열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 30기 75조 넘다일]

안녕하세요 :) 넘어져도 괜찮아, 다시 일어나면 돼! 넘다일 입니다😀

첫 주차 세이노의 가르침 완독 이후 모든 책이 짧게 느껴지는 2주차였습니다.

이번 주 필독서인 원씽은 완독 후 왜 이 책이 필독서인지 바로 느낄 수 있을 정도로 너무너무 좋았습니다.

단 하나. One thing. 삶을 살아가면서 원씽이란 단어를 스스로 되뇌게되고 방향성을 잡을 수 있게 된 것 같습니다

감사합니다!

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.07 완독

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

p.14 인생에서 성공하는 비결? 단 하나. One thing이다.

→ p.15 무언가는 포기해야 한다. 성공이 들쭉날쭉한 것은 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다.

→ p. 18 중요한 일만 파고들어라. 소수의 몇 가지 일을 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고, 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다.

제2장 도미노 효과

p.24 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 그러나 세상은 친절히 알려주지 않으므로 매일 우선순위를 정하고, 첫 번째 도미노 조각을 찾아서 내리쳐야한다. 큰 성공을 거두는 사람들은 모두 알고 있다.

p.26 성공은 동시다발적이 아닌 순차적으로 일어난다. 성공은 성공위에 쌓이고 반복적으로 일어나며 연속적으로 쌓이는 것이다. 핵심은 한 번에 하나씩, 오랜 시간 동안.

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다.

p.29 혼자 성공하는 사람은 없다. 누구든 주변에 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다.

p.31 탁월한 성공을 거둔 사람들은 단 하나를 향한 강렬한 열정 또는 기술이 있다. 열정과 기술은 언제나 연관되어 있다. 무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그 시간이 축적되어 기술로, 나아가 더 나은 결과 및 추가적인 열정으로 선순환 된다.

p.34 성공한 사람들의 삶에서 One thing 원칙은 진실이다. 그것이 탁월한 성과를 이루는 시작점.

제1부 거짓말 – 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

(우리가 잘못된 길에 빠지는 건 뭔가를 몰라서가 아니라 안다고 확신하기 때문이다. – 마크 트웨인)

p.42 “할일이 너무 많아”, “한 번에 여러 가지 일을 해서 더 빨리 끝내야겠다.”, “더 계획적이고 자기관리를 잘하는 사람이 되어야해”, “나는 왜 이렇게 의지력이 부족하지...”, “워라벨 필요해...”, “단계에 맞는 현실적인 목표 설정이 중요해” 라는 생각은 원씽 삶을 살지 못하도록 방해하는 여섯 가지 거짓말이다.

밑에 제4장~제9장은 저자가 설명하는 잘못된 믿음이다. (전부 충격적이였다ㅋㅋ)

이런 거짓말들을 몰아내야 잠재력을 최대로 키울 수 있다.

제4장 모든 일이 다 중요하다.

p.45 세상 모든 일은 똑같이 중요하지 않다. 나이를 먹을수록 ‘반드시 해야만 하는 일’이라고 믿는 것은 점점 더 쌓이기만 하면서 바빠서 정신 못 차리겠다 라는 말은 모두의 총체적 상태가 됨. 그러나 바쁘게 움직인다고 성공에 가까워지는 것은 아니다. (성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아님에도 대부분 그런식으로 게임을 하고 있다.) 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는 가를 아는 것.

à p.47 ‘To do list’ 말고 ‘성공 목록’을 만들어라. 성공하는 사람들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고, 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 즉, 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록은 어지럽게 적힌 명단으로 긴 경우가 많지만, 성공 목록은 지시사항으로 짧다.

à p.51, 53 파레토의 법칙 (80/20 법칙: 중요한 소수와 사소한 다수. 모든 일은 똑같이 중요하지 않다)을 기억하자. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다. 내가 원하는 것 중 대부분은 내가 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 20퍼센트가 무엇인지 알아내고, 중요한 소수 중에서도 또 중요한 소수를 찾아내어 파고들어라!!

p.56. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다. 그 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 ‘지금 말고!’라고 딱 잘라 말하라.

