[돈독모] 아주 작은 습관의 힘 - 독서후기 [졸린다람쥐]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘 / 제임스 클리어 지음 / 비즈니스북스

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

누구든 한두 번쯤 체육관에 가거나 건강한 음식을 먹을 수 있다.

하지만 그 행동 뒤 자리한 믿음이 변화하지 않는다면 장기적으로 그 변화가 유지되기 힘들다.

변화는 ‘나’라는 사람을 구성하는 특성의 일부가 되기 전까지는 일시적일 뿐이다.

• 목표는 ‘책을 읽는 것’이 아니라 ‘독서가’가 되는 것
• 목표는 ‘마라톤을 하는 것’이 아니라 ‘달리기를 하는 사람’이 되는 것

자신이 어떤 사람인지 스스로가 믿고 있는 대로 행동한다.

내가 믿는 나, 나의 정체성을 맹목적/무의식적으로 따르며 살아간다.

어느 한 순간의 사건이 자신의 믿음을 바꾸지는 못하겠지만, 이런 투표지들이 차고차곡 쌓이면 이는 새로운 정체성의 증거가 된다.(p62)

작은 습관 하나하나는 각각의 결과를 얻게 해줄 뿐 아니라 더 중요한 것을 가르쳐 준다. 바로 스스로를 신뢰하게 만들어준다.

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

단순히 목표를 위해 꾸준히 무언가 실행하는 것은 금방 다시 돌아갈 수 있다.

그러지 않기 위해서는 믿음, 정체성을 바꿔야한다는 것이 중요하다는 걸 알게 되었습니다.

스스로를 투자자라고 생각하지 않았고

늘 부족하기에 갈 길이 멀고 늘 초보자라고 생각했습니다.

그래서 사람들이 저의 일상을 물으면

평일 저녁엔 부동산 투자 공부를 하고 주말엔 임장을 다닌다고 말하기도 하지만

늘 부동산에 대한 의견을 말한 후 마지막에 “하지만 저는 잘 몰라요…ㅎ”라고 덧붙입니다.

저 스스로를 투자자라고 생각하지 않고 늘 부족하다는 생각에 자부심은 없었습니다.

월부를 시작한지 9개월이 되었고, 투자를 하겠다 말하지만

자꾸 다시 이전의 저로 돌아가려는 모습이 보입니다…

어떻게 하면 임장은 쉬고 더 놀 수 있을지 고민하다가도

이대로 영원히 놓아버릴까봐, 투자하지 않고 쉬어버릴까봐 불안해서 이번 달도 강의를 신청했었는데

이번 책을 읽으면서 나에 대한 믿음부터 잘못 되었다는 걸 반성했습니다.

✅ 나에게 적용할 점

• 나의 목표 다시 설정하기 - 정체성 정의하기
• 나의 습관을 나열하고 직시하기
• 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관은 버리는 시스템과 환경 만들기

(오늘도….수정 예정 ㅠ_ㅠ)