원씽 독서후기 [ 열반스쿨 중급반 30기 94조]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.08

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다.]

#멀티태스킹=허상=사기

멀티태스킹은 허상이다

멀티태스킹은 한번에 여러가지일을 망칠 수 있는 기회에 지나지않는다

해야 할 모든일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라 주어진 시간내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

멀티태스킹은 시간을 절약시켜주지 않는다. 시간을 낭비할 뿐이다.

1.한번에 사용할수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다. 두뇌용향을 원하는 만큼 쪼갤수는 있겠지만그러다 보면 시간과 효율성 면에서 대가를 치르게 될 것이다.

2.다른 작업으로 전환하는데 시간을 보내면 보낼수록 처음의 작업으로 돌아갈 가능선은 낮아진다. 마무리 짓지 못한 일이 쌓이는 것이 바로 이때문이다.

3.하나의 작업에서 또다른 작업으로 이리뛰고 저리뛰다 보면 두뇌가 새로운 작업에 맞춰 방향을 전환하느라 귀한시간을 버리게 된다. 그렇게 낭비된 시간이 아무리 적어도 오랫동안 쌓이면 많아질 수 밖에 없다. 연구결과에 따르면 우리는 멀티태스킹의 비효율성으로 인해 매일 평균 28퍼센트의 근로시간을 낭비한다고 한다.

4.만성적으로 멀티태스킹을 하는 사람들은 어떤 일을 하는 데 필요한 시간을 예측하는 감각이 떨어진다. 그래서 실제보다 더 걸린다고 생각한다.

5.멀티태스커들은 그렇지 않은 사람들보다 더 많은 실수를 저지른다. 올바르지 못한 의사결정을 내리는 경우도 많아진다. 기존 정보가 더 중요할 때 마저도 그것보다 더 새로운 정보를 선호하기 때문이다.

6.멀티태스커들은 수명을 단축시키고 행복을 빼앗아가는 스트레스를 더 많이 경험한다.

[아 ! 깨달았다]

내가 항상 회사에서 일처리를 끝내지 못하는 이유, 상사가 시킨일을 자주까먹고 할일이 너무 많아 항상 짓눌러있던 이유

상사가 시킨일을 빨리 끝내지 못한이유가 여기있었다. 정작 중요한일을 까먹고 정작 당장해야할일을 빨리 처리하지 못하는 나의 모습이 그려졌고 이게 문제였구나!

멀티태스커가 되지말자 한가지 일에만 집중하고 그 일을 마무리 짓고 다음일로 넘어가보자

[제9장 크게벌이는 일은 위험하다.]

#크게생각하라#메뉴판만 보고주문하지마라#대담하게 행동하라#실패를 두려워하지마라

자신의 한계를 아는 사람은 없다.

지도에서는 경계와 한계가 뚜렷할지 몰라도 우리 삶의 경계와 한계는 명확하지 않다. 그런데 왜 자꾸 한계를 지으려 하는가?

닿을수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다.

성공은 생각의 크기에 비례한다.

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

생각은 행동을 만들고 행동은 결과를 만든다

내안의 거인을 깨우는 법

 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[제11장 도미노를 세워라.]

'그것을 함으로써 다른모든일을 쉽게 혹은 필요없게 만들'을 붙여보자

예를들어 이번주 목표달성을 위하여 나의 다른 모든일을 더 쉽게 혹은 필요없게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?

1.이해하고 믿어라 첫번째 단계는 '단하나'의 개념을 이해하는것이고 그 다음은 그것이 우리삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿는것이다.

2.개념을이용하라 "오늘 다른모든것을 더욱 쉽거나 불필요하게만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?" 라는 질문으로 하루를 시작하라 그렇게 하면 무엇을 해야 할 지 방향이 명확해진다.

3.습관으로 만들어라 초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다. 이것이 바로 차이를 만들어낸다

4.잊지 않게 매모하라 초점탐색 일문을 잊지않도록 스스로에게 상기시켜라. 가장좋은 방법은 "나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요없다" 라고 책상 앞에 붙여두는것이다. 그것이 성공과 습관과 당신이 원하는 결과를 이어주는 다리리가 되도록 하라

5.도움을 받아라 연구에 따르면 주변에 있는 사람들이 자신에게 지대한 영향을 미칠 수 있다. 동료 몇명과 함께 성공그룹을 만드는 것도 매일 습관을 연습하는데 큰 도움이 된다. 가족들에게도 도움을 받아라 자신의 '단하나'가 무엇인지 공유하고 함께하라.