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다.

p.59 멀티태스킹은 허상이다. 이는 효율적이지도, 효과적이지도 않다. 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

p.64 하나의 작업에서 다른 작업으로 전환할 때 “추가시간” 이라는 대가가 따른다.

p.66 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

p.68 다른 작업으로 전환하는 데 시간을 보내면 보낼수록 처음의 작업으로 돌아갈 가능성은 낮아진다. 마무리 짓지 못한 일이 쌓이는 것이 바로 이 때문이다.

→ p.72 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

p.73 성공은 끊임없이 자신을 훈련시켜야 하는 마라톤 경기가 아니다. 사실 성공은 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주다.

p.75 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것. 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것은 아니다.

p.76 필요한 부분에서 선택적 집중하라. 하나의 습관! 그것이 삶을 바꾼다. 이것을 만드는 건 처음 평균 66일동안만 힘들다. 그 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다. 이처럼 올바른 습관을 기르는 데는 시간이 걸리니 포기하지 마라.

p.81 자기관리에 집착하지 마라. 대신 강력한 중요한 습관을 지닌 사람이 되어라. 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 action이 아닌 습관에서 나온다. 충분한 66일의 시간을 투자해 습관이 들고 나면 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.

제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다.

p.83 의지력은 성공의 핵심이지만 오래 가진 못한다. 의지력은 있다가도 사라진다. 즉, 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니라는 것이다.

p.87 의지력은 배터리 같은 것. 수명이 정해져있다. 충전도 되지만, 필요한 순간에 충전이 되지 않았다면 사용하지 못할 수도 있다. 의지력은 따라서 ‘타이밍’ 이라는 요소도 반드시 함께 필요하다.

p.93 의지력이 바닥나면 우리는 보통 기본값 조건에 의존한다. 일에 있어 타이밍이 중요한 이유.

p.95 의지력이 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 즉, 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 해야한다.

p.96 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 늘 꺼내 쓸 수는 없을지라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다.

p.98 균형 잡힌 상태 (balanced life)는 사실 균형을 잡기 위해 피나는 노력을 하고 있는 과정이다. 즉, balanced life는 사회적 통념일 뿐 거짓이다.

p.99 목적의식, 삶의 의미, 중요성 → 성공적인 삶을 만드는 요소다. 이들을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다. 남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 그러니 균형은 불가능할 수 밖에.

p.102 중도적인 삶을 살 때는 어떤 일에든 많은 시간 투자가 어렵다. 모든 일에 관심을 쏟으려 하여 모든 일에 노력이 부족하고, 제대로 완수하는 일이 없다.

p.104 기적은 극단에서 일어난다. 그렇지만 우리는 본능적으로 멀리까지 나가면 삶에서 균형이 무너지지 않을까 덜컥 겁을 내고 물러난다.

중도를 택하는 것과 마찬가지로 극단적으로 달려가는 것 역시 관리가 어렵고 문제가 있다.

1. 너무 오랜 시간 일하다 보면 결과적으로 우리의 개인적 삶이 황폐해진다. 야근과 연장 근무가 바람직하다는 헛된 믿음에 빠지면 “내 삶이 없어.” 같은 말을 하면서 부당하게 일 탓을 하게 된다.

2. 때로는 이와 정반대인 상황도 있다. 직장생활이 방해를 하지 않는데도 개인적 삶 자체가 ‘해야 할 일들’로 가득 차 또 한 번 “내 삶이 없어.” 라고 투덜거리는 것이다.

3. 때로는 양쪽 모두에서 공격을 받기도 한다. 삶과 일 모두에서 해야 할 일들이 너무나도 많다고 느끼면 또 한 번 “나에겐 왜 삶이 없는거야!”라고 외치는 것이다.

è 시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 원하는 바를 이루지 못한다.

p.107 균형이란 말보다 중심잡기이다.

p.108 삶이 끝날 때 즈음엔 무언가 마무리되지 못한 일이 남게 되어 있다. 중요하지 않은 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 성과를 위해 어쩔 수 없는 반드시 치러야 할 대가다. 그러나 모든 것을 미완의 상태로 두면 안되고 중심잡기를 통해 해야할 것은 해야한다. (가령, 건강과 가족)

p.109 일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는 것. 그리고 각각의 시간 속에서 중심을 잡는 것이 필요하다.

