추천도서후기

열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 37조 오렌지핑크]

23.09.12

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.11

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점


STEP2. 책에서 본 것

[ 1장~2장. 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가, 도미노효과]

#빼기 #도미노 #한번에 하나씩

중요한 일만 파고 들어라. 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다. 더하기가 아니라 빼기가 필요하다. 일의 가짓수를 줄여야 한다.일의 우선순위를 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.


[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#습관 #삶의 일부가 되도록 #66일

삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 훨씬 힘을 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든일을 쉽게 만든다.당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 평균66일. 


[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다?]

#의지력 #중요한 일 우선

의지력은 항상 내 안에 있고 내가 원하면 언제든 가져다 쓸 수 있는 것인 줄 알았다. 하지만 그런 내 생각은 틀렸다. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.


[Chapter2. 10장. 미래를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색 질문 #나의 단하나 #지금 해야할 단하나

초점탐색 질문은 두가지 역할을 한다. 큰그림과 작은 초점을 가질 수 있도록 한다. 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.큰그림 질문: 나의 단 하나는 무엇인가작은초점 질문: 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가


[Chapter2. 11장. 도미노를 세워라]

#도미노 #단 하나의 일

 “나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요없다”라고 책상앞에 붙여라.



STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 해야 할 일 목록을 만들어 완료되면 체크하곤 했었는데, 그 목록은 단순한 일의 나열에 불과함을 깨닫게 되었다. 오늘 가장 중요한 단 한가지 일이 무엇인지 고민하는 시간을 갖고 우선순위에 따라 일을 처리하는 습관을 들여야 겠다. 2. 가장 집중력이 높은 시간에 가장 중요한 일을 할 수 있도록 해야 겠다.3. 오늘의 원씽을 위해 지금 내가 당장 할수 있는 그 단하나를 하고 있는지 매순간 나에게 질문해 보는 습관을 가져야 겠다. 

4. 지금 하는 단 하나가 끝나기 전까지 다른 일들은 NO라고 말할 수 있도록 해야겠다.


STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 아침 오늘 해야 하는 '가장 중요한 1가지' 일이 무엇인지 정리하기2. 이번주에 반드시 해야하는 가장 중요한 단 한가지 일을 적어 모니터 아래 붙여두기3. 하루에 물3컵 마시기 위해 마실 때마다 포스트잍 붙여두고 체크하기4. 책상앞에 “나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든일들은 다 필요없다” 메모 붙여두기


STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 57) ‘NO’라고 말해라. ‘나중에’라고 하든 ‘안 된다’라고 하든, 중요한 건 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 ‘지금 말고’라고 딱 잘라 말하는 것이다. 

(p62) 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

(p96) 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

(p152) “나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요없다”라고 책상앞에 붙여두어라.


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