์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ƒ์„ธํŽ˜์ด์ง€ ์ƒ๋‹จ ๋ฐฐ๋„ˆ

[๐Ÿ26.์›”๋ถ€ํ•™๊ต ๊ฐ€์„ํ•™๊ธฐ Fall(4) in ์„ผ์“ฐ๐Ÿ’• ๋ด„์›œ๋ธŒ๋ผ์ดํŠธ] ๋†“์น˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๋Š” ๋‚˜์˜ ๊ฟˆ ๋‚˜์˜ ์ธ์ƒ 2 ๋…์„œํ›„๊ธฐ

26.10.18

5

 

์ฑ… ์ œ๋ชฉ(์ฑ… ์ œ๋ชฉ + ์ €์ž) : ๋†“์น˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์€ ๋‚˜์˜ ๊ฟˆ ๋‚˜์˜ ์ธ์ƒ 2

์ €์ž ๋ฐ ์ถœํŒ์‚ฌ : ๋‚˜ํด๋ ˆ์˜จ ํž

์ฝ์€ ๋‚ ์งœ : 2026.10.17~18

ํ•ต์‹ฌ ํ‚ค์›Œ๋“œ 3๊ฐ€์ง€ ๋ฝ‘์•„๋ณด๊ธฐ : #๊ธ์ •#์•”์‹œ#ํ–‰๋™

๋„์„œ๋ฅผ ์ฝ๊ณ  ๋‚ด ์ ์ˆ˜๋Š” (10์  ๋งŒ์ ์— ~ ๋ช‡ ์ ?) : 9์ 

 

PMA (Positive Mental Attitude) ๊ธ์ •์ ์ธ ๋งˆ์Œ ๊ฐ€์ง

  1. ์‹ ๋…์„ ๊ฐ–๊ณ  ์ž๊ธฐ ๋งˆ์Œ์˜ ์ฃผ์ธ์ด ๋ผ๋ผ
  2. ์ž์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ์ผ์— ์ •์‹ ์„ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ผ
  3. ๋‚จ์—๊ฒŒ ๋ฐ›๊ณ  ์‹ถ์€ ๋Œ€๋กœ ์ค˜๋ผ
  4. ์ž๊ธฐ ์ ๊ฒ€์„ ํ†ตํ•ด ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ผ
  5. ํ–‰๋ณตํ•˜๋ผ! ๋‹ค๋ฅธ์‚ฌ๋žŒ์„ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ผ
  6. ๊ด€์šฉ์˜ ์Šต๊ด€์„ ๊ธธ๋Ÿฌ๋ผ
  7. ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๊ธ์ •์ ์ธ ์•”์‹œ๋ฅผ ํ•˜๋ผ
  8. ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ธ์›Œ๋ผ
  9. ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋ผ,์ƒ๊ฐํ•˜๋ผ,๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ„ํšํ•˜๋ผ

 

[๋ณธ][๊นจ]

  • ๋‚˜๋Š” ๋ฐฐ์˜ ์•ˆ์ „์žฅ์น˜ ๋•๋ถ„์— ์‚ฌ๋‚˜์šด ํŒŒ๋„๊ฐ€ ์ด๋Š” ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•ญํ•ดํ•œ ๊ธฐ์–ต์ด ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ณด๋‹ค ์—ฌ๋Ÿฌ ํ•ด์ „์— ๋น„์Šทํ•œ ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ํ•ญํ•ดํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋ฐฐ์— ์•ˆ์ „์žฅ์น˜๊ฐ€ ์—†๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์— ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๊ณ ์ƒํ•œ ์ ์ด ์žˆ์–ด์„œ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋Œ€๋น„ํ•œ ๋•๋ถ„์ด๋‹ค.

