[케미] 마인드셋 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 마인드셋

저자 및 출판사 : 캐럴 드웩. 스몰빅라이프

읽은 날짜 : 7/2-27

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #고정 #성장 #

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :

1. 저자 및 도서 소개

:성공하는 사람과 실패하는 사람의 차이는 무엇인가? 과연 그들 사이에는 ‘재능’이라는 선천적인 차이만이 존재하는가? 그렇다면 타고나지 않은 사람은 결코 성공할 수 없는가? 스탠퍼드대학교 심리학과의 세계적 석학 캐럴 드웩 교수는 성공의 비밀을 파악하기 위한 수십 년간의 연구 끝에, 단순하지만 아주 놀라운 사실 하나를 발견한다. 바로 ‘마인드셋(마음가짐)이 모든 것을 결정짓는다’는 것이다.
이 책은 우리의 인생이 ‘자신의 재능과 능력에 대해 어떻게 생각하느냐’에 따라 얼마나 큰 영향을 받는지 보여준다. 이른바 능력은 변하지 않는다고 믿는 ‘고정 마인드셋’을 가진 사람들은, 능력은 얼마든지 발전시킬 수 있다고 믿는 ‘성장 마인드셋’을 가진 사람들에 비해 성공할 가능성이 확연히 낮다는 것이다.
어떻게 이 단순하고 뻔한 마음가짐 하나가 인생을 송두리째 바꾸어 놓을 수 있는 것일까? 저자는 이 책에서 교육·직장·스포츠·자녀 양육 등 다양한 분야에서의 사례를 제시하며 그 유효성을 흥미롭게 검증한다. 나아가 ‘고정 마인드셋’을 가진 사람을 어떻게 ‘성장 마인드셋’을 가진 사람으로 변화시킬 수 있는지 알려 준다. 이 책을 통해 당신은 ‘성장할 수 있다’는 아주 단순한 마음가짐 하나가 어떻게 당신을 최고의 자리에 데려다 줄 수 있는지에 대한 강렬한 인사이트를 얻을 수 있을 것이다.

2. 내용 및 줄거리

: 

18p 지적 능력을 포함한 사람의 자질들도 노력하면 성장할 수 있다. 오히려 그 실패를 통해 자신들이 배워 나가고 있음을 자각하고 있었던 거지요.

마인드셋에 따른 인생의 차이

40p 성장 마인드셋을 가진 사람들은 자신의 지식을 늘릴 수 있는 정보에 깊은 관심을 보였어요. 그들에게는 배움이 우선이었던 겁니다.

41p 자신의 발전을 도와줄 수 있는 사람을 바랐을 뿐입니다.

69p 성장 마인드 셋을 가진 사람들이 하는 방식대로 꿋꿋하게 자신의 생활을 챙기고 있었던 거지요

자질이 고정되어 있다고 믿는 사람들은 실패에 의해 평가받을 위험에 항상 노출되어 있습니다.

능력이 확장될 수 있는 것이라면, 변화와 성장이 가능하다면 자연히 성공의 가능성이 역시 크게 늘어나는 것입니다.

73 노력은 자칫 그 사람의 역량을 갉아먹을 수 있는 위험한 것이지요

81 노력만이 전부가 아니라는 점과 함께 모든 노력이 동등한 것은 아니라는 점 또한 기억하도록 합시다.

82 성장 마인드셋은 결과에 상관없이 사람들이 노력한 그 자체에 가치를 둡니다.

84 당신에게 재능이 없다면 어차피 이런저런 노력을 굳이 기억이지 않아도 되니까요

자신의 재능을 과소평가하면 원천적인 기회조차 스스로에게 박탈해 보릴 수 있고, 오로지 재능이 성공의 요인이라고 생각하는 경우에는 자신이 이뤄낸 성공의 가능성을 축소시켜 버릴 수 있습니다.

85 고정 마인드셋은 발전이나 변화를 방해하는 반면 성장 마인드셋은 변화의 출발점입니다.

87 그녀가 추구하는 것은 배움의 경험이었습니다. 토너먼트라는 경쟁 속에서 세계 최고의 선수들과 경기한다는 경험을 얻고자 했던거지요

성취는 타고나는 것이 아니다.

95 그 결과물이 있기까지 해당 연구진의 수년에 걸친 협업과 동료들, 멘토들과 치른 수백번의 토론, 수차례의 초안, 그리고 반평생에 걸친 헌신이 필요했습니다.

97 노력을 기울이지 않는 현상은 어른으로부터 독립하려는 청소년의 성향일수도 있지만, 고정 마인드셋의 학생들이 스스로를 보호하는 방법이기도 합니다.

110 창조성이란 마법이나 영감 따위가 아니라고 주장합니다. 단지 노력과 헌신의 결과물이라는 거지요.

112 자신의 결점을 드러내거나 재능을 의심받을 일은 아예 하지 않으려 했지요. 노력에 대해 칭찬했을 떄는 90%가 새로운 도전을 받아들였습니다. 

