열반스쿨 중급반 원씽 독서후기[열반스쿨중급반 37기62조 미라클윰]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽
2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러,제이 파파산
3. 읽은 날짜 : 2024.05.22
4. 총점:(10점 만점):10점/9점

STEP2. 책에서 본것

[1장. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가']

#단 하나 #목적의식 #단하나의 목표

한가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다.

게다가 효과도 좋다. 언제든, 어디서든, 어떤 경우에서든 통한다.

왜일까?

단하나의 목적의식, 궁극적으로 본인이 원하는 곳까지 도달한다는 단 하나의 목표만을 갖게 하기 때문이다.

핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다.

그게 가장 중요하다.

[2장. 도미노 효과]

#순차적 #잠재력 #성공 #오랜시간 #하나씩

매일 우선순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것을 넘어질때까지 있는 힘껏 내리친다.

훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다.

시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다.

성공은 성공위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.

핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

[3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다]

#영향 #단한사람 #단하나

사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다.

누구도 홀로 성공할수 없다. 그 누구도

성공한 사람들의 삶에 '단 하나'의 정신이 계속해서 나타나는 것은 그것이 그 누구도 부인할 수 없는 근본적인 진실이기 때문이다.

'단 하나'를 자신의 일과 삶에 적용시키는 것은 성공을 위해 당신이 할 수 있는 가장 단순하고도 현명한 일이다.

[제1부 거짓말]

*성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다.
2. 멀티 태스킹은 곧 능력이다.
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.
5. 일과 삶에 균형이 필요하다.
6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

잘못된 통념은 우리 머릿속에 들어와 우리를 엉뚱한 방향으로 몰아가는 원칙으로 자리 잡기 일쑤다.

우리의 잠재력을 최대로 높이려면 이런 거짓말들을 몰아낼 필요가 있다.

[chapter.1 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위 #성공목록 #중요한일

성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른 이들이 먼저 하려는 일은 뒤로 ,때로는 무기한 미룬다.

이둘의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그름이다.

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

할 일 목록은 긴 경우가 많지만, 성공 목록은 짧다.

할 일 목록은 당신을 여기저기로 잡아 끌지만, 성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다.

할 일 목록은 어지럽게 적힌 명단이지만, 성공 목록은 잘 정돈된 지시사항이다.

언제나 수많은 나머지보다 중요한 소수의 것이 있을것이고, 그 소수 중에서도 가장 중요한 단하나가 있을것이다.

가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

[chapter.1 5장 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#미친듯이 몰아가는것 #두뇌용량 한계 #전념

해야할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

우리는 멀티 태스킹을 완전히 몸에 익히고 있다고 믿지만 사실은 스스로를 미친 듯 몰아가는 것에 불과하다.

한번에 두가지 일을 할 수는 있지만 한번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

한번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다.

한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 아무것도 잘하지 못하게 될것이다.

자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그일에 전념하라.

[chapter.1 6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#단거리 경주 #훈련 #자기 통제력

성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

본질적으로 자기 관리를 철저히 한다는 건 자신을 스스로가 정한 방식대로 행동하도록 훈련하는 것과 같다.

그 훈련을 충분히 유지하면 일상, 달리 말해 습관이 된다.

성공하기 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다.

생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할수있다.

성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

[chapter.1 7장 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#타이밍 #수명 #정신력

'일찍일어나는 새가 벌레를 잡는다' 거나 '볕이 좋을 때 건초를 말려라'같은 말처럼 의지력에서 중요한 것은 '타이밍'이다. 의지력을 자기것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.

의지력의 수명은 정해져 있다.

사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실을 잘 모른다.

머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다.

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 , 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

[chapter.1 8장 일과 삶에 균형이 필요하다]

#균형 #중심 # 무게를 맞추는 삶

균형은 궁극적으로 우리가 손에 넣을 수 있는 무엇처럼 보이긴 하지만 사실 우리가 끊임없이 노력을 기울여야만 하는 과정의 일이다.

균형 잡힌 삶이란 거짓말이다.

모든일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.

기억해 둬야 할 것은 진정으로 중요한 일에 집중하다 보면 다른 무언가는 언제나 제대로 처리되지 않는다는 점이다.

중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다.

중심을 잡는 것에는 두가지 종류가 있다.

일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는 것과 각가의 시간속에서 중심을 잡는 것이다.

핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다.

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.

훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

[chapter.1 9장 크게 벌이는 일은 위험하다]

#가능성의 도약 #행동과 생각 #잠재력

닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 그것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비일 뿐이다.크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다.

큰것이란 가능성의 도약이라는 말로도 바꿔야 할 수 있다.

크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안 될 필수요소다.

성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 하지만 여기에는 한 가지 조건이 있다.

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는점이다.

이러한 관점에서 보면 크게 생각하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알 수 있다.

크게 생각하는 것은 오늘도, 내일도 남다른 성과를 낼 수 있는 최고의 기회를 제공한다.

큰것을 경험할수록 당신도 커진다.

위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 당신의 삶과 당신이 이룬 것들이 위대해질수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다. 성취와 풍요는 올바른 일을 하고 거기에 어떤 제약도 두지 않을 때 나타나는 자연스러운 성과물이다.

큰 일을 두려워하지 마라.

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[chapter.2 10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색 질문 #나침반

앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈다음, 가장 첫번째 조각에 덤벼드는 것이다.

잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다.

최대한 효과적인 질문을 던져라.

그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다.

초점탐색 질문

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그일은 무엇인가?

초점탐색질문은 큰 그림을 위한 지도인 동시에 다음으로 나아가기 위한 작은 나침반이기도 한것이다.

초점탐색 질문을 끊임없이 던져라. 그리고 그것을 묻고 또 물어라.

