▷ 7월 4일 실적
# 실전준비반 1강 50% 수강
# 원씽 독서 30분 이상
# 운동 1시간
▷ 7월 5일 목표
# 실전준비반 1강 수강 완료하기
# 실전준비반 강의 후기 과제 바로 올리기
# 원씽 독서 30분 이상하기
▷ 감사일기
# 운동을 드디어 시작해서 한시간 동안 운동을 할 수 있음에 감사합니다.
# 오랜만에 남편이랑 같이 점심을 먹을 수 있어서 감사합니다.
# 운동 첫 수업을 듣게 되었는데 자세가 좋고 무게를 잘 든다고 칭찬 받아 감사합니다.
▷ 시간 가계부
09:00 ~ 09:30 기상 및 출근준비
09:30 ~ 19:30 회사
19:30 ~ 20:00 퇴근
20:00 ~ 21:00 운동
21:00 ~ 22:00 저녁식사 및 <원씽> 독서
22:00 ~ 00:00 1주차 강의 수강
00:00 ~ 목실감 작성 및 취침
댓글 0
저환수원리 : 오오 다님 운동시작 ㅊㅋㅊㅋ!! 무게 잘 치시는군요 ㅎㅎ끝까지 화이팅입니다~!!
촤촤 : 운동시작 멋쪄요~👍