팔다리 독서후기 - 1/2

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 회복탄력성
2. 저자 및 출판사 : 김주환 / 위즈덤하우스
3. 읽은 날짜 : 2026.07.04

 실패나 역경, 스트레스 상황에서 무너지지 않고 다시 일어설 수 있는 힘인 회복탄력성에 대해 설명한다. 저자는 회복탄력성이 타고나는 능력이 아니라 훈련을 통해 키울 수 있는 능력이라고 말한다. 긍정성, 자기조절력, 대인관계 능력을 통해 누구나 회복탄력성을 높일 수 있으며, 결국 인생의 성패를 결정하는 것은 재능보다 다시 일어나는 힘이라는 것을 알려준다.

STEP2. 책에서 본 것

책을 읽으며 가장 인상 깊었던 것은 성공한 사람과 실패한 사람의 차이가 실패의 유무가 아니라 실패 이후의 반응이라는 점이었다.

누구나 어려움과 좌절을 경험한다. 하지만 어떤 사람은 그 상황에서 무너지고, 어떤 사람은 다시 일어난다. 그 차이를 만드는 것이 바로 회복탄력성이었다.

또한 긍정성은 단순히 좋은 생각만 하는 것이 아니라 현재 상황을 있는 그대로 받아들이고 그 안에서 해결 방법을 찾는 힘이라는 점도 인상 깊었다.

우리의 뇌는 생각하는 방향에 따라 변화한다고 설명한다. 부정적인 생각에 집중할수록 더 부정적으로 변하고, 감사와 긍정적인 경험에 집중할수록 더 긍정적인 방향으로 변화한다.

특히 실패를 자신의 능력 부족으로 단정 짓는 것이 아니라 성장 과정의 일부로 받아들이는 태도가 중요하다는 내용이 기억에 남았다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

 지난 몇 개월 동안의 내 모습을 돌아보게 되었다.

투자를 시작했을 때는 모든 것이 신기하고 재미있었다. 하지만 시간이 지날수록 투자처를 찾지 못하고, 내가 제대로 하고 있는 것이 맞는지 의문이 들기 시작했다. 다른 사람들은 잘하는 것 같은데 나만 뒤처지는 것 같았고, 조급함과 불안함이 점점 커졌다.

특히 투자를 위한 결론이 아니라 '나는 못할 것 같다'는 결론만 내리고 있었던 시기가 있었다. 투자 실력이 부족한 것이 아니라 스스로에 대한 믿음이 부족했던 것은 아닐까 하는 생각이 들었다.

회복탄력성을 읽으며 가장 크게 깨달은 것은 내가 실패하고 있는 것이 아니라 성장하는 과정에 있다는 점이었다.

지금 겪고 있는 어려움도 결국 처음이라서 겪는 과정이고, 지금의 시행착오 역시 앞으로 투자자로 성장하기 위한 경험이라는 생각이 들었다.

또한 회복탄력성이 높은 사람은 힘든 일이 없는 사람이 아니라 힘든 일이 와도 다시 일어나는 사람이라는 점이 크게 와닿았다.

돌이켜보면 올해 초부터 임장을 시작하고, 독서를 하고, 강의를 듣고, 임보를 쓰며 수많은 시행착오를 겪었지만 결국 포기하지 않고 여기까지 왔다. 어쩌면 나는 생각보다 더 강한 사람이었는지도 모르겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 실패나 실수를 했을 때 나 자신을 비난하기보다 배울 점을 먼저 찾겠다.
2. 긍정적인 정서를 만들기 위해 인위적인 모습보다 진심으로 다하겠다.
3. 투자 과정에서 결과보다 성장에 집중하겠다.
4. 다른 사람과 비교하기보다 과거의 나와 비교하겠다.
5. 힘든 상황이 와도 포기하지 않고 다시 일어나는 연습을 하겠다.
6. 투자처를 찾지 못했다고 조급해하기보다 실력을 쌓고 있는 과정이라고 생각하겠다.
7.  

STEP5. 한 줄 결론

회복탄력성은 넘어지지 않는 능력이 아니라 넘어져도 다시 일어나는 능력이다. 앞으로 투자 과정에서 수많은 어려움이 있겠지만, 결과에 흔들리기보다 다시 일어나는 힘을 키우는 투자자가 되고 싶다.