[제15장 생산성을 위해 살아라.]

'시간확보'는 시간을 일의 중심에 두는 매우결과지향적인 방식이다. 해야할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도하다.

불필요한 다른일들이 단신의 하루를 채우고있다!(회사일) 단 하나의 일(투자공부)에는 마땅히 그것을 할 충분한 시간이 필요하다.

하나의 활동에서 월등하게 의미있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

시간확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라

세가지 시간을 순서에 따라 확보해보자 1.휴식시간확보하기

2.단하나의일을 할 시간확보하기

3.계획할시간 확보하기

관건은 하루중 최대한 이른시간중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 출근하여 급한일을 처리할 시간을 30분에서 한시간정도로 정리하고, 곧장 단 하나의 일로 넘어가라.

하루에 네시간씩을 따로 떼어두는 것이다.

매주 한시간을 따로 떼어 연간목표와 월간목표를 검토하라

노비노를 세우는 것이다. 계뢱을 세우고 검토하기 위해 얼마나 많은 시간이 필요할지 판단한 뒤 달력에 그만큼의 시간을 따로 떼어두어라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

이 책을 처음 읽었을때만해도 이 책을 덮고 나면 난 여기서 저자가 말하는대로 할줄알았건만

까먹고 또 하지 않았다.

그래도 그때 당시에 깨달고 매일 실천하고잇었던 일은 하루에 할일을 나열하고 중요도, 순서를 파악해

빨리 처리해야할 일부터 처리하고 업무를 끝냈던것

지금까지 내가 되고있지 않는건 게을러지고있는 내 몸둥이와 하루 4시간 확보를 못하는것에 있지 않나 싶다

1.멀티태스커가 되지말자

예전보다 많이 좋아졌지만 갑자기 급박한 업무가 들어오고 그걸 처리하고 나면 또다시 내 루틴을 잡는게 쉽지않아

나도모르게 멀티태스커가 되버리곤했다. 그리고 그 하루 끝내야할 업무를 다 끝내지 못했던 경험이있다.

다시 맘잡고 하나하나 끝내고 넘어가보자

그래야 덩어리 시간이 확보되고 내 머릿속이 정리가 될 것이다.

2.크게 생각하자

내가 지금 생각하는 목표를 구체화 시켰는데도 불구하고 크게 생각하는게 그렇게 어려웠다.

크게 생각하고 담대하게 행동하고 실패를 두려워하지말자

부동산 투자를 해보자. 실패를 두려워하지말고

저환수원리에 부합이 된다고 하면

도전해보자 지금이 기회인거 너도알면서 왜자꾸 게을러질려고 하는지 모르겠다

정신차리자

3.나에게 단 하나는 투자공부이다. 다른모든일은 회사일, 친구.,술자리 등이다

투자공부할 시간을 확보하려면 지금보다 더 회사일을 빨리 끝내야하고 술자리나 친구자리를 줄여야한다

술자리를 거절할 줄알고 내 루틴에 맞추려고 해보자

내가 시간확보를 하기 위함은 투자공부를 하는것이다. 이건 나와의 약속이고 꼭 지키도록 해보자

STEP4. 책에서 적용할 점

이번 원씽을 통한 목표는

덩어리시간 확보하기 하루 4시간 투자공부를 위한 시간을 확보하는 것이다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

성공을 목표로 할때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이를 수 없다는 말이다. 남다른 성과는 그런식으로 창출되지 않는다.

"다르게 살았으면 어땠을까" 대신 "이렇게 살아서 기쁘다"라고 말하게 될 것이다.

가치있는 삶을 측정하는 방법에는 여러가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는것이다.

삶의 끝에서 후회하지 않을 삶을 살라는 것이다.

가장 큰 후회는 "다른사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다"

라는 것이다.

그러니 후회없이 살아라