열반스쿨 중급반 THE ONE THING -키퍼/독서후기[열반스쿨 중급반 31기 42조

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.06.12/ 2023.08.30

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[시작]

P.136

앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운

작은 조각들로 나눈 다음, 가정 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다.

#나의결심:엉뚱한 곳으로 발을 내딛지 않도록 삶의 초점 방향을 잘 맞추고 한 걸음씩 내 딛어야 겠다.

끊임없는 초점탐색의 질문을 하며 본래 가고 싶었던 곳으로 걸어가자.

[습관]

P.154

사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다.

대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다 -프레드릭 알렉산더(자기계발 전문가)-

#나의결심:목적의식을 가진 목표들로 습관을 만들어 그 습관들을 의지하며 미래를 만들어가겠다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 예전부터 시간의 중요함을 알고 헛투로 보내는 시간 없이 알차게 사용한다 생각하고 있었다. 하루를 마감하는 시간 곰곰히 따져보니 점심시간, 저녁먹고 설거지 후 30분정도 TV시청등 의미 없이 흘려 보내는 시간이 꽤 있었다. 잠들기전 중요한 한가지 일을 완료하였는지 체크하고 새벽시간으로 재배치하여 환경과 상황 변수에 영향을 받지 않도록 해야겠다.

2. 목표와 인간관계 중 목표는 언제나 뒤로 밀려났었지만 이제는 “아니오”라는 거절을 통해 나의 목표에 더 집중하겠다.

3. 내가 할 수 있는 일에 최선을 다하고 내가 할 수 없는 일은 신에게 맡기자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 사무실 출근하면서 경제 유튜브 듣기, 사무실 도착해서 오늘 처리해야 할 중요 업무 확인 후 업체와 통화하기, 오늘 방문 예정 고객 서류 확인 후 청약서 입력하여 임시저장하기.

2. 매일 아침 가장 중요한 단 한가지 일을 포스트잇에 적어 모니터 화면 아래 붙여 두기

3. 매일 아침 공복에 찬 물 한잔, 점심 식사 중 비타민 챙겨먹기, 커피 마시면서 독서하기, 저녁 식사 후 만보걷기, 성경읽기 (만보걷기와 성경읽기 후 달력에 표시하기)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 247) “자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다.” 이것만은 절대 양보해선 안 된다.

곰곰이 생각하여 길을 찾아내라. 반드시 그래야 한다.