안녕하세요, 열중 35기 55조 조장 청별입니다🌟
오늘은 설 연휴동안 읽은 <원씽> 독서 후기를 공유해보려고 합니다.
본깨적 양식으로 써봤어요. 청별이의 원씽이 궁금하다면 바로 고고고!
[본]
P.19-20 #에너지는한정자원 #선택과집중 #큰목적의식1개
우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다. 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다. 게다가 효과도 좋다. 언제든, 어디에서든, 어떤 경우에서든 통한다. 왜일까? 단 하나의 목적의식, 궁극적으로 본인이 원하는 곳까지 도달한다는 단 하나의 목표만을 갖게 하기 때문이다. 큰 목적의식을 가지고 살라, 매일 하는 행동에 의미를 부여해라. 행복해질 것이다.
P.26 #우선순위 #도미노 #순차적
매일 우선순위를 새로 정하고, 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.
핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
훌륭한 성공은 동시다발적이 아니라 순차적으로 일어난다. 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다. 올바른 결정을 내리고, 그 다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내린다. 시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다. 도미노 효과는 당신의 업무나 사업처럼 큰 그림을 그려야 하는 일에도 적용되고, 매일 다음번엔 무슨 일을 할까처럼 결정을 내리는 아주 작은 순간에도 적용된다. 성공은 성공 위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.
P.80 #가장강력한습관1개
자기관리(diciplined life)에 집착하기 보다는 강력한 습관 1개를 만들어라. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.
[깨]
이 책을 읽기 전 자기계발 모임에서 원씽이라는 단어를 처음 들었는데, 원씽이 뭐지? 하던 궁금증이 풀렸다. 가장 중요한 하나, 다른 것들을 성공시킬 수 있는 가장 큰 영향력을 가진 하나를 말하는 것이었다.
이 책에서 "에너지는 한정되어있다", "여러 일을 벌리다보면 결국 모두 잡을 수 없다"는 말이 가장 공감됐다. The One Thing이라는 개념이 머리 속에 들어오기 전까진, 하나를 제대로 하기에는 내 인생에 Task가 너무 많아 라고 생각했다. 우선순위를 두지 못했다. 여러가지 일을 해치우는데 쫓겨 살았다. 잡일, 보잘 것 없는 일을 먼저 처리하고 To do list에 그어진 밑줄을 보며 오늘 하루 열심히 살았다며 위안하고 살았다. 잔잔바리들을 여러 개 해치우는 데 쓰던 에너지를 이제는 효율적으로 써보려한다. 도미노를 세우고 The One Thing을 넘어트리며, 에너지효율 1등급 인간이 되어보자.
- 중요한 일에만 파고 들어라 (버리고 > 선택하고 > 집중하라)
- 가장 중요한 하나를 정하고 나머지 것들을 줄 세워보자. 그리고 첫 번째 도미노를 내리치자.
- The one thing이 끝나기 전에 다른 모든 일들은 필요없다.
- Think Big, Act Big, Success Big! 내 목표가 10이면 20까지 도달할 방법을 그려보기.
- 오랜 시간을 투자해 큰 걸 달성하자. (더 큰 성과달성을 위한 만족지연 훈련하기)
- 내가 보낸 오늘은 큰 목표를 달성하기 위한 과정이다.
성공 확언: 나는 매일 도미노를 그리고, 하나를 쓰러트린다.
[적]
1. 아침시간
- 가장 의지력이 높은 아침, 6시에 일어나서 1시간 글을 쓴다
- 아침식사는 그릭요거트와 블루베리, 삶은 계란. 좋은 연료를 공급한다
- 출퇴근시간에 하루 100p 책을 읽는다
- 셔틀을 타서 에너지, 시간, 돈을 아낀다
2. 업무
- 출근하면 가장 먼저 물을 마시고 도미노를 세운다
- 내 업무에서 가장 중요한 도미노를 내리치고 다음 일을 한다
- 가장 중요한 일에 극단의 시간을 투자한다 (건강한 조직문화, 선배님께 질문)
- 이 리소스로 가장 큰 영향력을 행사할 수 있는 방법, 분야는 무엇인가? 고민한다
- 구성원들이 프로그램을 통해 단 한가지를 찾고 실천할 수 있도록 돕기
3. 저녁시간
- 매일 1시간 블로그 글쓰기를 한다
- 종목 공부를 통해 주1회 주식에 투자한다
- 주 4회 폴댄스로 체력과 근력을 기른다
- 23시에 잘 준비를 하고 7시간 숙면한다
+ 주말
- 모임을 통해 같은 꿈을 가진 사람들을 만나 배운다
- 예비신랑과 부동산 공부, 임장을 통해 내집마련을 한다
- 한정된 에너지에서 생산성을 극대화하기 위해 휴식을 계획한다
<열심열심이죠?? 😊😊
나는 단순한 사람이라, 한 가지만 보고 달리는 걸 가장 잘한다.
달리는 와중에 재미를 찾을 수 있는 사람이라는 것도 안다.
하지만 그동안은 내 삶에 주어진 많은 과업들을 해치우느라 원씽을 잊고 살았다.
앞으로는 제대로 된 도미노를 하나를 쓰러뜨려서, 훨씬 무겁고 큰 도미노들을 넘겨보려 한다.
What is my one thing? 내가 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?
삶의 모든 분야에 적용할 수 있는 질문이다.
매순간 가장 큰 영향력을 행사할 수 있는 원씽이 무엇인지 끊임없이 질문을 던져야겠다.
TMI) 원씽에서 도미노를 하도 봐서 그런지 도미노 피자가 먹고 싶어짐. 결국 원씽을 핑계로(?) 시켜먹음🤣
