[열기 72치리 뱅뱅⭐ ❤젊은❤ 에너지 뿜뿜 ❤우리❤ 0진이🔥/나무해 월벗] #나눔 15. 목실감시금부 왜 쓰는데!? (목실감시금부 점검을 통한 한 달 점검 방법!! 효과x20000!!!)

안녕하세요~

월부의 벗 월벗이라고 합니다~

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제가 갑자기 이렇게 글을 쓰게 된 이유는 바로!!

목실감시금부에 대해서 써보려고 하는데요~

목실감시금부가 뭐냐구요!?

목실감시금부란 월부 용어 중 하나인데요~

자세한 글은 김다랭 튜터님께서 작성해 주신 월부 용어 글 한 번 보고 가실게요~~❤

https://weolbu.com/community/2646

이번 열반스쿨 기초반 강의를 수강 하시는 분이거나

이미 이전에 수강 하신 분들이라면 목실감시금부에 대한 중요성은 이미 잘 알고 계실 거라 생각합니다~^^

저 또한 월부에 입성하고 목실감시금부를 작성하기 시작하여 지금까지 단 한 번도 빠지지 않고 습관처럼 작성하고 있는데요.

정말 많은 것들이 바뀌었음을 인정합니다...

처음에는 세상 귀찮고 이거 왜 해..? 굳이?? 이거 없어도 난 잘 할 수 있어!!라는 생각에 미루다가..

동료분들의 추천으로 속는 셈 치고 한번 써봤는데 지나고 보니 많은 게 바뀌었다는 게 느껴지더라구요~

지금은 누구보다 중요성을 알기에 쉬는 날에도, 휴가를 가더라도, 팸데이에도 목실감시금부는 항상 작성하여

인증하고 있습니다~^^

제가 이렇게 글을 쓰는 이유는 바로 지금부터입니다!!

목실감시금부를 쓰는데 그냥 쓰기만 하고 한 달을 넘어가진 않나요!?

저희가 먼저 이 목실감시금부를 쓰는 이유는 무엇일까요!?

지난 한 달 동안 열심히 작성한 목실감시금부를 통해

나 자신을 알아야 한다고 생각합니다.

내가 어떤 상황에 패턴이 무너지는지.

어떤 일이 있을 때 집중을 잘 하는지.

또한

내가 시간을 어떻게 쓰고 있는지.

점검하는 시간을 가져야 한다고 생각합니다!!

추가로

하루를 시작하기 전

오늘 나에게 가장 중요한 것은 무엇인지!!

원씽과 우선순위를 정하고

중요한 것들을 먼저 해나가는 과정이 필요합니다.

이렇게 계획을 세우고, 행동하고, 복기하며 부족한 부분과 내 패턴을 체크하고

다시 다음 달 계획에 반영하고,

이러한 과정을 통해 한 달, 한 달 성장해 나갈 수 있는 효과적인 방법 중 하나가 목실감시금부 작성이라고 생각합니다!

먼저 제가 사용하는 목실감시금부 양식은 이렇구요~

추가로 저는 한 달 동안 하는 루틴 or 행동들을 숫자화 하여 이렇게 직관적으로 볼 수 있게 관리하고 있습니다.

이런 식으로 하루하루를 체크하다 보면 내가 목표치를 설정한 만큼 달성을 했는지!

달성하지 못했다면 얼마나 부족했는지를 한눈에 볼 수 있게 되죠.

저는 이렇게 작성을 하며,

15일 복기

한 달 복기 & 계획을 하며

한 달 플랜을 계속 상향조정 or 하향조정 해나가고 있습니다.

스프레드 시트 양식 : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1byc0cs_S-GKzPwMaNALBl2pSxybLiIvq5Ug-oI0Zhyo/edit?usp=sharing

양식은 꼭 상단 메뉴바에 있는 사본 만들기를 해서 사용해 주세요~^^

추가로 3개월 단위로 하는 복기는 새벽보기 튜터님께서 올려주신

KPT 양식을 사용하여 하고 있는데요.

해당 양식은 튜터님 글을 통해 확인해 주세요~~❤

https://weolbu.com/community/375514

하루 하루 성장해 나가는 월부인 여러분 항상 화이팅입니다~!!^^❤❤❤❤