안녕하십니까, 블립니당 ㅎㅎ
어제 참여헀던 돈독모 후기에 대해 본꺠적 남겨보려합니다..!!
너무 반가운 얼굴들이 많았는데, ㅎㅎㅎ 엄청난 친밀감의 우리 빛턴즈
삼부님 효부님 그리고 우리 브롬톤님 ♥ 거기다 꿈이있는집튜터님까지..!
아주작은습관의힘은 의지가 아닌 ‘환경’, 강도가 아닌 ‘빈도’ 에 집중을 하라는 책이며
좋은 습관을 만드는 법은 1.신호(분명하게) 2.열망(매력적이게) 3.반응(하기쉽게) 4.보상(만족스럽게)
이 4가지로 이루어져있고, 이런 작은습관이 쌓여 ‘정체성’을 만들고,
결국 ‘내가 되고 싶은 사람’으로 변화하게 만든다는 내용입니다.
내가 무의식중에 하는 습관들을 알아차리고 바꿔보려는 노력이 중요합니다.
꿈튜님께서는 저희 독모원분들 후기에서 정체성을 찾아와주셨어요.
각자의 정체성들이 드러나는 부분입니다 ㅎㅎㅎ
그렇다면 우리는 이러한 정체성을 쌓기위해 무엇을해야할까요?
행동까지 나눠보았습니다.
같이 참여해주셨던 썸데이앤님께서 해주셨던 말이 가장 기억에 남습니다.
완벽하지않아도 된다. 하루에 2분만이어도 된다. 매일의 1%가 쌓여서 바뀌는 것이다.
완벽하지 않아도 된다는 말이 정말 기억에 많이 남았습니다.
학교에서 반장을 맡게 되면서 완벽할수없다는건 당연히 알고있었지만 그래도 완벽하고 싶어했던
제 모습이 떠올랐고, 반장이니까 더 솔선수범해야하고, 더 챙겨야하고, 더 나눠야하고, 노력해야하고
그러면서도 자신이 만족할만큼? 하지못한 제 모습이 보였고, 한편으로는 처음 반장인데… 이정도면?괜찮은게아닌가
하는 마음과 반장이니까 나부터 앞장서서 더 나눠야지 , 내가그런모습을 보여야해. 같은 강박이 공존했던것같습니다.
그 와중에 썸데이앤님의 완벽하지않아도 된다는 그말이 제 마음에 위로를 주었던것같아요.
어떤 것을 결정할때 모두가 만족하면 좋겠지만 그럴수없다는 것도 알고 있고
누군가는 불편할수도 있으며 누군가한테는 어려울수도 있고 모든 사람을 만족시킬수는 없지만
살짝 마음의 어려움이 잠시 있었던것같아요. 그래도 그 위기?를 잘 지나오긴했지만
남은 학교생활안에서도 분명 관계 위기 생각하지못한 어려움들이 닥쳐올거라 생각합니다.
그래도 나는 완벽하지않음을 스스로 생각하면서 그런 어려움속에서 지지않고 나의 마음을 잘 가다듬고
뚫고 나가는 블리가 되어보겠습니다. 블링블링~!
꿈이있는집 튜터님께서 독서후기 및 참여하는 조원분들의 여러 글들을 많이 읽고 책에 대해서 다시한번더 짚어주시고 우리의 습관들을 정체성에 맞게 어떻게 바꿔야할지 어떻게 하셨는지 잘 말씀해주셨고, 준비를 정말 많이 해주셨다는것을 느낄수있었습니다 ㅎㅎ 더불어 튜터님의 정체성까지도 알수있었습니다.
그 시간이 더 값진시간이 될수있도록 준비해주신 튜터님 감사합니다 ♥
함께 독서모임을 하면서 나눠주신 퓨스님 썸데이앤님 삼도님 효확행님 브롬톤님 감사합니다 ><
블리's 적용
1. 매일 독서 (매달 4권씩은 책을 읽고 후기를 쓰자)
2. 매일 감사 (감사는 나의 꿈으로 나아가는 마음과 태도를 바르게 세워주는 것이다!)
