[돈버는 독서모임] 독서후기
✅ 도서 제목
제목 : 결국 해내는 사람들의 원칙
저자 : 앨런 피즈, 바바라 피즈
번역 : 이재경
✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?
발제문) 꿈에 마감을 정하면 목표가 된다
내가 가지고 있는 목표는 무엇인가요?
그리고 그 목표에 도달하기 위해 노력하고 있는 습관이나 노력이 있다면 같이 이야기 나눠봅시다.
✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점
저자는 ‘어떻게’에 중점을 두기보다 ‘무엇을’이라는 목표를 잡게 되면
그것에 도달하기 위한 RAS가 활성화되며
이 과정 중에서 목표 설정/데드라인, 손글씨/시각화/확언 등을 통하여
유리한 방향성을 만들며 성공할 수 있다는 것을 이야기 해주고 있다.
그동안은 어떻게 해야만 목표에 도달할 수 있을까에 대한 고민을 많이 가졌는데
이처럼 RAS라는 강력한 성공 엔진이자 네비게이션을 갖추고 있기 때문에
어떻게는 자연스럽게 보이게 되므로 나만의 목표를 정하고, 인지하는 것이 중요함을 배울 수 있었다.
이번 책을 읽으면서 멘토님, 튜터님들이 강조해주시는 많은 내용들을 접할 수 있었고,
스스로 경험한 내용까지 쌓이면서 저자의 의견과 이야기에 대해 많은 공감을 일으켰으며
그 중 실제로 많이 사용하고, 효과를 보았던 방법은 확언과 시각화 이었다.
실제로 저자 또한 이 2가지를 통하여 부정적에서 긍정적으로 바뀌게 되고,
성공에 다가가는 발걸음이자 열정을 계속해서 부여해주며
내 현실이 될 수 있게 해주는 중요한 역할임을 강조하고 있다.
지금의 나에게는 투자자로서 도달하고자 하는 목표 와 함께
나 스스로 도달하고자 하는 목표까지 2가지 가 있다.
한때 이런 목표를 위해 열심히 달려왔지만
한동안 중요한 건들과 어려움이 겹치다보니
미처 신경 쓰지 못하고, 방황하는 나의 모습에
마음 한 켠, 무거운 날들이 많았다.
하지만 지금은 어느정도 안정화로 올라오고 있음을 느끼면서
이 책을 통해 다시 한 번 내 목표를 되뇌일 수 있었다.
이런 목표는 결국 내 인생의 주도권을 갖는 중요한 부분이기 때문에
도달하기 위해 앞으로 아침 그리고 잠들기 전 매일 같이 확언과 시각화를 하고자 한다.
더불어 하나 재미있었던 점은 다른 도서들의 경우 목표에 도달하기 위해서는
나의 ‘의지력’ 이 중요하다 라는 메세지를 많이 담아내고 있지만
해당 도서에는 그렇지 않는다는 점의 차별성을 보였다.
허나 개인적인 의견으로는 의지력은 매우 중요한 부분이라고 생각하고,
또한 글쓴이의 이야기와 경험 그리고 방법들이
결국은 의지력을 담아낸 것들이 아닐까란 생각까지 해보았다.
-RAS를 내 편으로 만들려면 어떻게 해야 할까? 내가 기피하는 대상이 아니라 동경하는 대상을 골라내도록 RAS를 설정해야 한다. 일단 RAS에 특정 아이디어나 목표를 설정해 놓으면, RAS는 내가 잠을 잘 때도 깨어 있을 때도 목표를 생각할 때도 딴생각을 하고 있을 때도 부단히 작동해서 내가 찾으라고 명령한 것을 정확히 찾아낸다.
-이제 결정을 내리자. 내 인생의 주도권을 내가 잡겠다는 결심, 남들이 요구하는 것이 아니라 내가 원하는 것을 하겠다는 결심이 필요하다.
-일단은 무엇을 원할지 결정한다. 그러면 RAS가 그것을 ‘어떻게’ 이룰지 답을 찾을 것이고, 그러면 길이 나타나기 시작한다.
-내 인생의 결정권은 내게 있다. 인생의 결정권 확보도 내 결정에 달렸다. 지금 결심하자. ● 내가 원하는 것을 가지고, 내가 되고 싶은 사람이 되겠다고 지금 결심하자.
=> 잘 돌이켜보면 내가 무언가에 빠져있을 때 많은 정보/물건 속에서도 그것만 보이는 경험을 여러 차례 있었다.
이처럼 내 인생의 목표를 설정해 놓는 것이 결국 매우 중요한 첫걸음이자 내 인생의 주도권을 갖는 것임을 잊지말자.
-꿈의 반은 제대로 시도조차 못했다. 이제 죽을 날을 받아 놓고 생각하니 한 것도 하지 않는 것도 결국은 모두 내 선택이었다.