โ†’ PMA๋ฅผ ์‹ค์ฒœํ•˜๋ฉฐ ์–ด๋–ค ๊ณ ๋‚œ๊ณผ ์—ญ๊ฒฝ์ด ์˜ค๋”๋ผ๋„ ๊ธ์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์œผ๋กœ ๊ฒฌ๋ŽŒ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ํญ์šฐ๊ฐ€ ์˜ค๋Š”๋‚  ํ˜ผ์ž ์ž„์žฅ์„ ํ•œ์ ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์ผ์ด๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํž˜๋“ค๊ฒŒ ๋ดค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด ๊ธฐ์–ต์€ ์žŠํ˜€์งˆ์ˆ˜ ์—†๊ฒ ๋‹ค ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋๊นŒ์ง€ ์ž„์žฅ์„ ํ•ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋‹ค.

 

  • ์ง„์ •ํ•œ ์„ฑ๊ณต์„ ๊ฑฐ๋‘” ์‚ฌ๋žŒ ์ค‘์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ๊ณผ๊ฑฐ์— ๋งค์šฐ ํž˜๋“  ๊ณ ํ†ต์†์— ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ž˜ ๊ทน๋ณตํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ค. ๊ณ ๋‚œ์—†์ด ์„ฑ๊ณตํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์—†๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๊ณ ๋‚œ์ด ๋‹ฅ์น˜๋ฉด ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„์— ์ž์‹ ์ด ๋งค์šฐ ๋ถˆํ–‰ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์ด๊ฒจ๋‚ด๋ฉด ๊ทธ ๊ณ ๋‚œ์€ ์ถ•๋ณต์— ์”จ์•—์ž„์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฒŒ ๋ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ ๊ณ ๋‚œ์ด ์žˆ์—ˆ๊ธฐ์— ํ–‰๋ณต์ด ์žˆ๊ณ  ์„ฑ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Œ์„ ๊ณ ๋ฐฑํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ง์ด ์žˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์—ญ๊ฒฝ์€ ๊ทธ์™€ ๋Œ€๋“ฑํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๋ณด๋‹ค ํฐ ์ด์ต์˜ ์”จ์•—์„ ํ’ˆ๊ณ ์žˆ๋‹ค๋ผ๋Š” ๋ง์ด๋‹ค. ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋งํ•˜๋ฉด ๋ชจ๋“  ๋ถˆํ–‰์—๋Š” ํ–‰์šด๋„ ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์–ด์žˆ๋‹ค.๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

โ†’ ์„ธ์ƒ์—” ๊ณต์งœ๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ๊ฐ€๋” ๋‚˜๋„ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์‚ด๊ณ  ์‹ถ๊ณ  ๊ฐ€๋งŒํžˆ ๋ถ€์ž๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์žˆ๋‹ค๊ฐ€๋Š” ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์˜ ๋‚˜๋Š” ๋ถ€์ž๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๋ถ€์ž๊ฐ€ ๋˜๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ณ€ํ™” ํ•ด์•ผํ–ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ณ€ํ™”๋Š” ๊ณ ํ†ต์ด ๋”ฐ๋ฅผ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†์—ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋‡Œ๋Š” ๋ชธ์ด ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š”๊ฑธ ์‹ซ์–ดํ•œ๋‹ค. ํŽธํ•ด์ง€๊ธธ ์›ํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์‚ฌํšŒ๋Š” ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š๋‹ค. ๋ณ€ํ™”ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋งŒ์ด ์„ฑ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋ณ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ํ–‰๋™ํ•˜๊ณ  ๊ทธ ํ–‰๋™์˜ ๊ณผ์ •์—์„œ๋Š” ๊ณ ํ†ต์ด ๋”ฐ๋ฅผ ๋ฟ์ด๋‹ค. ๊ณ ํ†ต์„ ์ธ๋‚ดํ•˜๊ณ  ๊ฒฌ๋ŽŒ ๋‚ธ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ ๊ณ ํ†ต๋ณด๋‹ค ๋” ํฐ ์ด์ต์„ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค ์ค„๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

