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[부마니] '원씽' 독서후기

26.05.24
1. 책의 개요

책 제목

원씽

저자 및 출판사

게리 켈러/제이 파파산

읽은 날짜

2026.05.20. ~ 05.24.

총점 (10점 만점)

10점/10점
2. 책에서 본 것

독자들에게

Key words:  #단 하나 #초점 #오랜 시간

기억하고 싶은 문구
P. 11당신의 ‘단 하나’는 무엇인가? 이 책에서 말하고자 하는 가장 근본적인 핵심은 이토록 다양한 분야에서 각각 자신만의 ‘단 하나’를 찾아내고 그것을 위해 노력해야 한다는 점이다.
P. 18

내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다.

탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다. 자신의 일과 삶에서 최대한 많은 것을 얻어 내려면 최대한 파고들어야 한다.

핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다.

P. 21도미노 하나에 시작된 연쇄 반응은 총 94,000줄의 에너지를 방추하게 되는데, 이는 평균적인 성인 남성이 545개의 팔굽혀기를 하는 데 필요한 에너지와 맞먹는다.
P. 24그러니 앞으로 성공을 생각할 때는 항상 달을 목표로 삼아라. 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.
P. 26핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
P. 31

사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 

누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

2. 책에서 본 것

1장 거짓말

Key words:  #뚜렷한 우선순위 #파레토의 법칙 #의지력 수명

3. 책에서 깨달은 것

[깨달은 점]

  • 시간이 많다고 해서 그게 다 실력으로 가는게 아니고 그 시간 안에 얼마나 집중을 하는 것이 중요한 것 같다. 그리고 딱 뾰족하게 해야 가족 건강 친구도 지킬 수 있고 행복하게 살 수 있는 것 같다. 내가 성공하는 길은 더 높은 길을 가는게 맞지만 그리고 더 높게 하면서 가는게 맞지만 그것도 집중도 있게 하는 것이 중요한 것 같다. 그래서 더 집중할 수 있도록 노력하는 것이 중요하고 방해 받지 않도록 하기 위해서 그리고 단하나의 집중이 뭔지 알아가자!!
4. 책에서 적용할 점

[적용할 점] 

.- 단하나를 알고 2배의 목표로 열심히 하자!!

기억하고 싶은 문구
P. 48성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록은 긴 경우가 많지만,  성공 목록은 짧다!.
P. 50

20퍼센트의 사람들이 전국 토지의 80퍼센트를 소유하고 있다고 주장했다.

‘중요한 소수와 사소한 다수’라는 이에 ‘불평등한 분배에 대한 ‘파레토의 법칙’이라는 설명을 붙였다.

P. 51당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.
P. 54

20퍼센트가 무엇인지 알아내고, 중요한 소수 중에서도 또 중요한 소수를 찾아내어 파고들기를 바란다. 성공에 있어 80/20 법칙은 시작이지 끝이 아니다. 파레토가 시작한 것을 당신이 끝내야 한다.  성공하려면 80/20 법칙을 따라야 하지만 거기에서 멈출 필요는 없다. 

계속해라. 20퍼센트만 남기고, 거기에서 다시 20퍼센트만 남기는 식으로 가장 중요한 단 하나에 이르기까지 계속해라!

반드시 필요한단 하나를 찾아낼 때까지 멈추지 마라. 없어서는 안 될 단 하나. 바로 그 하나를 찾아라.

P. 56가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
P. 62

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 

각종 연구에 따르면 평균 직장인들은 11분만다 한 번씩 방해를 받고, 하루 일과 중 3분의 1을 집중력을 되찾는데 사용한다고 한다.

P. 68

연구 결과에 따르면 우리는 멀티태스킹의 비효율성으로 인해 매일 평균 28퍼센트의 근로시간을 낭비한다고 한다.

멀티태스커들은 수명을 단축시키고 행복을 빼앗아가는 스트레스를 더 많이 경험한다.

P. 70심지어 가벼운 통화를 하는 것도 전체 집중력의 40퍼센트를 잡아먹는데 놀랍게도 이것은 음주운전을 하는 것과 같은 수준의 영향이라고 한다.
P. 74사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
P. 76

펠프스는 자신에게 필요한 부분에서 선택적 집중을 발휘했던 것이다. 열네 살부터 베이징 올림픽까지 펠프스는 일주일에 7일, 1년에 365일 훈련에 매진했다. 그는 일요일에도 훈련을 하면 경쟁 상대들에 비해 1년에 52일을 더 훈련할 수 있음을 깨달았다. 그리고 매일 물에서 최대 여섯 시간씩 보냈다.

지나치게 단순화하려는 건 아니지만 펠프스가 자신의 모든 에너지를 하나에, 그리고 다시 그것을 하나의 습관, 즉 매일 훈련하는 것에 쏟아 부었다고 해도 과언이 아니다.

일단 인생이 더 뚜렷하게 보이고 덜 복잡해진다. 무엇을 잘해야 하는지, 무엇을 할 필요가 없는지 알게 되기 때문이다.

P. 80선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.
P. 84

의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니라는 것이었다.

의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다.

