매일목실감
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[열반 기초반 65기 회원임] 9/8 목표 실적


9/8실적

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9/9 목표

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o 수영1시간

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[열반 기초반 65기 회원임] 9/8시금부


10:00 ~ 11:00 기상 및 간식먹기

11:00 ~ 11:30 청소

11:30 ~ 1:30 수영

1:30 ~ 1:50 이동

1:50 ~ 2:40 점심식사

2:40 ~ 3: 10 커피타임

3:10~ 3:40 출근 및 이동

12:30 ~ 1:00 퇴근 및 귀가

1:00 ~ 2:00 씻기

2:00 ~ 3:00 월부강의듣기

3:00 ~ 4:00 취침


[열반 기초반 65기 회원임] 9/8일 감사일기


-운동해서 몸이 좋아지는것 같아 감사합니다.

-퇴근후 늦게라도 월부강의 들을수 있어서 감사합니다.

-부모님께 안부전화 드릴수 있어서 감사합니다.




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