  • ํ–‰๋ณตํ•ด์ง€๋ ค๋ฉด ํ–‰๋ณตํ•˜๋“ฏ์ด ํ–‰๋™ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌ๊ณ ๋กœ์จ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ–‰๋™์— ์ด๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋“ฏ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ–‰๋™์œผ๋กœ์จ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌ๊ณ ์— ์ด๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์—ด์ •์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ผ๋ผ ์—ด์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉด ์—ด์ •์ ์œผ๋กœ ํ–‰๋™ํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋ฏธ์†Œ๋ฅผ ์ง€์–ด๋ผ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์„ธ์ƒ์„ ํ–ฅํ•ด ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๋‹น์‹ ์ด ๊ตณ์ด ์ •์‹ ์„ ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋‚ด๋ฉด์˜ ๊ธฐ์จ๊ณผ ์—ด์ •์ด ์ €์ ˆ๋กœ ์†Ÿ์•„๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฒดํ—˜ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ธ์ •์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์•Œ์•„๋ณด๋ฉฐ, ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์ง€๋‚ด๊ณ  ์‹ถ์–ด ํ•œ๋‹ค.

โ†’ ๋ˆ์˜ ์†์„ฑ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๋ง๊ณผ ์œ ์‚ฌํ•œ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๋ˆ๋„ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์•Œ์•„๋ณด๋ฉฐ ๊ธ์ •์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ, ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ๋ˆ์„ ๋ง‰์“ฐ์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๋‹ค๊ฐ€์˜จ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋ˆ ๋˜ํ•œ ๊ธ์ •์ ์ธ ๋ˆ์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ๋ˆ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ธ์ •์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ, ๊ธ์ •์ ์ธ ์ผ๋“ค์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ ˆ๋กœ ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. 

 

  • ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ์„ ๋•Œ ์ž์‹ ์ด ์–ด๋–ค ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋Š”์ง€ ์ƒ์ƒํ•˜๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ๋‹ค์Œ ๊ทธ ์ƒ๊ฐ์„ ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์†์—์„œ ๋ฐ˜๋ณต ์žฌ์ƒํ•ด ์ ์ฐจ ์ž์‹ ๊ฐ๊ณผ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ด๋ฉดํ™”ํ•˜๋ผ.  ๋งค์ผ ์ผ์ •ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ •ํ•ด ๋ˆˆ์„ ๊ฐ๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ๋ชฉํ‘œ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด๋ฏธ์ง€ํ™”ํ•œ๋‹ค. ์ž์‹ ์ด ๊ทธ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์ด๋ฏธ ์ด๋ฃจ์—ˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์ž์‹ ์ด ์ด๋ฃฌ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์–ด๋–ค ๋А๋‚Œ, ์–ด๋–ค ๋ƒ„์ƒˆ, ์–ด๋–ค ๋ชจ์Šต์ธ์ง€ ๊ทธ๋ ค๋ณธ๋‹ค. ์ž์‹ ์ด ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์— ์ž ๊ฒจ ์žˆ๋Š”๊ฑธ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ๊ทธ ์ƒ๊ฐ์„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋ผ๊ณ  ๋ช…๋ นํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์šฐ์šธํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ๋‹น์‹ ์ด ์ธ์ƒ์—์„œ ์ง„์ •์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์˜ ๊ทธ๋ฆผ๋“ค๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•œ๋‹ค.