→ 업무: 얼마나 많은 시간 투입하느냐 X, 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐 O. (성과를 위해 필요한 것이 무엇인지 선택 → 성취하는데 필요한 모든 시간을 할애) 이 경우 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형이 깨지거나 깨야하나, 어쩔 수 없다. 다른 업무는 가끔씩 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아줘야 한다.

→ ‘일’ 은 고무공이다. 떨어뜨려도 다시 도로 튀어 오른다.

→ 개인의 삶: ‘삶을 즐기고 싶다면’ 나의 몸/마음/가족/친구 무엇하나 놓쳐선 안된다. 다 알아야해.

이것들 중 어느 하나도 오랫동안 무시할 순 없다. 치밀한 중심 잡기는 개인적 삶에서 필수다.

→ ‘가족, 건강, 친구, 정직’은 유리공이다. 떨어뜨리면 돌이킬 수 없다.

p.111 균형의 문제는 사실 우선순위에 대한 문제다. 균형 대신 우선순위라는 말을 쓰면 더욱 선택지들을 선명하게 볼 수 있다. 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다.

p.114 큰 것에 대한 비이성적인 두려움은 편견이다. 큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 두려워하면 사고의 범위가 작아진다. 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.

p.117 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 성공은 크게 생각하는 능력과 직접적으로 연관되어 있다.

p.121 크게 생각하는 것은 남다른 성과를 낼 수 있는 최고의 기회를 제공한다.

p.125 내 안의 거인을 깨우는 법: 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

p.126 실패를 두려워마라. 탁월한 성과는 성공을 통해서만 만들어지는 것이 아니다. 탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어진다. 정확히는 실패를 통해 성공에 이를 수 있다. 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라. 어떻게? 크게 생각하면서.

제2부 진실 – 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

(세상을 해석할 때는 조심하라. 해석한 그대로 되기 때문이다. – 에릭 헬러)

p.133 우리는 우리가 하는 일 때문에 성공하는 것이 아니라, 핵심적인 몇 가지의 일에 달려있다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 해야 한다.

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

p.136 최대한 효과적인 질문을 통해 얻은 답이 인생을 바꾼다.

p.139 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.

→ 나의 큰 그림 (내 인생의 ‘단 하나’)을 위한 작은 초점 (지금 당장 시작할 나의 원씽)은?

p.141 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 의사결정을 하게 만듦으로서 최선의 결과를 만듦.

→ 길게 늘어선 도미노 줄에서 반드시 넘어뜨려야 할 첫 번째 도미노로 이끈다.

→ 첫 번째 도미노를 쓰러뜨린다면, 그 뒤로 줄줄이 넘어질 준비가 되어 있는 도미노나 혹은 이미 쓰러져 있는 긴 도미노를 발견하게 될 것이다.

p.145 “지금 당장 해야 할 원씽은 무엇인가?” 아침에 일어났을 때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다. 이것은 당신이 가장 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 돕는다. 당신의 삶에서 가장 중요한 사람들은 물론, 가장 중요하고 긴박한 욕구들에도 주의를 기울일 수 있게 한다.

제11장 도미노를 세워라

p.146 원씽 질문. 그것은 삶에서 원하는 것을 가져다줄 아주 강력한 습관이다.

p.148 어느 분야든 원씽 질문은 중요한 단 하나를 찾도록 도와준다.

제12장 삶의 해답으로 가는 길

p.154 큰 질문 (크고 구체적인 질문)을 던져라. 그리고 큰 해답을 찾아라.

p.158 → 큰 질문을 던지는 것은 본질적으로 큰 목표를 추구하는 것이다.

p.161 → 큰 해답은 세 개의 범주 (당장 할 수 있는 것 / 최대한 힘을 발휘해야 하는 것 / 가능성이 있는 것) 안에 있다. 가장 높은 성과를 올리는 사람들은 평범함에서 벗어난 “가능성이 있는 것”에서 큰 해답을 얻는다. 당신이 찾아낸 해답은 지금껏 누구도 시도한 적 없는 독창적인 무엇이 될 것이므로 실행에 옮기려면 여러 가지 면에서 스스로를 재창조해야 한다. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요한다. 그러므로 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라. 거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다.

