지금 신청 가능한 독서모임
26년 8월 돈버는 독서모임 <결국 해내는 사람들의 원칙>
독서멘토, 독서리더
책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 - 긍정의 힘
저자 및 출판사 : 나폴레온 힐, 국일미디어
읽은 날짜 : 26.06.27
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 긍정적인 마음가짐과 태도, 행동
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
이 책에서 느낀 점
p15. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어 당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 그것은 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며 당신에게 성공과 부를 안겨줄 것이다. 당신의 삶에 역경이 닥쳤을때 좌절하지 않도록 보호하고 상황에 무릎 끊지 않도록 지켜줄 것이다
- 나의 생각: 늘 생각은 긍정적으로 살아야 한다고 생각하지만 살다보면 하던대로 하기만 한 이전에 나의 모습들. 이젠 긍정적으로 보며 생각하도록 의식적으로 행동해야겠다
p25. “우리는 우리가 생각하는대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화 시킬 수 있다는 사실을 기억하라.”
- 나의 생각 : 생각이 곧 나 자신이다. 마음가짐을 바꿔 내 삶을 변화시키자
PMA 9단계
신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
p33. 당신의 열정, 감정, 본능, 성향, 느낌, 기분, 태도, 습관은 목적을 이루기 위해 자유로이 이용할 수 있는 당신의 도구다. 그것을 어떻게 이용하는 가는 당신에게 달려 있다.
- 나의 생각 : 나의 신념은 어느 정도인가. 난 내 마음의 주인이라고 할 수 있을까. 지금부터라도 내 마음의 주인이 되어 이 도구들을 잘 활용해 보자
자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
p51. 당신이 이루고 싶은 일, 당신이 지지하는 일에 정신을 집중하라. 당신의 두뇌를 통제하고 낙관적으로 생각하라 당신의 마음을 손에 쥐고 당신이 선택하는 방향으로 향하게 하라
- 나의 생각 : 나의 두뇌를 통제해서 내가 원하는 일에 집중하자
남에게 받고 싶은 대로 줘라
p65. 남에게 받고 싶은 대로 줘라. 그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지 마라
- 나의 생각 : 이 진리를 난 왜 계속 잊을까. 그대로 하자. 남에게 받고 싶은 대로 주고, 남이 나에게 하지 않았으면 하는 일은 남에게 하지 말자.
자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
p83. 당신의 마음에 떠오르는 부정적인 생각은 당신이 떨쳐버리기로 한 과거의 산물이다. 그것은 당신이 극복하기로 한 경험에서 나온 것이며 당신이 지금 만들어가는 사고와 실천하는 인간상과는 아무런 관련이 없다.
- 나의 생각 : 부정적인 생각이 떠올라도 내 마음의 주인인 내가 긍정적인 마음과 태도로 맞서자
p89. 당신이 만약 뜻밖의 사실을 알게 된 것이 중요한 일이라는 것을 알고 문제를 처리할 수 있다는 태도를 보인다면 긍정적인 마음가짐의 가장 위대한 점 가운데 하나인 자신에 대한 이해와 자신감을 높일 수 있다
- 나의 생각 : 어떤 문제가 생겼을 때 처리할 수 있다는 생각부터 하자(PMA의 시작)
행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
p95. 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다.
- 나의 생각 : 먼저 행동하면 마음은 따라 온다
p103. 어떠한 상황에서도 당신이 확실히 지배할 수 있는 한 가지는 상황에 대한 당신의 반응이다.
- 나의 생각 : 결국 내가 긍정적으로 생각하고 행동하면 좋은 결과로 이어진다.
관용의 습관을 길러라
p109. 열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고 있는 그대로 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.
- 나의 생각 : 왜 난 내가 바라는 관점으로 다른 이들을 평가했을까. 내가 원하는 대로 바라지 말자. 그냥 받아들이자
자신에게 긍정적인 암시를 하라
p123. “당신이 무슨 생각을 하고 있는지 말해준다면 당신이 어떤 사람인지 말해주겠소.” 이것은 윌리암 제임스가 말한 “우리는 우리가 생각한대로 된다”를 모방한 글
- 나의 생각 : 나의 생각이 내가 어떤 사람인지 보여주면 나의 모습이다. 긍정적인 생각들을 하자
p125. 성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다.
- 나의 생각 : 나는 얼마나 낙천적인가. 이왕이면 긍정적으로 생각하자
p131. 긍정적인 마음가짐은 수동적이지 않다. 적극적이다.
- 나의 생각 : 난 수동적인 사람이다. 변하자. 긍정적인 마음가짐을 가지고 적극적으로 행동하자
목표를 세워라
p137. 종이에 목표를 적어라. 당신이 그 목표를 이루는 모습을 머리속에 그려라. 기대에 찬 긍정적인 태도로 그것에 대해 자주 말하라. 정확히 무엇을 원하는지, 정확히 언제 이루고 싶은지, 정확히 무엇을 바치려 하는지 분명하게 써라
- 나의 생각 : 나의 정확한 목표와 방향을 적어서 매일 각인시킨다.
공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
p152.
긍정적인 마음가짐으로 자신의 목표를 생각한다.
긍정적인 마음가짐으로 자신의 태도를 점검한다.
긍정적인 마음가짐으로 자신의 행동과 생각을 점검한다.
긍정적인 마음가짐으로 영감을 주는 자기계발 서적을 한 페이지, 한 단원, 한 구절이라도 읽는다
긍정적인 마음가짐으로 공부하고, 생각하고, 계획하는 시간을 갖는다
- 나의 생각 : 잘하고 있다. 긍정적인 마음가짐을 더 가져보자
날마다 PMA를 실천하는 사람
p170. 공포를 무릎쓰고 행동하는 능력. 삶에서 부딪히는 부정적인 힘을 마음의 긍정적인 힘으로 이기는 능력이 PMA활용의 본질이다
- 나의 생각 : 습관처럼 형성된 부정적인 힘을 긍정적인 마음가짐으로 이겨보자
p186. 우리는 자신과 생각이 다른 사람을 빈번히 만난다. 그러나 의견이 다르다고 당신이 그를 친구 명단에서 지워버린다면 그것은 스스로 자신의 세계를 축소하는 꼴이 되고 만다
- 나의 생각 : 나와 안 맞다고 마음에 안든다고 지워버린 명단들.. 반성함
p204. 당신의 삶에서 한가지만 바꾸면 딘다. 당신이 만나는 모든 사람과 모든 일에 대해 당신의 태도를 더 긍정적으로 바꾸는 것이다.
- 나의 생각 : 나의 마음가짐과 태도를 더 긍정적으로 바꾸자
이 책을 읽고 이후 달라져야 할 점
긍정적으로 살아야한다고 생각은 하면서도 어떤 상황이 되면 긍정보다는 부정의 생각이 더 쉽게 나를 지배했었다
이제라도 의식적으로 긍정적인 마음가짐과 태도를 가질려고 애쓰자. 그리고 행동하자.