그러면 우선순위에 따라 해야 할 일들을 정리할수있고 이후에 같은 질문을 할 때마다 다음의 우선순위를 보게된다.

[chapter.2 12장 삶의 해답으로 가는길]

#성장 #해답 #탐색장소

'최대한 힘을 발휘해야하는 것'은 현재 자신이 가진 능력의 한계까지 스스로를 몰아붙여야 하기 때문에 찾는 것이 그리 쉽지 않다. 하지만 노력 여하에 따라 잠재적으로 성취가 가능한 부분이다.

탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다.아주힘들다는 사실을 잘 알지만, 동시에 그것을 찾기 위해 팔을 뻗으면 스스로 더 크게 성장 하면서 자신의 삶 또한 더욱 풍요롭게 만들 수 있음을 안다.

당신이 해야 할 '단하나'의 일은 자신을 올바른 방향으로 이끌어줄 단서와 역할 모델을 찾는것이다.

온라인이든, 오프라인이든 당신이 걷는 그길을 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향을 파악하라.

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색장소다.

새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라.

거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다.

무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴 만한 가치가 있다.

한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다.

[chapter.3 13장 목적의식을 가지고 살아라]

#궁극적 원천 #목적의식

목적의식은 개인적 강인함,즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다.

탁월한 성과를 내려면 자신에게 무엇이 중요한지 알고, 매일 그것과 발맞추어 행동해야한다.

남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할때까지 한가지 일일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다.

목적의식은 스스로 정한 길에서 벗어나지 않게 하는 강력한 접착제와 같은 역할을 한다.

[chapter.3 14장 우선순위에 따라 살아라]

#우선순위 #최종의 목표

목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다.

'현재지금'과 '미래 지금들'은 분명 이순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다.

현재에 근거한 목표 설정이 어떻게 당신의 생각을 이끌고 당신의 가장 중요한 우선순위를 결정하는지 이해하고 싶다면 다음 글을 소리내어 읽어보라.

'최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?'

지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 하기 때문이다.

목표와 가장 중요한 것을 적어두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다.

무슨일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한가지는 아는것을 실천하는일이다.

[chapter.3 15장 생산성을 위해 살아라]

#시간확보 # 생산성 #단거리 경주

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다.

자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대한 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다는것이다.

단하나의 일을 할 시간을 정해두고, 독하게 그것을 지킨다.

시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있었다.

'시간확보'는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과 지향적인 방식이다.

해야할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도하다.

시간을 확보하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다.

생산성을 높이는 가장 강력한 도구다.

시간확보는 자신과의 약속이다.

자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.

성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다.

시간을 내어 쉬어라. 전보다 에너지를 회복하여 더 여유롭고 생산적으로 움직일수 있을 것이다.

쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.

하루중 최대한 이른시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다.

끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러개의 단거리 경주이다.

[chapter.3 16장 단 하나를 위한 세가지 약속]

#전문성 #생산성 #목적의식 #우선순위

전문성은 투자한 시간에 비례한다.

단하나를 위해 시간을 따로 확보할때에는 그것을 완전히 내것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다.

그렇게 해야 생산성을 최대로 높일수 있고, 궁극적으로는 자신의 잠재력을 최고로 발휘할수 있는 기회를 얻게 될것이다.

목표를 달성하기 위해서는 무엇이든 할 수있다는 마음가짐만 있으면 된다.

목적의식을 가진사람은 '색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다'라는 단순한 규칙을 따른다.

무슨일을 할 것인지 정할때 한계를 두어선 안된다.

행동이 결과를 결정하고, 결과는 다시 행동에 영향을 미친다.

책임감 있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다.

가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용 했을때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수있을 것이다.

[chapter.3 17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]

#우선순위 #혼란 #주변환경

자신이 해야 할 단 하나의 일에 '예'라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다.

이것만 명심한다면 정해둔 시간을 잡아 먹는 일에 '아니오'라고 말하는 것도 쉬워진다.

성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.

단 하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될 것이라 믿어라.

높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다.

성공하려면 주변 환경이 당신의 목표달성을 도와줘야 한다.

성공을 추구하는 사람들과 어울이면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적인 방향으로 일끌것이다.

홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다.

주변 사람들에게 관심을 기울여라.

당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라.

[chapter.3 18장 위대함으로 가는 변화의 시작]

#영원한진리 #행동 #습관 #후회 #위대한 성과

'한번에 한걸음씩'이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다.

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다.

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.

가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는것이다.

가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다.

당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라. 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라.

삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

성공에 대해 잘못알고있는 믿음중 멀티 태스킹은 곧 능력이다.

지금까지 그렇게 알고있었지만 한가지에 집중한 후 최대의 능력치를 발휘하여야 제대로된 성과를 얻을수있다.

의지만 있다면 못할 것은 없다라는 말도 잘못된것을 알았다.

의지력도 수명이 정해져 있기에 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기전에 가장 중요한 일을 일찍 해치워버려야한다. 오전 시간을 최대한 활용해보자.

성공은 계속이어지는 단거리 경주이기에, 조급한마음을 내려놓고 장거리 경주를 해나가보자.

STEP4. 책에서 적용할 점

한가지 일에만 집중력을 쏟아보자.다른것은 아무것도 신경쓰지말기.

오전시간 1시간을 최대한 활용.에너지 넘칠때 중요한일 처리하기.

우선순위를 정해서 당장 한달안에 내가 할수있는것을 목표세우기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P74)성공은 단거리 경주다.

건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

(P96)하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 , 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

(P.217) '나의 단하나. 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다'

(P.251) 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다.

(P.268)모든 성공은 당신의 내면에서부터 시작된다. 무슨일을 해야 할지 알것이다. 어떻게 해야 할지도 알것이다.