책 제목(책 제목 + 저자) : 마흔에 읽는 쇼펜하우어, 강용수
저자 및 출판사 : 강용수, 유노북스
읽은 날짜 : 260901-261003
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #의지 #인생 #행복
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 저자는 인생에 있어 마흔이라는 기점을 두고 쇼펜하우어의 철학적 관점을 적용하여 말하고 있다. 제목은 '마흔에 읽는 쇼펜하우어' 이지만 삶의 지혜를 주는 쇼펜하우어의 30가지 조언이라는 부제가 더 적정한 듯 하다. ‘산다는 것은 괴로운 것이다’라는 말을 남긴 쇼펜하우어가 막연한 아닌 삶에 대해 지혜와 깨달음을 주기 위해 냉철한 조언을 한다. 자신에 집중하고 행복을 자기 안에서 찾으며 지나치게 현재만을 살지 않고, 불안과 걱정에 휩싸여 미래를 살지 않는 태도를 알려준다. 쇼펜하우어가 말하는 행복의 핵심은 쾌락을 추구하는 것이 아닌, 고통을 줄이고, 피하고, 견디는 것에 있음을 설명하고 있다.
2. 내용 및 줄거리
:
1️⃣ 쇼펜하우어의 진리
삶은 전부 의지에 달려 있다 - 고통
인간은 욕망하기 때문에 욕망할 이유를 찾는다 - 욕망
인생은 고통과 권태를 왔다 갔다 하는 시계추 - 과잉
의도적인 배척도 필요하다 - 결핍
욕망은 필연이다 - 충족
행복하게 산다는 것은 고통을 견딘다는 것이다 - 행복
2️⃣ 쇼펜하우어의 자신
행복과 불행에 대한 관점을 바꿔라 - 성격
하고 싶은 것과 할 수 있는 것을 분별하라 - 능력
행복과 불행을 상상하지 마라 - 감정
고통의 총량은 변하지 않는다 - 죽음
모든 인생사는 수난의 역사다 - 삶에의 의지
3️⃣ 쇼펜하우어의 행복
행복의 90%는 건강에 좌우된다 - 건강
마음의 안정이 없는 행복은 있을 수 없다 - 평정심
예술 감각을 갖춰라 - 관조
인생의 무게 중심을 밖에서 안으로 옮겨라 - 향유
인생은 짧고 시간과 힘은 한정돼 있다 - 독서
문체는 정신의 관상이다 - 글쓰기
4️⃣ 쇼펜하우어의 관계
영원을 위해 사랑한다 - 본능
사랑은 이상향이자 현실이다 - 연애
결혼은 공동의 실존이다 - 결혼
인간은 더 완벽해지기 위해 사랑을 한다 - 조건
당신의 거리를 유지하라 - 관계
혼자 있는 법을 익혀라 - 고독
타인의 고통에 연민을 느껴라 - 공감
5️⃣ 쇼펜하우어의 인생
행복한 순간은 너무나 짧다 - 만족
현재는 두 번 다시 오지 않는다 - 현재
자신만의 색깔을 찾아라 - 개성
얼마나 소유했는지는 중요하지 않다 - 돈
타인의 평가는 중요하지 않다 - 자존감
나 자신이 누구인지는 중요하다 - 자기 긍정
- 인생은 우리가 영원히 고찰해야 하는 대상.
- 욕망을 자각하지 않으면 고통이 꼬리에 꼬리를 물고 일어날 것
- 고통과 무료함 사이에서 우리는 행복하기 위해 노력하고 있음
- 성공하고 싶다면 원하는 바를 가지고, 행복하고 싶다면 가진 것을 즐겨야 함 (욕망의 크기를 줄여야 함)
- 인간의 욕심은 끝이 없고 같은 실수를 반복하기 때문.
- 행복을 위한 가장 중요한 출발점은 자기 이해. 과거의 행복에 매달리지 말고, 미래에 행복을 미루지 말 것.
