• Continue: 잘하고 있어서 계속 유지할 점
• Stop: 아쉬웠거나 당장 멈춰야 할 점
• Start: 앞으로 개선할 점 ('언제, 어떻게' 실행할지)
1. 독서
C : -
S : 독서 비중과 진도가 점점 줄어들고 있음.. 출퇴근 시간 틈 시간에도 다른 할 일이 밀려 들어옴.
S : 출근 시간 3호선 타는 시간은 무조건 독서하기
2. 강의
C : -
S : 자리 잡고 들어야지 생각하다가 계속 미뤄지게 되어서 이동 시간에 듣게 됨. - 진도는 뺄 수 있으나 바로 정리하기 어려움. 필사를 못해서 집중이 좀 더 떨어짐.
S : 임장 뿐만 아니라 필요시 반차를 써서라도 통시간을 확보한다. 오프 강의를 듣기 위해 연차 사용하는 것 처럼.!
3. 임장 (전임 / 매임)
C : 퇴근 후 임장 보완. / 매일 전임 진행 중. 전임 후 바로 시스 정리가 수행 완료하는데 도움이 됨. 정말 시간이 없으니 임장가는 지하철에서도 전임 하게 됨. 전임 내용 패턴이 정해지니 전화 걸기까지 시간이 좀 더 줄었음.
S : 전임+시스 정리 1시간 이내 시간 줄여야 함. 업무에 밀려서 결국 퇴근 시간 지나고 전임+정리하면 1시간 이상 걸리면 퇴근이 늦어짐 → 퇴근 후 투자 시간 확보 부족. → 피로 이기지 못하고 잠들면 계속 밀리는 강의와 임보… 악순환 반복. 전임 한번에 각 잡고 하려고 하지 않기.
S : 시스 전임 : 12시 40분에 5분 이내 3통 전임, 5분 시트 정리(20분). 퇴근 1시간 전 시세 정리 (40분)
임장지 전임은 업무 틈시간 만들어서 하루 1통 이상 하기
4. 임보
C : 단임 후 선호도 바로 체크, 정리해두고 옮기기.
S : 각 잡고 임보 써야한다는 생각 버리기.
S : 일요일 출근 전 4시간 임보 통시간 확보하기.
5. 투자
C : 튜터님 피드백 1순위 해야할 일 정리하여 체크하면서 하나 씩 완수 해나가기. 현금화 ing
S : 주식은 잠시 내려두기. 필요할 때 미련 없이 모두 매도.
S : 토요일까지 튜터님과 소통할 내용 정리. 매도 시나리오 정리.
6. 건강
C : 수면 - 의지와 상관없이 잠들어버리니 평균 6시간 채우게 되는 것 같다..
S : 군것질, 당 섭취 늘어남. 줄이기. 플랭크 루틴 놓치지 말자.
S : 퇴근 후 집 도착해서 무조건 플랭크 루틴 먼저하기.
기절 하지말고 잠들기 전 5분 스트레칭 의식적으로 하기.
