열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기[열반스쿨 중급반 38기 행운가득]

열반스쿨 중급반 독서후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽

2. 저자 및 출판사 :

게리켈러, 제이파파산, 구세희 옮김

/ 비지니스북스

3. 읽은 날짜 : 2024. 5. 22

4. 총점(10점 만점) : 9점/ 10점

STEP. 2 책에서 본 것

P. 42

헛된 믿음과 거짓도 오랫동안 자주 쓰이다 보면 결국 친숙하게 느껴지고 어느 순간 친숙하게 느껴지기 때문이다. 그러면 사람들도 그것을 바탕으로 중요한 의사결정을 내리기 시작한다.

P. 84

의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것은 아니라는 것이다. 동기가 아무리 강하다 해도 의지력은 늘 내 곁에서 나의 부름을 기다리고 있는 것이 아니었다. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다.

P. 95

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 처리하라는 뜻이다.

P. 104

턱월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이루어진다. 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

P. 107

평형추처럼 반대되는 힘을 적용하여 맞추면 된다.

P. 109

핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다.

개인적인 삶에서 무엇보다도 '안다는 것'이 중요하다.

일을 위해서든 혹은 다른 어떤 것을 위해서든 무엇도 희생을 시켜선 안 된다.

치밀한 중심잡기는 당신의 개인적 삶에서 꼭 필요한 것이다 .

P. 148

해당 분야를 먼저 말하고 그다음 질문을 만든 뒤 시기를 덧붙인다. 마지막으로 '그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만들'을 붙여보자. 예를 들어 "이 번주 목표달성을 위하여 나의 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?"와 같이 말이다.

P. 175

삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워 준다.

P. 177

우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정 짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

P. 202

대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다.해야 할 일은 반드시 끝내도록 만드는 방법이기도 하다.

P. 251

생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.

2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.

3. 정서적(emotional) 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고 함께 웃는다.

4. 정신적(mental)에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.

5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.

P. 265

목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라. 후회를 반드시 피해야 하고 또 그렇게 할 수 있다는 사실을 명심하라. 당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라. 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라.

P. 268

당신이 바로 첫 번째 도미노다.

STEP. 3 책에서 깨달은 것

성공하고자 하는 의지는 나의 내면에서부터 시작되고, 나의 목표가 행복이라면, 그 행복을 위해 돈이 필요한 것이라면, 현재의 행복을 포기하고 일에 몰두할 것이 아니라 우선 순위를 정해 야 한다는 일침을 주는 책이었다. 어느 것도 포기하지 않고, 우선 순위를 정해 시간을 배분하고 나의 정신적 안정과 의지력을 꺼내 쓰기 위한 음식의 섭취까지 내가 정하고 나누어 그 시간을 확보하면 어느 부분도 포기하지 않고 이룰 수 있다는 가르침을 주는 책이다. 내가 첫 번째 도미노로서의 역할을 잘 해내면 그 뒤에 따라오는 성과도 자연스럽게 이루어 진다는 것이다. 좋은 하루를 보내기 위한 것에 에너지를 쏟지 말고 활기찬 아침을 위해 에너지를 쏟으면 오후도 자연스럽게 그렇게 된다는 저자의 말처럼 지금 나의 최우선에 먼저 집중하고 그 다음 나의 최우선을 정하고. 내가 바로 나의 첫 번째 도미노다.

STEP. 4 책에서 적용할 점

나의 일상에 간결한 촛점 질문을 남겨 우선 순위를 정하고, 그 안에 그 일을 함으로써 다른 모든 일을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들 수 있는지 항적용질문하도록 일상에 적용해 보아야 겠다. 그리고 나의 의지력을 꺼내 쓸 에너지(가족, 건강, 휴식 등등)를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 포기하얺고않고 노력해야 겠다.

STEP 5. 책 속에서 기억하고 싶은 문구

P. 253

"당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라." - 오프라 윈프리

자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.

P. 254

홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.

P. 256

좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.

P. 275

그저 단 하나만, 올바른 단 하나만 하려고 애쓰면 이제껏 원했던 모든 것을 갖게 될 것이다.