[열반스쿨 기초반 72기 110조 리아미]

-. 90일 목표

-> 목표/실적/감사일기 매일 월부에 인증하고 진심으로 진행하기

-. 3개월 수강 계획

-> 우선 현재 진행하고 있는 임장에 집중하고 3개월차에 서울 기초반 수강하여 한 번더 중간 체크 할 수 있는

시간을 가져야 겠다.

-> 3개월동안 앞마당 3곳 이상 만들기

-. 90일간 만들고 싶은 습관

-> 매일 어떤 것에 감사하는 마음을 가지는 것

-> 시간이 없다고 생각하지 말고 시간을 만들 것이라는 마음가짐

-> 아침에 일어나서 명상하면서 하루 할일을 정리할 것. 마무리도 중요하지만 시작도 중요하다.

-> 간식 안먹기/ 하나에 집중하기

-. 달성보상 : 여름 휴가에 시원한 바닷가 혹은 계곡가서 수영하기