열반스쿨 중급반 본깨 독서 후기 [열반스쿨 중급반 36기 주나담]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배, 위즈덤하우스

3. 읽은 날짜: 2024.02.19

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

#주도성 

결국 자기 삶은 스스로 책임져야 한다. 그러려면 주변을 탓하지 말고 스스로 고민하고 결정해서 행동해야 한다.

#본깨적

제대로 보고(본 것), 그것을 나의 언어로 확대 재생산하여 깨닫고(깨달은 것), 내 삶에 적용하는(적용할 것) 책읽기를 의미한다.  

저자의 관점에서 보라. 꺠닫고 적용해야 삶이 변한다. 깨닫는 것은 철저하게 나의 관점에서 깨달아야 한다. 깨달은 것을 현실로 만들어주는 것이 적(용)이다. 적은 주체적일수록 실현 가능성이 높아진다.

#1124

네번은 반복해야 뇌가 기억한다. 하루가 지났을 때 반복해 읽으면 기억의 상당 부분을 붙잡을 수 있다. 일주일이 지났을 때 한번 더 읽고 2주째에 한번 더 마지막으로 4주째에 한번 더 반복해서 읽는다.

#속독

속독의 열쇠는 빨리 읽는 기술이 아니라 배경지식에 있다. 배경지식이 많으면 많을수록 책 읽는 속도는 빨라진다.

#시작하기 좋은 책

쉽고 재미있는 책부터 읽는 것이 좋다. 적어도 10권까지는 흥미 위주로 골라야 책 읽는 습관을 들일 수 있고, 책 읽기가 몸에 비야 책을 읽고 삶을 변화시키려는 노력을 꾸준히 할 수 있다.

재미있으면서도 분명한 메시지가 있는 책이 좋다. 메시지는 바로 삶에 적용할 수 있는 구체적인 것이면 더욱 좋다.

독서 근육이 어느 정도 붙었다면 평소 관심을 갖지 않았던 새로운 분야에 도전해보는 것도 좋다. 좋아하는 책과 그렇지 않은 책의 비율은 7대3ㅓ정도가 적당하다.

#책을잘읽기위한세가지 질문

1.책과 나의 연관성 점검하기

2.책의 예상 핵심 키워드 뽑기

3.책에서 얻고자 하는 것은 무엇인가, 좀 더 적극적으로 내가 왜 이 책을 선택했는지 이 책을 읽고 얻고자 하는 것은 무엇인지 미리 정리하고 읽는 것이 좋다.

#손읽기 #귀접기

손으로 중요한 부분에 선도 긋고, 박스도 치면서 읽으면 내용이 훨씬 머릿속에 쏙쏙 들어오고 기업에도 도래 남는다. 무엇보다 손으로 책을 읽으면 재독을 할 때 절대적으로 유리하다.

관심이 가는 페이지가 나오면 책 상단 끝 귀퉁이를 접어보자.

#본깨적정리

책에서 본 것은 상단에 깨닫고 적용할 것은 하단에 적는다. 우선 본 것은 밑줄, 박스 친 내용을 키워드나 핵심 문장으로 요약해 페이지 상단에 적는다. 깨달은 것과 적용할 것 때로는 아이디어까지 적어야 하므로 자기 나름대로 이 세가지를 구문하는 방법을 마련하는 것이 좋다.

#인덱스

중요한 내용이 담겨 있는 페이지에 인덱스를 붙이고 키워드를 적어놓으면 나중에 인덱스만 보고도 쉽게 원하는 페이지를 찾을 수 있다. 가장 중요하다고 생각하는 것 3개씩만 추려 인덱스를 붙인다. 인덱스 작업을 할 때는 본, 깨, 적에 각각 색깔이 다른 인덱스를 붙이는 것이 좋다.

#본깨적노트

중요한 대목을 베껴 쓴 것은 그 자체가 본깨적의 본이 될 수 있다. 페이지를 함께 적어두는 것이 좋다. 키워드 중심으로 책이 핵심 내용을 정리해 보는 것도 좋다.

깨달은 것과 적용할 것은 사유를 바탕으로 적어야 한다.

#SKI #MRK #KIA

저자의 핵심을 보기위한 세가지 – 글을 찬찬히 여러 번 읽고 생각해봐야 한다. 책 제목, 목차, 본문을 훑으면서 키워드 뽑는 연습을 했다. 인상적인 문장도 저자의 핵심을 파악하는데 결정적인 역할을 한다.

동기, 그리고 책속에서 역할 모델을 찾아 그 입장에서 생각해보는 것도 좀 더 깊은 깨달음을 얻는 방법이다.

개선, 아이디어, 사실 적용 개선할 내용을 찾아 적용하는 것, 아이디어를 적용하는 것 모두 포함된다.

#one book, one message, one action

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.책을 보고, 깨닫고, 적용하는 절차를 통해 나의 책으로 만들 수 있다.

2.내게 유용한 책이라고 판단되면 4번의 재독으로 내것으로 만들어라

3.손읽기, 귀접기는 책을 더 잘 이해할 수 있고, 재독 시 도움이 된다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.책을 읽을 때 손읽기, 귀접기, 본/깨/적을 기록을 적극적으로 활용한다.

2.내게 유용한 책이라면 4번은 읽자

3.하나의 책에서 하나의 메시지와 하나의 실천사항은 꼭 확인하고, 삶에 적용하자.