→ 이를 위해 가장 먼저 남들을 먼저 벤치마킹하고 트렌딩(trending, 앞으로의 경향과 추세 등을점치는 것)을 실시해야한다.

p.165 목표를 세우는 것은 질문을 던지는 것과 같다. “저걸 하고 싶다.” 에서 “저걸 어떻게 이루지?” 라는 큰 질문을 던져라. 또한 목표를 제시하면서 구체적이어야 한다. 초점탐색 질문과 같은 형태로 묻는다면 가능한 최고의 해답에 집중하도록 도와준다.

제3부 위대한 결과 – 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

(올바른 길로 가고 있다 하더라도 그냥 앉아만 있다면 빠르게 달려오는 다른 차에 치이고 말 것이다. – 윌 로저스)

p.168 목적의식, 우선순위, 생산성 → 탁월한 성과의 3요소

→ Big 원씽 = 목적의식 (나침반 역할) / Small 원씽 = 우선순위 (직선 코스 설정) / 결과 = 생산성

→ 생산성이 높은 사람 = 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하고 실천하는 사람.

제13장 목적의식을 가지고 살아라

p.175 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

p.177 우리가 누구인지, 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정.

p.179 목적의식이 밑 빠진 독인 경우, 행복하지 않다. 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다. 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

p.182 목적의식 = 개인적 강인함. 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다. 하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 행진을 시작하자.

제14장 우선순위에 따라 살아라

p.187 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 목표는 너무 먼 미래보다 가까운 목표를 먼저 달성하는 것에 우선순위를 둬야 한다. 지금 당장이라는 순간은 먼 미래와 너무 동떨어져 있어서 우선순위를 파악할 수 없다.

p.192. [최종목표 → 5년의 목표 → 올해의 목표 → 이번 달 목표 → 이번 주 목표 → 오늘의 목표] 를 위해 지금 당장 내가 할 수 있는 ‘단 한가지’ 원씽은 무엇인가?

→ 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련해야한다.

→ 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야하기 때문이다.

p.193 과정을 시각화할 경우 전반적으로 더 나은 결과를 얻는다. 목표를 종이에 적어라.

제15장 생산성을 위해 살아라

p.199 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 낼 때 탁월한 성과가 나온다.

p.202 생산성을 가장 높일 수 있는 방법, 바로 시간 확보다. 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다.

p.204 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야한다.

p.208 단 하나의 일을 할 시간 확보하기!!

→ “자신이 해야 할 단 하나의 일” > “나의 가장 중요한 일” (중요한 것 보단 내가 정한 원씽이 우선순위여야 성공할 수 있다)

p.209 관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 원씽할 시간을 따로 확보하는 것이다. 하루에 4시간씩을 따로 떼어 두라. 그게 원씽을 위한 최소 권장 시간이다.

p.213 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 도미노를 세우는 것을 계획하고 점검할 시간이 필요한 것이다.

p.213 확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다. 자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지켜라. 만약 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라.

p.218 원씽 말고 다른 일을 하고 싶어 하는 자기 자신의 니즈가 가장 극복하기 힘든 과제가 될 수 있다. 나 좀 처리해줘~ 하고 소리치는 일이 수시로 떠오른다면 그것들을 할 일 목록에 적어놓고 치워라. (나중에 처리할꺼니까 눈 앞에서도, 마음속에서도 치우라는 소리다)

제16장 단 하나를 위한 세가지 약속

p.221 최고를 향한 마음가짐 / 끊임없는 노력 / 원씽 달성을 위한 책임감. è 시간 확보하기를 통해 남다른 성과를 올리기 위한 세가지.

→ p.223 “1만시간의 법칙”. 매일 4시간씩 원씽을 위해 소모한다면 1년(기준: 주 5일, 총 50주)동안 채울 수 있다. 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

→ p.228 목적의식을 가져야 안주하지 않고 성취할 수 있다. 목적의식을 가지고 접근하면 같은 한계에 부딪혀도 세상이 다르게 보인다. 원씽 달성을 위해 따로 떼어 둔 시간에는 목적의식을 갖고 돌진하여 잠재력을 펼쳐라.

