1 책의 개요
▶ 책 제목 : 야, 너두 할 수 있어
▶ 저자 / 출판사 : 김민철 / 리곰
▶ 읽은 날짜 : 24.5.7-24.5.12
▶ 핵심키워드 3가지 : #포기는없다 #2분습관 #낙담의 골짜기
▶ 내 점수는?(10점만점) : 10점
2 저자 및 도서 소개
▶ 김민철 : 대한민국에서 가장 평범한 사람, 일명 ‘실패의 장인’이라 불린다. 부산에서 태어나 팬티 세 장 달랑 들고 서울로 상경했다. 화려한 학벌이나 차별화된 스펙과 거리가 멀었던 저자는 100여 번의 취업 실패 끝에 월급 23만 원의 오락실 캐셔로 첫 직장생활을 시작했다. 이후 광고 기획사에서 평범한 회사원으로 생활하다 호기롭게 창업에 도전한다. 누구나 방법만 알면 성공할 수 있다고 믿는 저자는 자신의 경험과 노하우를 바탕으로 세바시에서 ‘100% 성공하는 법’을 강연했고, 이 영상은 조회수 90만을 기록하며 수많은 사람들에게 ‘나도 할 수 있다’는 자신감을 불어넣었다. 이후 대기업, 스타트업, 소상공인 모임 등에서 꾸준히 강연 요청을 받으며, 타인의 성공을 돕는 동기부여 전문가로 거듭났다.
▶ 도서 소개 : 세상에는 내 뜻대로 되지 않는 일이 참 많다. 야심차게 세운 새해 계획도, 큰맘 먹고 시작한 사업도 성공하기란 쉽지 않다. 과연 내 의지가 약해서일까? 아니면 내가 가진 자본과 재능이 부족해서? 《야, 너두 할 수 있어》의 저자 김민철은 그 모든 질문에 대해 단호하게 ‘아니’라고 말한다. 우리의 결심이 무너지고 실패를 반복하는 건 단지 방법을 몰라서다, 그러니 방법만 알면 누구나 성공할 수 있다고 말이다.
3 목차
Do 1. 나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다
이 일은 나를 행복하게 하는가
우리의 행복지수가 낮은 이유 | “내게 낸데”라는 부산 말 | 인생은 정답 맞히기가 아니다 | 비주류가 주류가 된 힘의 비결
의미가 있을 때 성공 확률은 높아진다
세 벽돌공 이야기 | 의미는 ‘내가’ 만드는 것이다 | 돈이 목표가 되어서는 안 된다
Do 2. 측정하지 않으면 이르지 못한다
‘성공하겠어’는 목표가 아니다
수영 천재 펠프스의 목표 | 쓰기만 해도 결과가 달라진다
미래에서 현재로, 거꾸로 계획하라
골리앗을 이기는 방법 | 만다라트 계획표 쓰는 법 | 1000억 버는 법은 1억 버는 법을 찾는 것이다
Do 3. 하루 1퍼센트, 작은 성공이 운명을 바꾼다
1퍼센트가 1년 쌓이면 37배 성장한다
새해 계획의 성공률 8퍼센트 | 마법의 2분 규칙 | 1퍼센트 복리 성장의 놀라운 힘
운명을 바꾸고 싶다면 핵심 습관을 바꿔라
성공이 체질인 사람들 | 중요한 것은 ‘핵심 습관’이다 | 21일-66일-100일의 기적 | 겨우 10분 공부가 낳은 결과
보상은 즉시, 기간은 짧게 하라
운동 중독자가 생기는 이유 | 즉시 보상을 도입하자 성공률이 2배로 뛰었다 | 대체 습관을 만드는 것도 방법이다
Do 4. 나 사용설명서를 알면 방법이 보인다
상위 0.1퍼센트는 메타인지를 잘한다
