열반스쿨 중급반 아주 작은 습관의 힘 독서후기 [열반스쿨 중급반 31기 34조 다인2]

아주 작은 습관은 진짜 사소하다.

그래서 처음엔 힘도 없다.

하지만 그 사소함에 의미가 부여되고 시간이 부여되면 어마어마한 힘이 생기고 엄청난 변화가 나타난다.

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습관이 가져오는 변화는 비행기 경로가 몇도 바뀌는 것과 같다. 로스엔젤레스에서 뉴욕으로 비행한다고 생각해보자. 로스엔젤레스 공항을 출발한 조정사가 남쪽으로 단 3.5도만 경로를 조정해도 우리는 뉴욕이 아니라 워싱턴D.C.에 착륙하게 된다.

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일상의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도우리의 인생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수 있다. 1퍼센트 나아지거나 나빠지는 건 그 순간에는 큰 의미가 없어 보이지만 그런 순간들이 평생 쌓여 모인다면 이는 내가 어떤 사람이 되어 있을지, 어떤 사람이 될수 있을지의 차이를 결정하게 된다. 성공은 일상적인 습관의 결과다. 우리의 삶은 한순간의 변화로 만들어지는 것이 아니다.

이 부분이 나에겐 이책의 결론이자 삶의 꿰뚫음 이었다

좋은 습관은 분명하게 만들고, 매력적으로 만들고, 하기 쉽게 만들고, 만족스럽게 만들면 형성될수 있다고 한다.

반대로 나쁜습관은 보이지 않게 만들고, 매력적이지 않게 만들고, 하기 어렵게 만들고, 불만족스럽게 만들면 고칠수 있다고 한다.