노력에 대해 칭찬받은 아이들은 어려운 문제를 풀지 못한 상황을 단지 더 노력하거나 다른 전략을 구사해야 한다고 받아들였을 뿐입니다. 그걸 실패로 여기지 않았고 자신의 지능을 반영한다고도 여기지 않았던 겁니다.

117 재능은 고정된 것이라는 생각을 고정관념을 유발하고 그런 사고의 틀에서 사람들이 벗어나지 못하기 때문입니다.

121 고정 마인드셋, 그리고 고정관념, 거기에  다른 사람에 대한 평가를 믿는 여성의 성향, 이것들이 결국 수학과 과학분야에서 남녀 간의 격차가 벌어지게 하는데 상당한 역할을 해왔습니다.

최고에 오른 사람들의 마인드셋

132 성공과 명성이 절정기에 올랐을 떄도 그의 훈련량은 엄청났습니다.

왜 라는 그칠줄 모르는 호기심과 연구의 산물로 인식하고 있는 겁니다.

근성 끝까지 매달려서 상황이 불리해져도 강점을 찾아내는 능력입니다.

그들은 열심히 노력하고 압박 속에서도 집중력을 잃지 않는 법을 배우고, 필요할 떄 자신의 능력 이상을 발휘한 사람들이었던 겁니다.

존경하는 사람들의 마인드셋

164 고정 마인드셋은 이렇게 결점을 절대 인정하지 못 하게끔 만들어 버립니다.

166 그들은 자신이 남들보다 더 낫다는 것을 증명하기 위해 쓸데없이 애쓰지 않았습니다.

204 능력의 개발을 장려하는 기업 환경을 만들면 리더의 재목들이 반드시 나타난다.

관계를 주도하는 사람들의 마인드셋

219 성장 마인드셋은 오래 지속되는 좋은 관계란 필연적인 차이를 극복하려는 부단한 노력에서 비롯된다. 그들은 이렇게 믿지요.

237 고정 마인드셋을 가진 사람들이 부끄러워하는 경향이 더 강하다는 점을 발견했습니다. 고정 마인드셋은 남들의 판단에 대해 걱정하게 만들고 따라서 자의식이 강하고 불안해하는 사람이 되기 쉽죠.  부끄러움은 고정 마인드셋을 가진 사람의 사회적 상호작용에 해를 끼치는 반면, 성장 마인드셋을 가진 사람에게는 그렇지 않다는 점이었습니다.

마인드셋을 교육시키는 방법

290 실제로 이뤄지지 않은 노력을 칭찬하는 것도 위험할 수 있습니다. 노력에 대한 칭찬을 남용하는 형상입니다. 

왜 그 노력이 효과를 발휘하지 못했는지 파악하고 아이들이 배움을 이어갈 수 있도록 다른 전략이나 자원을 활용하도록 안내해줘야 하지요.

무조건 과정을 칭찬하는 것도 좋지 않다. 잘못된 인식을 심어줄 수 있기 때문. 그 과정에서 바로잡을 부분을 찾아서 교정해야 한다.  

마인드셋을 변화시키는 방법

312 효과를 발휘하는 건 아주 현실적이고 구체적인 계획입니다. 그리고 구체적인 계획을 짜는 겁니다. 언제 그 계획을 실행할 건지, 어디서 할 건지, 어떻게 할건지 구체적이고 생생하게 그려보는 것이죠.

성장 마인드셋에 이르는 4단계

인정: 당신의 고정 마인드셋을 받아들이는 것

파악: 무엇이 당신의 고정 마인드셋을 자극하는지 알아내는 겁니다.

명명: 나의 고정마인드셋에 이름 붙여주기.

교육과 동행: 교육하며 당신의 여정에 동행시키세요.

항상 배움에 집중할 것

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 고정 마인드셋을 계속 성장 마인드셋으로 바꾸기 위한 노력이 필요함을 느낀다.

내가 노력한만음 결과가 나오지 않을 것을 두려워해 처음부터 노력하지 않거나 남들의 평판에 의지하여 나의 생각과 행동을 좌우하는 고정 마인드셋이 아닌, 내가 생각하는 만큼 나아질 수 있고 성장한다는 것을 관점으로 계속 새로운 부분에 도전하고 비판을 두려워하지 않는 노력이 필요하다.  특히 결과보다 노력의 과정을 칭찬받아 마땅하나, 노력이라고 해서 무조건 칭찬해야할 부분이 아니다. 노력해도 결과가 나오지 않는 다면 과정에서 오류가 있는 것이고 그 오류룰 수정해가는 것이 중요하다. 그러기 위해선 주변에서 나에게 좋은 피드백을 주기 위한 환경과 외부로부터 성장할 수 있는 좋은 동료와 선생님이 있어야 함을 느꼈다. 지금의 학교 과정만큼 나에게 도움을 줄 수 있는 곳도 없음을 다시 한번 느끼며 지금 더 많이 도전하고 실패해야함을 느낀다.