하루에 몇 번 거울을 보는가 | 매일 5분 vs. 매일 30분 | 레벨링이 필요한 이유
나에 대해 질문하고 측정하라
여자 친구 사용설명서 | 인생을 바꾸는 세 가지 방법
Do 5. 실패하되 패배감에 빠지지 마라
실패는 없다. 실험만 있을 뿐이다
8개월 만에 3억 빚이 생겼다 | 하루 세 번 양치질의 힘 | 24번 실패해도 성공한 사업가라 불리는 이유
경험과 감정을 분리하라
‘웃으면 복이 온다’는 말 | 실패는 일시적인 이벤트
Do 6. 먼 길은 경쟁하며, 함께 가는 것이다
성장하는 커뮤니티에 속하라
거울 뉴런의 비밀 | 친한 사람 다섯 명의 평균이 바로 나 | 마약 중독자의 삶을 변화시킨 것
‘페이스메이커’가 필요하다
알코올 중독자들의 모임 | 경쟁의 에너지
멘토가 반드시 있어야 하는 이유
거인의 어깨 | 역사 속에도 멘토는 있다
Do 7. 나의 최고치를 꿈꿔라
성장 마인드셋을 탑재하라
열등반 아이가 우등반에 올라갈 확률 | 사람들은 타인의 믿음대로 행동한다 | 가능성의 폭발, 성장 마인드셋
잠재의식을 컨트롤하라
이미지 트레이닝의 효과 | 매일 해야 할 바로 그것
작은 질문에서 시작하라
한계에 도전하는 사람들 | 목표가 바뀌면, 행동이 달라지고, 미래가 바뀐다
Do 8. 쉬는 것도 계획하라
충전 없이 굴러가는 배터리는 없다
번아웃 증후군 | 휴식은 재판 결과도 바꾼다
휴식 루틴을 만들어라
쉬는 시간을 계획하라 | 하루 한 번, 나를 기쁘게 하는 순간
4 One Message
"행복은 개인의 영역이다. 그러나 행복해지는 방법은 얼추 비슷할 것이다. 매일매일 나의 행복한 시간을 위해 투자하는 것이다."
5 기억하고 싶은 문구
p.8
지난 10년간 사업에 스물네 번 실패했고 150억 원을 잃었다. 2000만 원이 필요해서 온갖 방법을 동원했지만 1990만 원밖에 모으지 못해 부족한 10만 원 때문에 쩔쩔매야 했던 적도 있다. 3개월 만에 은행에서 빌린 돈까지 합쳐, 자본금 50억 원을 다 써버리고 회사 통장 잔액이 11만 원밖에 되지 않을 정도로 어려운 적도 있었다. 그때는 실패가 두려워 침대에서 오돌오돌 떨며 밤을 지새우기도 했다. 그때 나를 버티게 한 건 나도 할 수 있다는 말이었다. 말은 생각을 만들고, 생각은 행동을 만들었다. 행동은 작은 결과를 만들었고, 작은 결과는 곧 큰 결과로 이어졌다.
> 봄학기 중간에 이슈가 생겨 무사히 완수하지 못할까봐 겁이 났다. 처음에는 감정이 바닥을 쳤지만 '멘탈의 연급술' 글귀 중 내가 할 수 있는 일인가 고민하기 전에 이것을 어떻게 해야 해낼 수 있는지를 고민하라는 내용을 읽고 마음을 고쳐먹었다. 나를 버티게 하는 건 나도 할 수 있다는 말이다. 생각은 행동을 만들고, 행동은 작은 결과들을 자꾸 만들어낸다. 마음가짐이 가장 중요하다!
p.19
부산 말 중에 ‘내가 낸데’라는 말이 있다. ‘나는 나’라는 외침이야말로 내 인생을 주체적으로 살아가는 시작점이다. 내 인생은 내 것이고, 내가 만드는 것이며, 나의 법칙대로 살아야 한다. 세상의 정답이 아닌, 나의 정답을 찾기 위한 노력을 해야 한다.