-꿈에 마감을 정하면 목표가 된다 |
-승자는 결코 실패하지 않는 사람이 아니다. 승자는 결코 그만두지 않는 사람이다
-하지만 벌어지는 일들에 대해 무엇을 생각할지, 어떻게 반응할지, 어떤 선택을 할지에 대한 통제권은 전적으로 나에게 있다. 내 생각과 반응과 선택들이 나의 다음번 상황을 창조한다. 내 상황을 지휘하는 총 감독은 바로 나다. 사실은 처음부터 그랬다. 내가 깨닫지 못했을 뿐.
-내 마음대로 할 수 있는 유일한 것이 있다면, 그것은 생각과 태도다. 때로 나쁜 결정을 할 수도 있다. 중요한 것은 거기에 대처하는 방식이다. 그리고 그것을 다시 내 통제권 안으로 가져오는 것이다.
-인생 최고의 날은 내 인생은 나의 것이라고 결심한 날이다. 변명이나 핑계는 필요 없다. 기댈 사람, 비빌 언덕, 원망의 대상을 찾지 말자. 모두가 내 탓이고 내 덕이다. 이것을 깨달은 날이 진짜로 내 인생이 시작되는 날이다.
=> 이 구절들을 통해 그 누구를 탓할 것이 아니라 상황별 내 선택에 따른 결과라는 것에 다시 한 번 반성을 하게된다. 그래서 어려움에 좌절하기 보다 그것에 대응하고, 나의 선택이 중요하다는 깨닫게 되며 하나하나 소중하게 잘 행동해야겠다고 다짐하게 되었다.
- 목표를 컴퓨터 키보드로 입력하는 것이 스포츠카 운전을 묘사한 글을 읽는 것이라면, 손으로 목표를 쓰는 것은 알프스를 누비며 스포츠카를 시운전하는 것과 같다. 손글씨는 목표에 대한 정서적 몰입도를 월등히 높이고, 동기부여 수준을 극적으로 끌어올린다. 목표를 쓰는 것은 RAS에 발동을 거는 것과 같다. 내 잠재의식에게 쉬지 말고 공든 탑을 쌓으라는 지시를 내리는 것과 같다.
-다시 말하지만 우리 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못한다. 그래서 확언을 통한 자기 암시가 효과를 발하는 것이다. 우리 뇌는 시각화한 심상과 마찬가지로 확언도 현실로 인식해 그것을 행동으로 옮기기 위한 신경경로를 생성한다. 확언은 내가 나를 목표지점으로 끝없이 몰아가는 방법이다. 분야를 막론하고 최고의 성과자들은 성공을 확언한다.
-말은 내 속을 비추는 거울이고 내 미래의 씨앗이다.
-나를 가두는 것은 내가 스스로 쌓은 벽뿐이다
-발전을 위한 가장 확실한 방법은 나보다 나은 사람들을 가까이하는 것이다. 그들이 나를 더 나은 사람으로 만들어 준다.
-성공하는 사람들은 남의 말에 일희일비하지 않기로 선택한 사람들이다. 그들은 남들의 생각은 남들의 생각일 뿐 그 이상도 이하도 아니라는 입장을 취한다. 간단히 말해 성공의 지름길은 성공하는 습관을 의식적으로 습득하는 것이다.
-인생에서 성공하는 패를 잡고 싶은가? 성공의 비결은 승리하는 마음자세를 잡는 것이다. 걱정 근심에 휘둘리지 말고 스스로 걱정 근심을 통제해야 한다.
-인생에서 어떤 길을 가기로 결심했든, 같은 길을 간 사람들의 조언만이 유효하다. 내 형편이 되어 본 사람, 내가 있고 싶은 곳에 이미 있는 사람, 내가 관심 있는 분야에 전문지식이 있는 사람에게 조언을 구한다
-자기 대화와 자기 암시를 통해 RAS를 내게 유리한 방향으로 설정하면 된다. 이 책이 제시하는 가장 큰 돌파구는 내가 내 의도대로 RAS를 설정할 수 있다는 점이다. 원하는 바를 명확한 메시지로 의식화해서 RAS에 보내야 한다
=> 저자는 많은 도움이 되는 방법들을 설명해주고 있고, 실제로 적용하기에 좋은 것들이 많다고 생각된다.
그리고 월부 시스템에서 감사한 것 중 하나가 이미 앞서 걸어가고 계신 멘토님들, 튜터님들 그리고 선배님들까지 있다는 점에 조언도 얻을 수 있지만 나도 할 수 있다는 많은 동기부여와 힘이 된다는 점이라고 생각한다.
-끝난 일은 끝난 것이다. 마음에서도 끝내자. 끝났다고 결정하자. 거기에 대해 말하고 생각하는 것을 중지할 데드라인을 정하자. 쉬운 일은 아니지만 복잡한 일도 아니다. 아주 간단하다.
=> 이 문구도 꽤 도움이 되는 것 같다. 아무래도 힘듬이나 어려움을 만날 때마다 계속해서 끌고오는 내 모습을 보면서 갖추지 못한 부분이라고 생각되며 다음부터 적용할 부분이라고 생각되었다.
