[돈 버는 독서 모임] 나는나의스무살을가장존중한다 - 독서 후기

[돈독모] 나는나의스무살을가장존중한다 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

저자 및 출판사 : 이하영 토네이도미디어그룹

읽은 날짜 : 2024/06 ~ 07월

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #마음공부 #삶의기본기(독서/운동/명상) #충실한삶

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10+

1. 저자 및 도서 소개 

 :

오늘은 스무 살의 내가 그토록 원했던 하루이기 때문이다.

인생은 운이고 삶은 우연이다.

그날 찍은 영상의 조회수는 100만을 넘었고 1000개 이상의 댓글이 달렸다.

감명 깊게 읽은 웨인 다이어 (Wanye, Walter Dyer) 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라.

역주행을 하면서 베스트셀러가 되었다. 우연히 찍은 영상이 나의 운을 바꾼 것이다.

인생도 중요도가 높은 순으로 시작하라.

오늘 나에게 가장 의미 있는 시간은 강의 준비, 필라테스 이기 때문이다.

끝에서 시작하면 여러 장점이 있다. 시간에 대한 보장이 정신적 긴장을 낮춰준다.

중요한 일을 위한 시간 확보, 끝에서 시작하면 그 끝에 해당되는 결과물이 반드시 나온다.

데드라인이 있기에 즐겁게 마무리할 수 있다.

삶을 바꾸려면 3가지를 기억하라.

마음 공부를 하고 삶의 기본기를 다지고 즐겁게 충실하게 살면 됩니다.

미래에서 시작하면 된다. 삶이 변하려면 먼저 현실 회로가 바뀌어야 한다.

삶의 기본기 를 쌓아야 한다. 그 기본기가 독서, 운동, 명상 이다. 1시간 운동, 1시간 독서, 3분 명상

이것을 하는 사람과 하지 않는 사람은 앞으로 절대 만날 수 없다.

10년이 지나면 너무나 멀어져 있기 때문이다.

즐겁게 살자. 지금 이 순간을 충실히 보내면 그걸로 족하다. 더 나아가 즐겁게 살면 최고다.

무언가를 이루려면 의지가 있어야 하는데 그 의지를 유지 시키기 위해서는 즐거워야 한다.

의지보다는 유지, 유지보다는 유희다. 먹는 즐거움이 있을 때 다이어트는 성공하고 요요도 생기지 않는다.

우리 인생이 습관으로 이루어진다는 걸 아는 것 그것이 변화의 시작이다.

그 습관을 바꾸면 인생이 원하는 방향으로 바뀐다.

인생은 운이고 삶은 우연이다. 이 책이 당신의 인생을 바꿔줄 최고의 우연이 될 수 있다.

2. 내용 및 줄거리

 :

가난은 나에게 시간을 빼앗아갔지만, 수학은 나에게 공간을 제공하고 있었다.

당신의 체급은 무엇인가? 어떤 체급의 챔피언인가? 가장 자신 있는 세상의 종목, 체급은 무엇인가?

성공한 사람들도 처음에는 무 체급이었고 어떤 체급에도 속하지 않았다.

어떤 체급에 속했다 하더라도 가장 하수들 이었다. 지금 그들의 삶은 달라졌다.

대중과 다른 부자들의 삶, 1% 성공한 사람들 그들만의 이야기가 있다는 점이다.

그들만의 기준과 시선으로 세상을 바라본다. 남들과 똑같은 눈으로 세상을 보고, 듣고 평가하지 않는다.

그 차이가 자신만의 가치관인 체이다. 그들만의 이야기, 자신만의 기준과 시선, 체, 메타인지 학습,

교과서를 보는 나를 보는 시선, 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지 알아가는 것, 그 과정이 수학 공부다.

잘하는 일, 좋아하는 일, 돈 되는 걸 해야 한다.

시선이 높아질 때 위치가 높아진다.

얼마나 넓게 볼 수 있는지, 얼마나 멀리 볼 수 있는 지에 따라 인생은 달라진다.

부자의 체는 나를 바라본다. 세상을 대하는 나를 바라본다. 그 시선이 높아질 때 나의 위치가 높아질 것이다.

