하지만 이 만족을 길게 생각해야지 눈앞에 보이는 만족만 찾으면 안된다. 순간의 만족이 아닌 미래의 만족으로 바꿔 나가야 한다.

로고테라피란 무엇인가

로고테라피는 미래, 즉 환자가 미래에 성취해야 할 의미에 초점을 맞춘다.

로고테라피는 환자가 삶의 의미와 마주하고 그 의미를 행햐 나아갈 수 있도록 도와준다.

인간의 핵심 동기를 삶의 의미를 찾으려는 의지에서 본다. 그래서 사람이 무너지는 가장 큰 이유도 단순한 고통 자체보다 “왜 살아야 하는지 모르겠다”는 공허함에 있다고 설명한다.

삶의 의미는 고통 없는 순간에만 생기는 것이 아니라, 가장 비참한 상황에서도 발견될 수 있다고 보는 듯 하다. 

바꿀 수 없는 고통 앞에서는 그 고통을 대하는 태도 자체가 중요하다.

p176. 인간은 자신의 이상과 가치를 위해 살 수 있는 존재이며, 심지어 그것을 위해 죽을 수도 있는 존재다!

p177. 78퍼센트 첫 번째 목표가 ‘자기 삶의 목표와 의미를 찾는 것’이라고 했다.

- 삶의 목표와 의미 정말 중요하다. 내가 왜 살아가는지에 대한 목표를 정하고 그에 대한 의미를 찾아내는 것!

p184. 인간에게 실제로 필요한 것은 긴장이 없는 상태가 아니라 가치 있는 목표, 자유 의지로 선택한 목표를 위해 노력하고 투쟁하는 것이다. 

인간에게 필요한 것은 항상성이 아니라 정신적인 역동성이다.

p190. 인간은 삶으로부터 질문을 받고 있으며, 자신의 삶에 ‘책임을 짐으로써’만 삶의 질문에 대답할 수 있다는 말이다. 오로지 책임감을 갖는 것만으로 삶에 응답할 수 있다. 따라서 로고테라피에서는 책임감을 인간 존재의 본질로 본다.

• 로고테라피 파트에서 삶의 대한 의미에 대해 이야기 한다. 삶에 대한 의미를 찾아야 살아나가는 이유가 생기는 것! 살이있다고 그냥 주어진대로 사는게 아닌 의미를 통해 하루하루 의미있는 시간을 보내는 것!  정신적으로 힘들어하는 환자들의 삶의 대한 의미를 찾아준다.

비극 속에서의 낙관

여기서 말하는 낙관은 우리가 흔히 떠올리는 긍정이 아니라는 점이다.

여기서 말하는 낙관은 비극에 직면했을 때 인간의 잠재력이

첫째 고통을 인간적인 성취와 실현으로 바꾸어 놓고, 

둘째 죄로부터 자기 자신을 발전적으로 바꿀 수 있는 계기를 마련하며,

셋째 일회적인 삶에서 책임감을 가질 수 있는 동기를 끌어낸다는 의미이다.

이 세 가지를 완전히 피할 수 없다고 말한다.

하지만 중요한 것은 비극이 내 삶에 들어왔다는 사실 자체가 아니라 주어진 상황에서 내가 어떤 태도를 선택하느냐는 점이다.

• 고난 속에서도 선택은 본인의 몫이라는 것!
• 살에대한 의미 한 번에 답을 내릴 수 없지만 의미에 대해 생각해보기