    โ†’ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ์„๋•Œ ๋งˆ๋ƒฅ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๊ณ  ์šฐ์šธํ•ด ์ง€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ๊ณ  ๊ฑฑ์ •์„ ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€๋น„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ํ–‰๋™ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ธ์ƒ์— ์žˆ์–ด์„œ ํ›„์ž๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๊ฑด์„ค์ ์ธ ๊ฑฑ์ •์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋‚˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํ›„์ž์— ๊ฐ€๊น๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ์ผ์ƒ์— ์žˆ์–ด์„œ ์—…๋ฌด์ ์œผ๋กœ ์–ด๋ ค์›€์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์ œ์ ์ด ์ƒ๊ฒผ์„๋•Œ ์ฃผ๋ณ€ ๋™๋ฃŒ๋Š” ๋ง์—ฐ์ž์‹คํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์™œ ์ด๋Ÿฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฑฐ์•ผ, ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•œ๊ฑฐ์•ผ ๋“ฑ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ์–ธํ–‰์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ด๋Ÿฐ๊ฒฝ์šฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด๊ณ  ์ง€๊ธˆ ๋ฐœ๊ฒฌํ•ด์„œ ๋‹คํ–‰์ด๋‹ค ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์žˆ์–ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋‹คํ–‰์ด๋‹ค ๋ผ๋Š” ๋ง์„ ํ•˜๋ฉฐ ์ฃผ๋ณ€๋™๋ฃŒ๋“ค๊ณผ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งž๋Œ€๊ณ  ํ•ด๊ฒฐ๋ฐฉ์•ˆ์„ ์ฐพ์•„์„œ ํ–‰๋™์„ ํ•œ๋‹ค. ๋ถ€์ •์  ์–ธํ–‰์„ ํ•˜๋Š” ๋™๋ฃŒ๊ฐ€ ๋งํ–ˆ์„๋•Œ ์ฃผ๋ณ€ ๋™๋ฃŒ๋“ค ๋˜ํ•œ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ฐ€๋งŒํžˆ ์•‰์•„ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ธ์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๋‚˜์˜ ๋ง์— ๋™๋ฃŒ๋“ค์€ ์›€์ง์ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๊ณ  ๊ทธ ๊ธฐ๋™๋ ฅ์€ ๊ฐ€ํžˆ ๋งํ•  ์ˆ˜ ์—†์„์ •๋„๋กœ ์ฐฉ์ฐฉ ์ง„ํ–‰์ด ๋˜์–ด ํ•ด๊ฒฐํ•œ์ ์ด ๊ฝค๋‚˜ ๋งŽ์•˜๋‹ค.

    ํŠนํžˆ ์ง€๊ธˆ ์ผํ•˜๋Š” ์กฐ์ง์ด ์ˆ˜๋™์ ์ธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์ธ๋ฐ ๋Šฅ๋™์ ์ธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ๋ฉด์„œ ๋‹ค๋“ค ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ๋„˜์น˜๊ฒŒ ๋˜๊ณ  ํ•ด๊ฒฐํ–ˆ๋‹ค๋Š” ํฌ์—ด๊ฐ์„ ๋А๋ผ๊ฒŒ ๋œ์ ์ด ์žˆ๋‹ค. ๊ธ์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ํ–‰๋™์€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์—ฌ๋Ÿฌ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์›€์ง์ด๋Š” ํž˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋А๊ผˆ๋‹ค.

  • ๋‹น์‹ ์€ ๊ธ์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์— ์ง‘์ค‘ํ•จ์œผ๋กœ์จ ๊ทธ์ž‘์€ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋ฅด ์ž ์žฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ˆ์งˆ๊ฒจ์„œ ์‚ฌ๋ผ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์ข€๋น„์ฒ˜๋Ÿผ ๋˜ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค. ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๋ฉด ๋ถ€์ •์ ์ธ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์งˆ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ๊ฒƒ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š”๊ฒƒ ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค. ๋ถ€์ •์ ์ธ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋Š” ๋‚˜๋Š” ๊ผญ ํ•ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๊ธ์ •์ ์ธ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ ๋ฝ‘์•„์•ผํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งŒ์ผ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ƒ๊ฐ์—๋„ ๊ธ์ •์ ์ธ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ์‹ฌ์–ด์ค€๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ํฐ ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

