[돈독모] 아주 작은 습관의 힘_독서후기[데이지30]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

p310  다른 삶에도 길은 있다. 

습관을 반복하는 것은 우리의 정체성의 증거를 쌓는 일이다. 그러나 새로운 정체성에 사로잡히게 되면 이 같은 믿음들이 다음 단계의 성장을 저해할 수 있다. 

우리가 어떤 정체성을 고수할수록, 그것을 넘어 성장하기는 힘들어진다. 

나를 구성하는 정체성 중 일부를 거대하게 만들지 않으면 이 문제들은 해결된다. 폴 그레이엄식으로 말하면 '당신의 정체성을 작게 유지하라." 하나의 믿음이 나를 규정하게 둘수록 삶에서 도전을 맞닥뜨릴 때 적응하는 능력이 줄어든다. 

한가지 정체성을 지나치게 붙잡고 있으면 결국은 부러진다. 한가지를 잃으면 자기 자신 전체를 잃는 것이다. 

[도덕경]

사람은 부드럽고 유연하게 태어난다. 

죽으면 뻣뻣하고 딱딱해진다.

초목은 연하고 휘어지게 태어난다.

죽으면 부서지고 말라비틀어진다. 

뻣뻣하고 유연하지 않은 사람은 죽음의 신봉자이리라

부드럽고 유연한 사람은 삶의 신봉자이리라.

딱딱하고 뻣뻣한 것은 부서진다. 

부드럽고 유연한 것이 마침내 승리한다. 

습관은 수많은 이득을 가져다 주지만, 반대로 우리를 이전의 사고와 행동에 가두기도 한다. 세상이 바뀌고 있을 때조차도 말이다. 

세상의 모든 것은 영구하지 않다. 삶은 끊임없고 변화하고, 그리하여 우리는 주기적으로 과거의 습관과 믿음이 여전히 자신에게 이득을 주고 있는지를 살펴봐야 한다. 자기 인식 결여는 독이다. 숙고와 복기는 해독제다. 

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

연초만 되면 새로운 목표를 세우고 달성해나가려고 했던것 같다. 

그러나 나도 다른 사람들과 마찬가지로 일주일, 한달이면 새로운 목표는 어디갔는지도 모르게 사라지고

이전과 동일한 행동을 반복하고 있는 나를 보게 된다. 

그리고는 또 일년이 지나간다.

이 책을 보고 알게되었다. 

내가 목표를 달성하기 위한 습관만들기를 너무 어렵게 만들었다는 것을 말이다.

매력적이지 않거나 실행하기 어렵고 만족스럽지도 않았다는 것이다.

매일 반복하기 위해 어떻게 할 것인가?

달력에 X 표를 크게 하는것, 

두 번 거르지 않기

등 좋은 습관을 만드는 방법을 연구하고 

나쁜 습관을 버리도록 구조화해야겠다. 

✅ 나에게 적용할 점

습관을 만들어간다는 것이 쉽다고 생각했다. 그저 하면 되지 뭐~

그러나 새로운 습관을 만들기는 정말 어렵고도 어려웠다. 

월부에서 투자공부를 해나가면서 독서, 강의듣기, 임장하기, 임보작성하기 등

지금까지 해오지 않았던 투자생활과 관련된 습관을 길들이려니 정말 힘이 들었다ㅠㅠ

하지만 월부에 와서 투자공부를 하다보니 

월부시스템이 습관만들기에 최적화라는 생각이 든다. 

강의를 듣게 하고, 조모임을 통해 조원들과 함께 약속시간을 잡고 임장을 다니고, 함께 하지 못한다고 조톡방에서 응원을 받으며 완수하고 시간에 맞춰 과제를 해내고

등등 투자에 관한 습간을 만들기 더할 나위 없이 좋은 시스템이다. 

이제 아주 조금씩 습관만들기를 해나가고 있다. 

매일 독서하기(아직 매일 습관화되어있지는 않다ㅠㅠ)

꾸준히 강의듣기

임장강의 신청하고 임장나가기

자주 네이버부동산 살펴보기

등 쉬운 것부터 하나하나 습관만들기를 해야겠다. 

1. 매일 독서 10장 이상_출근시간 앞당기기
2. 매달 강의 듣기_고민하지 말고 결제한다
3. 점심시간 닷컴 글 읽기_점심 먹고 잠시 휴식하기
4. 목실감 작성하기_11시 알람맞추기
5. 영양제, 약 먹기_아침약, 점심 영양제, 저녁 약 챙기기(알람맞추기)