1. 독서 [데일 카네기 자기관리론] 때로는 힘든 경험을 하는 것도 나쁘지 않다고 믿는다. 바닥을 치고도 살아남았다는 것이 어떤 느낌인지를 아는 일은 무척 중요하기 때문이다. “자, 이제 바닥을 쳤고 그동안 잘 버텼어. 앞으로는 올라갈 길밖에 없잖아.” 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.

1. 독서 [데일 카네기 자기관리론] 눈물로 깨끗이 씻어 눈이 맑아진 여성만이 넓은 시야를 갖게 되는 법이다. 몸이 피곤할 때 마음은 문제에서 벗어나 비로소 휴식을 얻는다. 그래야 다시 활력 있게 일할 수 있다. 걱정의 가장 좋은 해독제는 운동이다. 걱정이 생기면 근육을 많이 사용하고 두뇌는 적게 사용하라. 걱정하는 습관을 고쳐줄 세 가지 규칙 1. 문제가

1. 독서 [데일 카네기 자기관리론] 인생을 돌이켜보면 나로서는 어쩔 수 없는 사건들이 내 삶을 만들고 바꾼다는 사실을 알게 된다. 사납고 뜨거운 바람이 삶에 들이닥치고 우리가 그것을 막을 수 없다면 불가피한 일이라 생각하며 받아들이자. 그 일이 끝나고 난 뒤에 부지런히 움직여 뒷수습을 하자. 우울증과 걱정은 땀과 함께 몸 밖으로 빠져나가듯 사라진다. 🎯