โ†’ ๋‚˜ ๋˜ํ•œ ๋ถ€์ž๋Š” ์ด๋ฏธ ์ •ํ•ด์ ธ์žˆ์„๊ฑฐ์•ผ, ๋‚˜๋Š” ์ด๋Ÿฐ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์‚ถ์„ ์‚ด๊ฑฐ์•ผ ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์›”๋ถ€์—์„œ ๊ฐ•์˜๋ฅผ ๋“ค์œผ๋ฉฐ ์ ์  ๋ณ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๋‚˜์˜ ๋ชจ์Šต์— ๋งŽ์ด ๋†€๋ผ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ํ–‰๋™์— ์ž„ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ ๋งŽ์€๊ฒƒ์ด ๋ณ€ํ™”๋˜์–ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜์˜ ์•„๋‚ด๋„ ๋‚ด๊ฐ€ ์ด ํˆฌ์ž๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์˜ค๋ฉด์„œ ์ˆœ์ž์‚ฐ 40์–ต์ด๋ผ๋Š” ๋ชฉํ‘œ์— ๊ทธ๋ž˜ ๊ฟˆ์€ ํด์ˆ˜๋ก ์ข‹๊ธดํ•˜๋‹ˆ๊นŒ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋น„ํ˜„์‹ค์ ์ธ ๋ชฉํ‘œ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค. ์–ธ์ œ 40์–ต์ด ๋˜๋ƒ 10์–ต๋„ ๋ง์ด ์•ˆ๋œ๋‹ค๋ผ๋Š” ์•„๋‚ด์˜ ์ƒ๊ฐ์ด ์ง€๊ธˆ์€ ๋งŽ์ด ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํˆฌ์ž ์ƒํ™œ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์•„๋‚ด์—๊ฒŒ ํ™•์–ธ์„ ํ•ญ์ƒํ•œ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ์ˆœ์ž์‚ฐ 10์–ต ๋‹ฌ์„ฑํ• ๊ฑฐ์•ผ 5๋…„์•ˆ์—, ์šฐ๋ฆฌ 40์–ต์€ 40์„ธ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ์ „์— ๋‹ฌ์„ฑํ• ๊ฑฐ์•ผ๋ผ๊ณ  ์™ธ์น˜๋˜ ๋‚ด๊ฐ€ ์ˆœ์ž์‚ฐ 10์–ต์ด ๊ทธ๋ฆฌ ๋ฉ€์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„๋‚ด์—๊ฒŒ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์•„๋‚ด๋Š” ๋งŽ์ด ๋†€๋ผ๊ณ  ์ •๋ง ๋˜๋Š”๊ตฌ๋‚˜๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๋‚ด๊ฐ€ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๊ณ  ํ–‰๋™ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด ์ ˆ๋Œ€ ์ผ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ผ์ด์˜€๊ณ  ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์•„์ง ๊ฐˆ๊ธธ์ด ๋งŽ์ด ๋‚จ์•˜์ง€๋งŒ ๋‚˜์˜ ๋ชฉํ‘œ๋Š” ์ด๋ค„์งˆ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฏฟ์–ด ์˜์‹ฌ์น˜ ์•Š๊ณ  ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‚˜์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

 

[์ ์šฉํ•  ์ ]

  • ๊ธ์ •์ ์ธ ์‚ฌ๊ณ  : ์–ด๋ ต๊ณ  ํž˜๋“ ์ผ์ด ์ƒ๊ฒผ์„๋•Œ ๊ธ์ •์ ์ธ ์‚ฌ๊ณ ๋กœ ๋น ๋ฅธ ๋ฉ˜ํƒˆ ํšŒ๋ณต๊ณผ ๋น ๋ฅธ ๋Œ€์ฒ˜๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•ด ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ, ํ•ญ์ƒ ๊ธ์ •์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ
  • ํ™•์–ธ : ๋งค์ผ ์•„์นจ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ™•์–ธ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ธ์ •์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ
  • ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ์ƒํ™œํ•˜๊ธฐ : ํ‰์†Œ ๋ฐ”๋ฅธ ์ƒํ™œ๊ณผ ํ–‰๋ณตํ•œ ์ƒํ™œ ๊ธ์ •์ ์ธ ์‚ฌ๊ณ ๋กœ ๋‚˜์—๊ฒŒ ํ–‰๋ณตํ•œ์ผ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ์‚ฌ๋žŒ ๊ธ์ •์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ

 

 

๋Œ“๊ธ€ 1

๋ด„๋‹˜ ๋น ๋ฅธ ๋…์„œ์™€ ํ›„๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ตœ๊ณ !! ์ด๋ฒˆ ์ฃผ๋„ ๊ธ์ • ๋งˆ์ธ๋“œ๋กœ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด ๋ณด์‹œ์ฃ ๐Ÿ˜†

์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ƒ์„ธํŽ˜์ด์ง€ ํ•˜๋‹จ ๋ฐฐ๋„ˆ