본 것
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긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 나는 할 수 있다, 나는 할 것이다라고 생각하는 것이다. 긍정적인 마음가짐은 희망을 품게 하고 절망과 좌절을 이기도록 도와준다. 긍정적인 마음을 가지면 도전적이고 열정적인 마음 상태를 유지할 수 있고, 자신이 인생에서 원하는 일을 이룰 수 있다.
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PMA?
- P : positive(긍정적인)
- M : mental(마음)
- A : attitude(가짐)
긍정적인 마음가짐은 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고 방식이다.
또한 인생의 폭풍 속에서 표류할 때 꼭 가져야 할 안전장치다. 배의 안전장치는 일종의 흡수장치로, 거친 바다에서 무서워하지 않고 앞으로 나아갈 수 있도록 지켜주고 힘을 준다.
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과거에 경험한 실패나 유쾌하지 못한 상황으로 통하는 마음의 문을 닫아라. 실패나 낙담, 다른 사람에 대한 부정적인 감정에 머물러 있으면 상황을 더욱 악화시키기만 할 뿐이다.
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남에게 받고 싶은 대로 남에게 줘야 한다. 모든 상황에서 내것을 챙기기 위해 손을 움켜쥐는 것이 아니라 남에게 손을 펴서 나눠줘야 한다. 가족과 친구, 직장동료를 대할 떄 그들의 결점을 보지 말고 좋은 점을 찾아라. 흠을 잡거나 비난하거나 복수하기보다는 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야 한다.
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Desire
- 결정 - 평가 - 설정 - 일치 - 반복 - 매일
- 선택한 목표를 세우고 그것을 이룰 때 활용할 수 있는 방법이다. 당신이 원하는 것이 무엇인지를 결정하라. 구체적으로 말이다. 그리고 그것을 가지려면 당신이 무엇을 바쳐야 하는지를 평가하여 정하라.
- 매일 아침저녁으로 그 내용을 소리내어 읽어라. 읽으면서 목표를 이룬 자신의 모습을 그려보라. 그것을 보라. 느껴라. 그리고 믿어라.
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성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 마음가짐이다. 부정적인 사람의 눈에는 문제점이 보이지만 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보인다. 긍정적인 마음가짐을 가지면 당신에겐 무한대의 가능성으로 가득한 미래가 펼쳐질 것이며, 긍정적으로 행한다면 엄청난 수입을 얻게 될 것이다. 그 모든 것이 다 자신에게 달려 있음을 깨달으라.
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실패에 맞서 마음의 통제력을 잃지 않는 것은 벤치프레스에서 정해진 횟수보다 한 번 더 바벨을 들어오리는 것과도 같아. 그러면서 전보다 더 강인하게 정신력을 단련시키는 것이다.
자신에 대한 의심을 자신감으로 바꾸는 습관이 몸에 밸 때 까지 부단히 갈고 닦아야 한다. 우리의 선근육이 운동과 끊임없는 움직임을 통해 튼튼하고 탄력적으로 변하듯이 우리의 마음도 마찬가지다.
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우리가 어렵게 느끼는 것 가운데 대다수는 자신이 소중히 여기는 두 가지, 이를테면 사업상의 기회와 현재의 경제적 안정 중에서 하나를 선택하는 것이다. 그러나 간절하게 기도하고 자신의 원칙과 상황을 인정한다면 과감하게 전진할 것인지 아니면 모험을 하기 전에 준비를 더 할 것인지 결정할 수 있는 지혜를 얻을 것이다.
명심하라! 긍정적인 마음가짐은 무조건 밀어붙이기식의 맹목적인 태도가 아니다.
긍정적인 마음가짐이란 주어진 상황에 대한 가장 바람직하고 정직한 생각, 행동 혹은 반응이다.
따라서 그것은 충분한 준비가 될 때까지 기다리는 것을 의미할 수도 있다. 기도는 당신의 인생에서 수정이 필요한 부분을 짗어내며 수정에 들어갈 때도 큰 도움이 된다.
긍정적이여야 하는 이유
- 긍정적인 마음은 희망을 품게 하고, 절망과 좌절을 이기도록 도와줌
- 도전적이고, 열정적인 마음 상태를 유지할 수 있고 자신의 인생에서 원하는 일을 이룰 수 있음
- 인생의 폭풍 속에서 꼭 가져야 할 안전장치임. 용기를 주고 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 준다
- 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보이고, 무한대의 가능성을 열어줌
- 어렵게 느끼는 곳 가운데 소중히 여기는 두 가지를 선택해야 할 때 결정할 수 있는 지혜를 줌
긍정적인 마음가짐이란?
- 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고방식
- 주어진 상황에 대한 가장 바람직하고 정직한 생각, 행동 또는 반응이다.
긍정적인 마음을 가지는 방법
- 내가 받고싶은 것을 남에게 먼저 줘야 한다
- 자신에 대한 의심을 자신감으로 바꾸는 습관이 몸에 밸 때 까지 부단히 갈고 닦아야 함.
바로 적용할 부분
- 내가 원하는 것을 상대방에게 먼저 나눠주는 것
- 의심을 자신감으로 바꾸기 위해 부다니 갈고 닦을 것