> 내 인생에 대한 방향과 생각을 제대로 정립해야 흔들리지 않고 나만의 법칙대로 살아갈 수 있다. 주변의 동료들과 상황을 비교하지 말고, 실력을 비교하지 말고, 나만의 정답을 찾기 위해 노력하자
p.58
‘내가 1000억 원을 벌 수 있을까?’라고 생각하면 막막하다. 지금 가진 자원과 역량으로는 턱도 없기 때문이다. 현재에서 미래로 나아가는 방식으로 계획을 세우면 원대한 목표를 달성할 수 없다. 큰 목표에 겁을 먹고 ‘역시 나는 안 돼’라고 포기한다. 성공한 사람과 나는 태생부터 다르다며 핑계를 댄다. 또는 목표를 100분의 1로 낮춰서 10억 원을 인생의 최고 목표액으로 잡는다.
목표와 계획은 역순이어야 한다. ‘2050년에 자산 1000억 원의 부자가 되겠다’는 목표를 세우면, 일단‘2050년에 이미 나는 1000억 원을 가졌다’고 생각해야 한다. 그리고 ‘나는 1000억 원을 가졌다. 어떻게 가졌지?’라고 물어야 한다.
> 경제적 목표도 역산하여 계획하는 것이 중요하다. 처음부터 30억, 50억의 계획을 세울 수 없기 때문에 멀리 보면서 단계를 쪼개고 단계별 항로를 만들자. 월간목표, 주간목표, 일간목표 그리고 오늘 꼭 해야하는 일들을 반드시 끝내면서 결과를 만들어나가자!
p.70
매일 1퍼센트씩 성장한다면 1년 후에는 37.78배 성장할 수 있다. 하지만 매일 1퍼센트씩 퇴보한다면 1년 후에 그 능력은 거의 사라진다. 처음에는 작은 성과지만 매일 누적되면 그 결과는 눈덩이처럼 커진다. 1년에 37배 성장이지만, 그것이 5년, 10년 동안 반복되면 세계 1등도 가능해진다.
> 성장도 복리로 나타난다. 하루아침 기적같은 성장은 없다. 어제 보다 나은 오늘을 만들기 위해 매일 내가 해야할 공부, 일들을 노력하며 좋은 습관을 유지해나가자
p.138
그 공포감을 이기고 회사를 다시 정상 궤도에 올려놓기 위해 나는 100퍼센트 성공할 수밖에 없는 일을 100퍼센트 성공해내기로 했다. 95퍼센트의 성공 가능성도 안 된다. 반드시 100퍼센트 성공할 수 있는 일에 도전해 100퍼센트의 성공을 맛봐야 했다. 성공의 감각을 되찾고 자신감을 회복하려면 아주 작은 것에서부터 성공을 쌓아나가야 했다. 내 손가락을 꼼지락꼼지락 움직이듯이 내가 완전히 통제할 수 있는 것에서부터 성공을 해야 했다.
그 첫 번째가 하루 세 번, 3분씩의 양치질이다. 양치질을 해내면서 ‘나는 3분의 양치질에 성공했다. 아주 잘하고 있다. 나는 내가 자랑스럽다’라고 생각했다.
> 미래에 대한 두려움과 불안함을 갖기보다는 내가 할 수 있는 작은 성공을 해나가면서 자신감을 찾아나가는 게 중요하다. 24번 실패해도 결국엔 성공한 사업가라는 타이틀을 알았다. 실패의 조각을 다시 일으켜세우고 도미노를 내려치면 결국엔 도미노를 성공했다는 결과를 얻을 수 있다.
6 깨달은 점
매일 방탄소년단이 SNS에 영상과 소통의 글을 올리면서도 생각보다 빠르게 인기를 얻지 못할 때 그들은 무슨 생각을 했을까. 그들이 진심을 담아 나눈 소통 글 하나하나, 그들의 팬이 늘어가는 속도는 빠르지 않았고 관심이 눈에 보이지도 않았을 것이다.
기껏 투자에 만 2년을 보내고 가시적인 성과나 보상을 얻지 못했다고 낙담했다니.. 지금 그만두면 아무것도 얻지 못하고 끝낼 수 있다. 성과는 없지 않고 눈에 보이지 않는 실력들이 모두 연결되고있다.
7 적용할 점
이번달은 매물보기, 비교평가를 의식적으로 개선하려고 노력하기
가장 중요한 건 복기다
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멘탈의 연금술(보도 섀퍼)
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