3/14 실적
- 미모
- 아침루틴(요가,명상, 목표 적고 상상하기)
- 신문읽기40분
- 독서 2시간
- 열반스쿨 기초반 2강 2개 듣기
- 조장 튜터링참여
3/15 목표
- 미모
- 아침루틴(요가,명상, 목표 적고 상상하기)
- 신문읽기40분
- 독서 2시간
- 열반스쿨 기초반 2강 3개 듣기
- 2강 과제(후기 및 목실감 과제 제출)
- 선배와의 대화 일정 정하기
3/14 시금부
05:50 ~ 07:10 미모 후 요가,명상, 목표 적고 상상하기
07:10 ~ 08:10 출근
08:10 ~ 09:10 아침 식사 후 회의
09:10 ~ 10:20 책 읽기
10:20 ~ 12:00 업무
12:00 ~ 13:00 점심 식사
13:00 ~ 16:30 업무
16:30 ~ 17:30 책 읽기 및 보고
17:30 ~ 19:00 퇴근 후 저녁 식사
19:00 ~ 21:00 기초반 강의 2개 수강
21:00 ~ 23:00 조장 튜터링 참여
23:00 ~ 3. 15. 01:00 전화 통화 후 취침
*피드백
회사에서 여유가 있을 때, 틈틈히 독서하여 밀도 있는 시간 활용
자기 전 전화통화가 길었고, 유튜브 시청으로 취침시간이 늦어져 다음 날 미모에 영향
3/14 감사일기
- 미모를 지킨 나에게 감사합니다.
-근무날에도 시간을 쪼개어 계획을 지킬 수 있게 해주어서 감사합니다.
댓글
배당받는도비님에게 첫 댓글을 남겨주세요.