→ p.231 자신의 결과에 대해 스스로 책임을 지는 것이야 말로 성공을 위한 가장 강력한 행동이다.

→ p.236 최고 우선순위를 위한 시간 확보 및 보호 → 효과적으로 활용 → 최고의 생산성! (이것이 바로 원씽의 힘)

제17장 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

1. 거절 못하는 것

p.240 누군가 부탁을 해오면 ‘아니오’를 1000번쯤 한 후에 ‘예’라고 대답해야 한다. 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 부탁을 받을 때마다 매번 거절하는 것이 당신의 첫 번째 선택이 되어야 한다. 그럼에에도 승낙했다면 “Yes”의 효율을 극대화 시킬 창의적인 방법을 생각해 보자.

p.241 무언가에 대해 “Yes”라고 말할 때는 무엇을 거절해야하는지에 대해서도 반드시 알아야한다.

2. 혼란에 대한 두려움

p.245 원씽에만 집중하다 보면 반드시 일어날 수 밖에 없는 현상이 있다. 바로 다른 일들을 제때 제대로 마무리하지 못하는 것이다. 그것이야말로 저자로서 당신에게 바라는 바이다. (충격적!ㅋㅋ) 제대로 처리하지 못한 일들에 대한 압박에 굴복하기 시작하면 마음은 편해질 수 있다. 그러나 절대 높은 생산성은 창출할 수 없다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.

3. 건강 해치는 습관

p.248 개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은 소리 없이 생산성을 앗아간다. 목표를 달성하겠다는 생각에만 빠진 그들은 자기 몸을 해치는 것이 좋은 결과를 가져다줄 것이라 믿지만 그런 도박은 반드시 실패하게 되어 있다. 당신이 향후 한가한 시간에 느긋하게 즐길 수 있을 때까지 건강과 가정생활 두 가지가 얌전히 기다리고 있을 거라고 믿는다면 큰 오산이다.

p.251 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하라. 정오까지 생산성 높은 시간을 보낼 수 있다면 나머지 시간도 자연스럽게 따라올 것이다. 긍정적 에너지가 긍정적 추진력을 만들어 낸다.

4. 나쁜 환경

p.252 남다른 성과, 성공을 위해선 당신을 둘러싼 사람들과 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다.

p.253 당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라. 이것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작.

p.258 ‘한 번에 한 걸음씩’ → 영원한 진리

p.239 생각을 크게 하라. 삶의 한계도 넓어진다. 생각만 하고 그치지 말고 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다. 그럴려면 단 하나를 파고들어야 한다. 그 단 하나를 찾기 위해 초점을 최대한 작게 맞추어 원씽을 설정하고 실천하라. 반복하라. 행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.

p.261 자신의 목적의식과 우선순위를 믿을 때에만 비로소 단 하나를 추구할 수 있다.

p.265 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 그러니 후회없이 살아라. 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 행복은 무엇인가에 대해서 전혀 예상치 못했던 책에서 그 해답을 들었다. 결국은 내가 어디로 향하고 있고 무엇을 원하는가를 정의한다면 행복할 수 있다는 것을 깨달았다.

2. 인생을 많은 이들이 성공하고 싶고 워라벨을 추구하지만 실제론 불가하다고 이 책에서 말하고 있다. 불균형한 삶은 중요한 일들을 먼저 처리하게 된다면 당연히 따라오는 것임을 기억하고 당장의 힘듦은 내가 성공을 향해 나아가고 있다라고 생각할 수 있게 되는 것 같다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 내 삶의 목적의식 설정, 우선순위 수립 통한 실천 = 성공

2. 일의 우선순위보다 내 삶의 우선순위가 우선임을 명심하자.

3. 원씽을 위한 시간 확보는 필수! 설정한 원씽은 무조건 달성하자.

4. 방향이 잘 설정되어 있는지 점검하며 나아가자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 180) <목적의식을 가지고 살아라> 행복은 만족을 느끼는 삶에서 생겨난다. 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오래도록 행복할 수 있다는 것이다. 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.