본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 빛광아]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배

3. 읽은 날짜: 2024.02.19

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1. 책을 읽다, 삶이 바뀌다]

#주체 #주도성 #삶의 책임

책을 읽고 변화하는 주체는 자기 자신이다.

주도성이란 단순히 솔선해서 사는 것 이상을 의미한다. 이말의 이미는 스스로의 삶에 대해 책임을 져야 한다는 뜻이다. 우리의 행동은 우리가 하는 의사 결정에 의한것이지 결코 우리를 둘러싼 여건에 의해 좌우되는 것이 아니다.

자기 삶은 스스로 책임져야 한다. 그러려면 주변을 탓하지 말고 스스로 고민하고 결정해서 행동해야 한다는 것을 깨닫아야 한다.

[2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]

#익숙한 것과의 결별 #정보 과부하

필요한 부분만 골라 읽어도 충분하다.

책을 읽고 삶을 변화시키려면 우선 ‘책은 처음부터 끝까지 다 읽어야 한다’라는 오해부터 풀어야 한다. 조금은 편안한 마음으로 부담없이 책을 읽어도 된다.

삶을 바꾼다는 것은 오랫동안 나를 지배해온 생각과 습관을 바꾸는것과 같다.

‘익숙한 것과의 결별’

실행을 방해하는 원인부터 제거해라

아는것과 실행은 다르다. 이를 확실하게 인식해야 책을 읽고도 변화하지 않는 함정에서 벗어날 수 있다.

정보 과부하가 실행을 방해한다.

정보가 부족하면 올바른 판단을 하기가 어렵다.

하지만 정보가 너무 많아도 생각을 정리하는 것도 어렵고, 실행을 하기에는 더더욱 어렵다.

정보 과부하로 인해 실행을 하지 못하는 불상사를 막기 위해서는 많은 정보를 얻기보다는 적은 양이라도 중요한 정보를 중심으로 여러 번 반복하면서 읽고 배우는 것이 좋다.

[3. 실전 본깨적 책 읽기]

#책 읽을 준비 #마무리 5분

책을 읽는데도 준비가 필요하다.

1.이 책과 나의 연관성은?

2.책의 예상 핵심 키워드는?

3.이 책에서 얻고자 하는 것은?

본 것은 밑줄, 깨달은 것은 상단에, 적용할 것은 하단에

단 5분이라도 책을 읽은 다음 내용을 되짚어보고 책에 대해 생각해보는 시간을 갖는다면, 그만큼 책이 온전히 내 것이 되고, 삶을 변화시키는 데 도움이 된다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.책은 순서대로 처음부터 끝까지 순서대로 읽어어야만 한다고 생각했다. 하지만 이런 고정관념이 오히려 책에 대한 방해물이었다.

2.정보가 많은 것보다 적은 양의 중요한 정보를 반복해서 읽고 공부하는 것이 더 효과적이다.

3.책을 읽기 전과 읽고난 후에도 필요한 것들이 있다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 책을 읽고 싶은 순서대로도 읽어 보기

2. 정보의 양보단 질에 집중하기

3. 책을 읽기전후 활동해보기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 27) 결국 자기 삶은 스스로 책임져야 한다. 그러려면 주변을 탓하지 말고 스스로 고민하고 결정해서 행동해야 한다는 것을 깨닫고 원석이는 달라지기 시작했다.

(P. 77) 필요한 부분만 골라 읽는 것도 당당한 독서법 중의 하나다.