P. 86의지력, 다른 말로 만족을 지연시킬 수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키느 ㄴ매우 중요한 지표였던 것이다.
P. 87의지력의 수명은 정해져 있다.
P. 88사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 잇지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실을 잘 모른다.
P. 95의지력을 어떻게 활요하고 관리해야 할까? 의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울여라. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.
P. 96하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 저넹,  당신이 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.
P. 104균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.
P. 106시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.
P. 107시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이길 수 잇다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?
P. 109직업적인 성공에서 중요한 것은 업무에 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니다. 핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 자신의 몸과 마음을 알고, 가족과 친구를 알고, 자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다. ‘삶을 즐기고  싶다면’이 중 하나도 놓쳐선 안 도니다.
P. 117닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아느 ㄴ사람은 아무도 없다. 그러니 그것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비일 뿐이다.
P. 126어찌 해야 할지 모를 때는 어딜 가든 가능성을 두 배로 높여라. 당신의 목표가 10이라면, “20까지는 어떻게 도달 할 수 있을까?”라고 물어라.

2장 진실

Key words:  #초점 탐색 질문 #작은 초점

3. 책에서 깨달은 것

[깨달은 점] 

- 항상 답변을 주기보다는 질문을 통해 더 사고적 생각을 가지고 더 좁혀가면서 초점을 이루어가는것이 중요한 것 같고 그런 과정들을 많이 할수록 더 좋다는 것을 알자. 지금다 질문이 잘 안되지만 질문을 생각하자

4. 책에서 적용할 점

[적용할 점] 

- 답변보다 질문하자!!

기억하고 싶은 문구
P. 133내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.
P. 136답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.
P. 137질문을 하면 우리의 비판적 사고가 가동되다. 연구에 따르면 질문을 할 E는 하지 않을 때보다 학습 효과와 성과가 최대 150퍼센트까지 향상된다고 한다. 결론적으로 “때로는 질문이 답변보다 더 중요하다.”라고 한 작가 낸시 월러드의 말은 옳다고 볼 수 있다.
P. 140질문 말고도’작은 초점’ 질문에 답할 수 있게 도와준다.
P. 142

1.”당신이 할 수 있는 단 하나의 일”

2.”그 일을 함으로써”

3.”다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들”

P. 165

1. 크고 구체적으로 생각하라

2. 가능성을 생각하라

3. 벤치마킹과 트렌드를 이용하라

3장 위대한 결과

Key words:  #목표 #우선순위 #생산성 #시간확보 #개선 #사람을 맞추다

3. 책에서 깨달은 것

[깨달은 점] 

- 다른건 모르겠지만 혼자서 망하거나 성공할 수 없다는 말처럼 사람의 중심을 잘 맞춰서 어떻게 지내느냐에 따라 그리고 그 사람들이 어떤 사람들이냐에 따라 다르고 환경에 잘 있어야겠다. 그리고 초첨탐색 질문을 잘하고 끝까지 포기 하지 원씽을 만들고 하루 목표를 이루고 자야겠다는 생각을 가지자!! 난 아직 원씽을 제대로 못하는 것 같긴 하다. 그래서 이번에도 다시 다짐하고 원씽을 이해하고 열심히해야겠다.

4. 책에서 적용할 점

[적용할 점] 

- 목표가 끝날때까지 중단하지 않고 끝가지 한다 4시간 이상 떼어 두어라.

기억하고 싶은 문구
P. 168우리 삶에는 ‘단 하나’를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는데 필요한 간단한 곳식이 있다. 공식에 필요한 세 가지 요소는 바로 목적의식, 우선순위, 그리고 생산성이다.
P. 177우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.
P. 179우리가 직면하는 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 목적의식이 거지의 동냥 그릇처럼 바뀌지 않도록 만드는 것이다.
P. 188우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서이다.
P. 189보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.
P. 196

그중 자신의 목표를 직접 적어 둔 사람은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않는 사람보다 39.5퍼센트나 높았다. 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다.

그리고 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한가지는, 아는 것을 실천하는 일이다.

P. 202대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간 확보’는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과징향적인 방식이다. 해야 할 일을 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.
P. 2061. 휴식 시간 확보하기. 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 3. 계획할 시간 확보하기.
P. 209

생산적인 사람들은 업무에 걸리는 시간에 따라 일한다. 그들은 자신이 해야 할 단 하나의 일을 완수할 때까지 일을 중단하지 않는다.

관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다.

내가 추천하는 것은 하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것이다.

P. 212아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.
P. 213매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.
P. 214사인펠트에게 어떻게 하면 더 나은 코미디언이 될 수 있을지 물었다. 그러자 사인펠트는 매일 재미있는 농담을 하나씩 만드는 것이 비결이라고 대답했다.
P. 215하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.
P. 226시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요하다.
P. 230그러나 목적의식을 가지고 접근하면 같은 한계에 부딪혀도 세상이 다르게 보인다. 목적의식이 있는 사람들은 이렇게 말한다. “나는 아직도 열심히 성장중이다. 그렇다면 내가 택할 수 있는 길에는 어떤 것들이 있는가?”그런 다음에는 그러한 선택지들을 추려 다음 번에 시도할 것을 고르기 위해 초첨탐색 질문을 쓴다.
P. 231책임감 있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다.
P. 238현명해지는 기술은 곧 무엇을 무시할지 아는 기술이다.- 윌리엄 제임스-
P. 254홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.
P. 256성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.
P. 259더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
P. 267밑에서 보니 신문 뒷면에 사람 사진이 있더라고요. 거기에서 아이디어를 얻었죠! 사람을 맞추면 세상이 저절로 맞춰지겠구나!하고 말이에요.

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