- 우리를 행복하게 하거나 불행하게 하는 것은 사물의 객관적인 모습이 아니라 사물에 대해 우리가 느끼는 결과. 명랑하고 쾌활하면 세상의 모든 일이 즐거워짐.
- 마음의 평정을 찾는 4가지 방법 : 불필요한 인간관계 정리, 질투 경계, 큰 희망 걸지 말기, 세상에 거짓이 많다는 점을 인지
- 인생의 욕망과 괴로움을 예술을 통해 가라앉히고 인생의 무게 중심을 밖에서 안으로 옮김 (자기 자신을 소중히)
- 사랑은 행복한 착각으로 함께 하기와 거리 두기의 균형이 필요함
- 홀로 있는 능력이 생겼을 때 가치있게 살 수 있음
- 행복은 결핍과 권태의 사이에 있는 짧은 만족의 순간이므로, 작은 행복감에 만족할 수 있어야 함
- 현재를 살며, 자기 자신으로 행복해야 함
- 돈은 바닷물과 같아 부에 대한 욕심을 줄이면 행복감이 늘 수 있음
쇼펜하우어의 최고의 즐거움은 정신적 즐거움
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
:
p74 행복은 지극히 주관적인 선택이다
행복이란 자신의 개성과 소질에 맞도록 노력함으로써 다다를 수 있는 만족감이다. 이를 위해 자신이 성취하고자 하는 것 가운데 자신에게만 적합하고, 자기만이 할 수 있고, 자기에게만 즐거운 것을 알아야 된다. 자신의 성격에 맞는 일을 찾아 올바른 선택을 하는 것이 행복을 위한 가장 중요한 출발점이다.
-> 내가 성취하고자 하는 것이 미래를 위해, 은퇴 후의 삶을 위해 모르는 부분이라 무지했었고 필요한 부분이라고 생각했다. 필요한 것과 나에게 행복을 주는 것이 일치되지 않아 조금 더 혼란스러웠다는 생각이 든다. 충분히 감내해야 하는 부분을 감내하지 못하였고, 대가를 치뤄야 한다고 생각하는 부분이 마음 속 한 구석에 납득하지 못했던 것 같다. 내가 진정 성취하고자 하는 것, 내가 원하는 것이 무엇인지 그 이유가 무엇인지 정해도 계속 변화하는 상황이 생기는 것 같다. 생각과 나의 마음에 깨어있는 태도로 바라보고 내가 원하는 것이 무엇인지, 적합한 것이 무엇인지 생각해야겠다.
p104 명랑해야 잘 살 수 있다
행복은 젊음, 외모, 부, 명예 등으로 평가하지 말고 얼마나 명랑한지를 확인해 봐야 한다.
우리를 행복하게 하거나 불행하게 하는 것은 사물의 객관적인 모습이 아니라 사물에 대해 우리가 느끼는 결과다.
명랑하고 쾌활하면 세상의 모든 일이 즐거워진다.
-> 내가 느끼는 행복과 불행의 감정 모두 객관적인 모습이 아닌 내가 느끼는 결과값이라는 말이 와닿았다. 상황에 있어 ‘이 것 때문에 화가 났어’, ‘이 부분이 안되어 속상했어’ 등등 특정 상황이나 사건, 사람을 지칭하곤 한다. 결국 그 모습이 아닌 내가 불행과 낙담과 실망을 느끼는 것은 나의 느낌 때문이라는 사실이다. 무엇이 잘 풀리지 않더라도 내가 느끼는 부분을 그대로 알아차리고 수용하고, 해결책을 찾아 보아야겠다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
:
- 행복은 주관적인 선택. 성공과 행복은 다른 방향일 수 있다.
- 어떻게 해야 인생이 더욱 행복해질지 고민해야한다.
- 인생의 무게 중심을 밖에서 안으로 옮기자
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
:
행복의 기원
