본
p.18
PMA(Positive Mental Attitude) 긍정적인마음가짐
- 정직하고 균형잡힌 사고방식
- 성공적인 의식
- 삶을 포용하는 철학
- 바른 행동과 반응을 보이는 능력
1. 정직하고 균형잡힌 사고방식
무조건 잘하고있어 괜찮아. 근거없이 좋게 긍정적으로 받아들이라는 게 아니다.
나의 부족함, 어려움을 인정하되 개선하면 된다! 개선하면 더 나아지겠다! 라는 긍정의 힘을 갖는것.
현실을 외면하지않되, 부족하다고해서 나의 가능성을 부정하지도 않는 마음가짐
그리고 원하는 목표를 향해 생각을 돌리기(집중하기)
2. 성공적인 의식
이책에서는 확언, 이미지화에 대해 이야기한다.
내가 원하는 모습에 아직 도달하지않았더라도
계속해서 상상하고 확언하며 이미 도달한것처럼 정체성을 만들어나가기
내가 되고싶은 사람처럼 정체성이 잡혀있다면,
내가 원하는 모습답게 행동하고있나? 스스로 깨닫게 될 것
3. 삶을 포용하는 철학
실패, 고난, 어려움 등을 마주할때
불편하고 부정적인 감정을 회피하지 않는것. 확대하지도 않는 것.
실패에서 내가 배우고 얻을 수 있는 것을 찾는 태도
또하나는 나누고 감사하는 마음
타인의 부족함을 포용하고, 상대의 가능성을 보려고 노력하기
4. 바른 행동과 반응을 보이는 능력
기분이 좋아지거나, 동기가 명확할때만 행동하면 안됨
목표에 맞는 행동을 계획하고 실행하는 것.
계획대로 되지않을때, 몸/마음이 힘들고 어려울 때
그때 나의 행동과 반응이 올바르게 나오는지
돌아보고 복기하고 개선해야함
p.168
step1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
step2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
step3 남에게 받고 싶은 대로 줘라
step4 자기점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
step5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
지금 나에게 필요한 부분은 2,4
핵심은 목표를 달성하는데 에너지를 제대로 집중해서 쓰는 것.
최근에 읽은 순서파괴도 떠올랐는데….
지금까지는 해야 할 일들을 열심히 해내는 데 집중했다면,
이제는 내가 원하는 아웃풋이 무엇인지 먼저 명확하게 정의하고,
그 아웃풋을 만들어내기 위해 필요한 인풋을 역으로 찾아가야 한다.
그리고 결과에 가장 큰 영향을 미치는 중요한 일에 시간과 에너지를 집중하는 것.
많이 하는 것보다 제대로 하는 것,
바쁘게 움직이는 것보다 실제로 성장과 성과를 만들어내는 것이 나에게 가장 중요하고 필요하다
그리고 복기
습관적으로 쳐내는 것들
일단 행동하고 보는것들…
빠르게 실행하는 것은 강점일 수 있지만,
목표, 의미를 모르고 하거나
목표, 계획이 느슨하니 복기와 개선도 잘 되지않았다
이제는 주어진 일을 열심히 해내는 것에서 한 단계 더 나아가,
무엇을 위해 하는지, 어떤 결과를 만들어야 하는지 먼저 생각하고 행동하자.
끊임없이 점검하고 개선하자.
p.192
나는 참 행운아입니다.
다른 사람이 해결할 수 없다고 말하는 문제를 많이 갖고 있으니까요
긍정적인 마음가짐으로 무장하고 나의 목적에 집중하면
그 문제를 나의 강점으로 바꿀 수 있으므로 행운아지요
수많은 어려움들
그리고 그 어려움 앞에서 무너지지 않고, 어떻게든 이겨내려 했던 시간과 경험들이 나를 단단하게 만들었다.
앞으로도 예상치 못한 어려움은 계속 찾아오겠지만,
이제는 두려움보다 '이번에도 어떻게든 해낼 수 있을 거야'라는 믿음이 더 크다.
앞으로 어려움을 마주할 때마다 이 글귀와 파링멘토님이 떠오를 것 같다.
어려움이 없는 사람이 행운아가 아니라, 어려움을 자신의 강점으로 바꿀 수 있는 사람이 행운아라는 것.
그리고 나 역시 그런 사람이 되어가고 있다는 것을 기억하고 싶다.
깨
긍정적인 마음가짐은 타고나는 성격도, 무조건 잘될거라고 믿는 것도 아니었다
부족함,어려움을 있는 그대로 인정하되
나의 가능성을 믿고 원하는 목표를 향해 나의 생각과 행동을 선택해야 한다.
의식하고, 복기하고, 개선하며 pma능력을 키워나가야 한다.
나에게 부족한 부분을 생각해보면
부족함,어려움을 있는 더크게 받아들이는 것
현재의 부족함에 집중해서 ‘미래의 가능성’을 믿어주지 못하는 것 이었다.
특히 지난 5년간 평범한 직장인에서 → 상위 1%의 실력을 갖춘 투자자로 나아가는 과정에서, 이 두 가지가 가장 큰 걸림돌이었던 것 같다.
돌아보면 해보기도 전에 어려움을 크게 생각하며 주저했고,
아직 부족한 나의 모습을 보며 할 수 있을까? 라는 생각이 먼저들었다.
하지만 5년간의 나를 돌아보면
결국 하나씩 넘어왔고, 포기하지 않고 꾸준히 해나가며 성장했다.
굳이 겪지 않아도 되었을 어려움들도 있었지만,
어쩌면 그 어려움을 피하지 않고 마주하고 이겨냈던 시간들이 나를 더 단단하게 만들었다고 생각한다.
이제는 부족함을 나의 한계가 아니라 앞으로 채워나가야 할 부분으로 받아들이자.
그리고 부족한 부분을 깨달았다면, 더 이상 걱정하고 두려워하는 데 에너지를 쓰지 말자.
무엇을 채워야 하는지, 어떻게 채울 수 있는지 생각하고, 실제로 채워나가는 데 시간과 에너지를 집중하자.
지금 나에게 필요한 것은
나의 가능성을 믿고 목표를 향해 행동하며, 끊임없이 복기하고 개선하는 것이다.
적
- 주간복기 1시간
이번달/ 이번주 후행지표 & 선행지표 점검
계획대로 되지않은일/ 몸or마음이 어려웠던일 → 나의 반응 복기
