[사과자] 결국해내는 사람들의원칙 - 독서 후기

(책 제목 + 저자) : 결국 해내는 사람들의 원칙

저자 및 출판사 : 앨런 피즈, 바바라 피즈

읽은 날짜 :  2/10 - 2/16 (재독)

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #RAS  #웃음과 유머  #무한한 가능성

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점 

1. 저자 및 도서 소개 

2.내용 및 줄거리

▼ 인생의 모든 것은 내가 어떤 생각을 품는가에 달렸다

‘생각의 힘’에 대한 강조는 이미 여러 책을 통해 접해 온 주장이다. 그러나 성공한 몇몇 이들의 주장과 생각은 그들의 것이지 우리의 것이 아니다. 비루한 현실 속에서 우리는 ‘생각하는 대로 이루어진다’라는 말이 주는 용기 이면에 있는 ‘간절히 원하면 우주의 기운이 나서 도와준다’는 식의 무조건적 신념에 코웃음 칠지 모른다. 인생이 정말 내가 생각하는 대로, 원하는 대로 될 수 있다면 지금의 이 현실은 무엇이란 말인가! 수많은 실패자들은 마음에 실패를 품어서 실패했단 말인가? 생각의 힘을 강조하는 주장과 더불어 늘 재기되는 이런 의문들은 냉소로 귀결된다.

그런데 이 책의 저자 앨런 피즈와 바바라 피즈는 이런 우리의 생각을 읽었다! 그래서 가장 먼저 “우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템”으로서의 망상활성계에 대해 설명한다. 성공철학의 대부라 할 수 있는 나폴레온 힐이 우리의 “마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다”라는 말을 했을 때, 그 믿음을 증명해 줄 의학기술이 없었다. 그러나 이제 현대 의학은 뇌 스캔 장치로 힐이 말한 것의 진위를 과학적으로 따져볼 수 있게 해 준다. 성취, 목표 설정, 자기 충족적 예언, 기도의 힘, 끌어당김의 법칙 같은 정신작용이 과학의 영역으로 들어왔다. 우리 뇌는 자아와 인격 형성뿐 아니라 인생의 성공과 실패에도 깊이 관여한다. 그러므로 현재 어떤 상태에 있든 나의 미래만은 내 뜻대로, 내 힘을 통해 성공적으로 꾸리고 싶다면 ‘과학적’ 견지에서 우리 뇌의 작동 방식을 알아보는 것이 유용할 것이다.

자신이 누구인지, 어떻게 목표에 도달하는지,

어떻게 그 놀라운 결과를 얻을 수 있는지를 분명하게 배울 수 있다.”

_브라이언 트레이시, 《나는 꽤 괜찮은 사람입니다 The Power of Self-Confidence》 저자

들어가는 글

1장 망상활성계RAS의 비밀

2장 무엇을 원할지 결정하라

3장 목표를 명확하게 정의하라

4장 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다

5장 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라

6장 내 인생의 최고 결정자

7장 시각화 기법

8장 확언의 힘

9장 버릇 바꾸기

10장 확률게임

11장 웃음이 만병통치약

12장 두려움과 걱정 극복

13장 포기 금지, 좌절 금지

14장 파산자에서 갑부로

15장 몸에게 지령을 내려라

16장 종합장

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 정말 거를 것이 없는 책. 다시 읽어도 참 좋고, 마음가짐과 행동을 다시 분명히 하게 만드는 책이다.

가장 좋았던 점은 이번에 가족들과 함께 꿈 목록을 함께 작성해보고, 함께 이야기 나누는 시간을 가졌던 것

그리고 우리의 목표 목록 리스트가 냉장고에 붙어있고, 매일 매일 보면서 자연스럽게 꿈과 목표에 대해

상상하고 생각하게 된 점이 이번 재독에서 가장 크게 유용했던 점이다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 :  우리에게는 무한한 가능성이 있다. 말하는 대로 생각하는 대로 된다.

매일 일상에서 우리에게 스쳐가는 수많은 정보들. 나는 매일의 정보를 의식적 혹은 무의식적으로 취사 선택한다.

그리고 내가 원하는 것을 분명하게 알고 있으면, RAS가 나의 꿈과 목표에 다가갈 수 있도록 도와준다.

물론 중요한 것은 행동이지만! 어떠한 말을 하고, 어떠한 생각을 하는지에 따라 나의 행동이 달라진다.

중요한 것은 할 수 있다는 마음으로. 분명하고 명료한 목표를 가지고. 내 인생은 스스로 책임진다는 책임자의

자세로 하루하루를 살아가는 것. 삶의 어떠한 일들도 모두 내게는 성장의 재료가 될 수 있다.

모든 것은 생각대로, 말하는 대로 이뤄진다!

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 466 (전자책)

: 살다 보면 사방이 벽으로 막힌 것 같은 때에 부딪힌다고 합니다. 그리고 그럴 때일 수록 저자는 목표를 뚜렸하게 설정하라는 조언을 줍니다. 삶의 벽에 부딪혔을 때가 있나요? 그럴때 어떤 방법으로 벽을 극복해왔나요?

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 생각하라 그리고 부자가 되어라