책 제목(책 제목 + 저자) : 앨런피즈
저자 및 출판사 : 반니
읽은 날짜 : 2.20.
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #목표 #구체화 #RAS
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 앨런피즈,바바라 피즈
구체화된 목표를 손으로 직접 적으면서 상당한 목표들 이루었다. 이끌림의 법칙
왜 RAS는 그렇게 작용하가에 대하여 서술해놓은 책이다.
2. 내용 및 줄거리
:마음이 동화는 아이디어가 있으면 그것도 기록한다. 적어도 10-20개 항목을 확보하자
손글씨가 목표에 대한 보다 강렬한 애착과 헌신과 의욕을 불러일으킨다.
손글씨는 목표에 대한 정서적 몰입도를 월등히 높이고, 동기부여 수준을 극적으로 끌어올린다.
인생 미션을 찾는 방법이 있다.
목표와 연관된 그림이 보이면 오리거나 프린트하자, 공책을 사서 목표를 모으자, 목표 노트를 쓰고
목표 앨범을 만들자.
꿈을 터놓을 상대를 신중히 고르자, 나를 진심으로 응원하는 사람은 많지 않다.
나머지는 그저 궁금한 관중일 뿐이다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 나는 비전보드를 그저 보이지 않는 파일 저편에다가 놓았다. 하지만 나의 목표를 이끌림의
법칙으로 끌어당김의 법칙으로 이끌기 위해서는 내 눈앞에 보여야한다.
사실 이를 닦고 치실을 쓰는 습관도 치실을 사고 내 눈앞에 보였기 때문에 매일 사용한다.
그렇다면 목표도 또한 내눈에 보이게 해야한다. 또한 비전보드를 시각화하고 손으로 한번 작성해본다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 작년에는 목표 노트가 있었는데 왜 올해는 만다라트는 하고 컴퓨터로만 적었는가
당장 오늘 공책을 사서 다시 목표들을 채워가라
내가 하고싶은 미래의 모든것을 여기에 담아라 그것들을 멀리보고 또한 구체화시켜서
동기화 시켜나가야한다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
수용성을 높이는 방법, 메타인지를 높이는 방법이 무엇인가에 대하여 고민하게 되었다.
내가 미래의 나와 현재의 나를 알기위하여 나를 명확하게 이해하는작업이 필요할듯하다.
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 퓨처셀프 - 미래의 나 와 현재의 나를 이어지게 하는법
댓글
늘배님에게 첫 댓글을 남겨주세요.
