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THE ONE THING 원씽
복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘. "한가지에 집중하라!"
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.09.09
4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[제1부 거짓말 : 의심해봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]
#성공목록 #66일 #의지력관리 #내안의거인
평등이란 거짓이다. '할 일 목록'대신 '성공 목록'을 만들어라. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록은 긴 경우가 많지만 성공 목록은 짧다. 할 일 목록은 당신을 여기저기로 잡아끌지만, 성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어준다.
당신에게 필요한 시간, 66일. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든일이 더 쉬워지는 것이다.
의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다. 의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라. 두뇌에 연료가 부족하다는 이유로 자신에게 가장 중요한 일을 대충 처리하는 일이 벌어져선 안 된다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라. 의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.
크게 생각하라. 어찌 해야 할지 모를 때는 어딜 가든 가능성을 두 배로 높여라. 메뉴판을 보고 주문하지 마라. '사물을 다르게 본'. 선택지를 바탕으로 자신의 길을 택하지 않았다. 그전에 아무도 상상조차 하지 못한 결과물을 꿈꾸었다.
대담하게 행동하라. 실패를 두려워하지 마라.
[제2부 진실 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]
#초점탐색 #도미노 #벤치마킹 #트렌드
훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다. 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.
당신이 할 수 있는 단 하나의 일,
그것을 함으로써
다른 모든일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?
초점탐색의 두가지 역할, 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 데 필요하다. 큰 그림질문. 나의 단 하나는 무엇인가? 인생에 있어 전략적 나침반과 같다.
작은 초점 질문. 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? 아침에 일어났을 때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 첫번째 도미노를 찾는데 큰 도움이 될 것이다.
큰 질문을 던져라(크고 구체적으로 생각하라) 그리고 큰 해답을 찾아라(연구하고 역할 모델을 찾아라)
탁월한 성과는 언제나 큰 해답을 필요로 한다. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.
벤치마킹은 오늘의 성공이고, 트렌드는 내일의 성공이다.
[제3부 위대한 결과 : 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]
#목적의식 #우선순위 #생산성
우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
자신만의 '큰 이유'를 발견하라. 무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾아라. 삶에 흥미를 갖는 이유. 정답을 고르기보다 방향을 정해라. 인생에서 다른 그 어떤것보다도 강하게 원하는 단 하나라도 생각하라.
에너지를 관리하라. 신체적 에너지를 무시하지 마라. 오전시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨낼 수 있다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
-원씽, 단하나의 의미는 명료하지만 그것을 위해서는 부단한 노력과 많은 과정이 필요하다. 단순히 멀티태스킹의 반대가 아닌 원씽을 통해 더 크게 나아갈 수 있고, 더 많은 것을 할 수 있다. 매일 원씽을 생각하고 일과에서 계속 원씽을 떠올리고 순간마다 가장 최선의 원씽을 결정해야한다.
-우선순위의 중요성은 나의 목적의식에 맞춰 내가 결정하는 것이다.
-의지력과 신체적 에너지도 체계적인 관리가 필요하며 최적의 시간이 있다.
-과정들을 습관화하여 일을 쉽게 만드는 것이 유의미하다.
STEP4. 책에서 적용할 점
-내가 필요한 시간을 확보하고 보호!해야한다 (새벽미모)
-의미없는 투두리스트 삭제 -> 성공목록 만들기
-신체적 에너지를 관리하자 (영양제,주3헬스)
-단하나를 이루고 다음으로 넘어가기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
당신에게는 그곳을 향해 움직일 수 있는 역량이 있다.
그리고 당신이 목표로 하는 것이 상상할 수 있을 만큼 거대할 때, 당신은 아주 큰 삶을 살게 될 것이다.
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