열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산 지음/비즈니스북스 출판사
3. 읽은 날짜: 2023.09.09
4. 총점(10점 만점): 10점/8점
STEP2. 책에서 본 것
[intro]
-우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 훌륭한 성공은 순차적으로 일어나고 선형으로 시작해 기하급수적으로 변한다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다. (p.26)
[1부. 거짓말]
#의심해봐야할 성공에 관한 여섯가지 믿음
-모든 일이 다 중요하다(NO)
: 할 일 목록 보다는 성공 목록을 만들어 뚜렷한 우선순위를 가지고 일해야 한다. 성공 목록은 짧으며 구체적인 한 방향으로 이끌고 잘 정돈된 지시사항이어야 한다. 파레토의 법칙을 목록에 적용해 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들게 하라. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
-멀티태스킹은 곧 능력이다(NO)
: 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 한번에 두가지 일을 할 수는 있지만 모두 효과적으로 집중 할 수 없다. 작업 전환에는 대가가 따른다.
-성공은 철저한 자기관리에서 온다(NO)
: 바람직한 습관 몇가지를 확립시켜 선택적 집중을 하면 된다. 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만(66일) 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
-의지만 있다면 못할 일은 없다(NO)★
: 의지력(만족지연)은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다. 이를 잘 활용하려면 타이밍이 중요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야한다. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.
-일과 삶에 균형이 필요하다(NO)
: 각 양동이의 무게를 적절하게 맞추는 삶을 살아야 한다. 직업에서는 가장 중요한 업무는 극단적일 정도로 시간을 투자하고 나머지는 크게 부담을 갖지 말아라. 개인적인 삶에서는 지속적으로 각 부분에 대해 인식해야하며 모두 지킬 수 있도록 관심을 기울여라. 일은 고무공이지만 가족, 건강, 친구, 정직은 유리다.
-크게 벌이는 일은 위험하다(NO)
: 닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없으므로 이것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비이다. 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 커진다. 자신이 세상을 바꿀 수 있다고 믿을 정도로 미친 사람만이 그렇게 할 수 있다.
[2부. 진실]
#중심잡는법
-초점탐색 질문
: 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. '당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?
-도미노
: 정신적 행복, 신체적 건강, 개인적 생활, 핵심 인간관계, 일, 회사, 재정적 문제 등 각 분야에서 초점탐색 질문을 던져라.
-삶의 해답으로 가는 길
: 크고 구체적인 목표를 갖자. 큰 해답이 필요하기에 스스로 생각하는 한계를 더욱 넑히고, 기존에 가지고 있던 해결책 이상의 것을 살펴야 한다. 이는 당신의 컴포트존 바깥에 있다. 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하는 것도 최고의 탐색 장소이다.
[3부. 위대한 결과]
#단순한진리
-목적의식
: '우리는 어디로 가는가, 중요한 것은 무엇인가' 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 원천. 남다른 성과를 만들어 내기 위해 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 기본 조건이며 목적의식은 스스로 정한 길에서 벗어나지 않게 하는 강력한 접착제와 같은 역할을 한다.
-우선순위
: 현재에 근거한 목표 설정, 목표 달성에 필요한 여러 단계 쪼개어 과정을 시각화 한다. 이번 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐 결정한다.
-생산성
: 휴식시간 확보하기/단 하나의 일 할 시간 확보하기(하루4시간)/계획할 시간 확보하기
-세 가지 약속
: 전문가의 길을 향해 걸어라(전문성은 투자시간에 비례함)/도전에서 목적의식으로 이동하라(어렵고 부자연스러운 일에 도전한다)/책임감을 갖고 살아라(현실에서 일 생기면 해결책 찾고 계속 해나가기, 좋은 멘토 찾기)
-네 종류의 도둑
: 아니오라고 말하지 못하는 두려움(모든 사람을 기쁘게 할 수 없다)/혼란에 대한 두려움(위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다)/건강에 나쁜 습관들(영양가높은 아침식사,운동,가족과의시간, 계획, 단하나의일, 8시간숙면)/목표 달성을 도와주지 않는 환경(나를 높은 곳까지 끌어올려 줄 주변사람과 환경으로 채우기)
-변화의 시작
: 가치 있는 삶이란 그 삶에 후회가 없는 것. 후회 없는 삶은 목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하며 사는 것. 그리고 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두고 이 모두를 한 걸음부터 시작하는 것. 성공은 내면에 있다. 즉, 스스로를 바로 세워야한다. 내가 바로 첫 번째 도미노다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
-할 일 목록 보다 성공을 위해 해야할 목록을 적고 그것을 우선순위에 따라 세워야 함을 새로 배웠다.
-성공을 위해서는 모든 일에 완벽해야한다고 생각했는데 몇가지 핵심적인 습관을 잘 유지하는 것이 핵심이였다.
-월부 공부를 하며 의지력에 대해 아쉬움이 많았는데, 원래 사람의 의지력이란 원할때마다 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니며 나의 의지력이 높은 타이밍을 잘 활용해야 함을 배웠다.
-내가 어떤 질문을 하느냐에 따라 어떤 답을 얻고 어떤 삶을 사는지 정해짐을 깨달았다.
-일, 가족, 건강 등 모든 분야에서는 그것을 잘해내기 위한 단 하나가 중요하다.
STEP4. 책에서 적용할 점
-아침에 일어나면 짧게 스트레칭을 하며 일, 가족, 건강 분야에서 할 단 하나를 마음속을 정한다. (잠들기 전에 정해놓고 아침에 다시 한번 다짐하는 방법이 좋을 듯 함)
-단 하나를 포스트잇에 적고 책상 앞에 붙여 놓은다.
-투자 공부를 위해 내가 쓸 수 있는 시간은 퇴근 후 7~10시 이므로 이 시간을 반드시 확보한다.
-단 하나에서 또 단 하나로 20%를 찾기 위해 끊임 없이 질문 한다.
-평소에 집중력이 좋지 않아 중간 중간 딴 일을 많이 하는데, 집중력을 높일 수 있게 방해되는 것은 차단한다.
-5년 뒤 이루고 싶은 목표를 위해 역으로 단하나를 환산해본다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
-그 모든 '하려고 했어'와 '할 수 있었어'와 '했어야 했어'들은
창피한 듯 달아나 '했어'로부터 몸을 숨겼다. (p.134)
후회 없는 삶을 살기 위해 오늘 해야할 단 하나를 잘 정하고 성실하고 생산성 높은 하루를 살아야겠다.
댓글
빌리프킴님에게 첫 댓글을 남겨주세요.