생각은 말과 행동을 이끈다. 그 생각에 부합되는 미래를 향한 현실이 펼쳐진다.

생각은 나도 모르게 나의 현실을 만들고 있다. 인생은 생각의 산물이다.

단순한 점심 메뉴부터 인생의 큰 결정까지 선택한 모든 것은 생각이 만들어낸 삶의 궤적이었다.

나의 스토리가 어느새 나의 히스토리가 되는 것이다.

생각은 누군가에 의해 떠오르고 있다. 지금 이 순간도 자연스럽게 떠오르고 있다.

생각을 만들고 떠오르게 하는 존재는 바로 무의식 이다.

의식 가장 밑바닥에 자리 잡고 있는 무의식이 생각을 만들고 있다.

그 무의식에 박혀있는 이미지가 생각으로 떠오르는 것이다.

무의식에 각인된 생각의 씨앗, 바로 관념이다. 이 관념이 생각으로 나타나고 있다.

부와 행복을 각인 시켜라. 세상의 모든 것은 마음이 지어낸다.

무의식의 공간을 채우는 것이 생각의 씨앗인 관념이다.

그 관념이 바뀌어야 내가 사는 세상이 변하게 된다.

씨앗은 자라 현실이 된다. 부의 마음이 새겨져 있으면 부자의 세상으로 사는 것이다.

마음이 (무의식이) 나를 통해 세상 이미지로 드러나고 있다.

무의식의 의도와 당신의 의도가 일치할 때 무의식은 공명이 되어 현실에 드러난다.

무의식의 밭을 풍요의 씨앗으로 채워라. 무의식을 부와 행복으로 각인시켜라.

론다번 Rhonda Byrne 세계적인 베스트셀러 시크릿, 삶의 비밀이자 마법이기도 하다.

Meta word 나만의 편집 된 말, Meta Sentence 나만의 언어

내 삶에 대한 믿음, 10년 뒤 펼쳐질 의사 모습이 나에게 비치고 있었다.

그 모습을 가슴에 품고 공부했다. 매일 상상하며 지내다보니 마치 그 모습이 어제 일처럼 느껴지기도 했다.

미래의 상상이 나의 기억으로 변하고 있었다.

미래를 알 수 있는 앎이 있으면 내가 원하는 모든 것을 이룰 수 있다.

앎은 기억을 전제로 한다. 미래는 상상을 통해 인식하는 마음 속 이미지다.

상상이 일상이 될 때 상상은 기억으로 넘어간다.

나의 생각과 말과 행동을 바꾼다. 나도 모르게 하는 생각이 무의식에 각인된다. 무의식에 박힌 관념의 씨앗.

미래를 알 수 잇는 앎은 바로 무의식의 공간에서 이루어진다.

무의식이 삶의 방향을 결정하고 운명은 무의식이 결정한다.

무의식에 각인된 관성화된 생각, 관념이 운명을 결정한다. 내면에 단단히 박혀있는 그 관념이 미래의 모습이다.

말과 행위가 습관이 되고 관성을 지닐 때 그 관념이 이끄는 삶을 살게 된다. 앎이 삶인 것이다.

나의 앎이 습관이 되고 그 습관이 모여 삶이 된다. 미래를 기억할 때 그 미래가 나에게 펼쳐진다.

실패의 당연함을 알고 나서는 두려움이 없어졌다. 그러면 또 하게된다.

여러 번의 실패는 성공노하우로 쌓였고 어쩌다 성공으로 이어지면 그 전 실패의 기억은 사라진다.

당연한 실패의 경험, 그 경험이 행동하게 했다. 실패의 당연함이 쌓여갈 때 성공의 당연함도 생기기 시작했다.

많이 실패한만큼 성공도 쌓였기 때문이다. 실패가 당연하면 성공도 당연한 것이다.

성공이 당연하면 실패도 당연한 것이다. 성공확률이 희박하지만 실패가 당연하기에 두렵지 않다.

당연한 실패지만 실패의 두려움이 없기에 도전할 수 있다. 적어도 그 때 변화의 움직임이 일어난다.

그 변화와 움직임이 바로 운이다. 당연한 실패의 경험은 생을 변화시키는 도전이다.

실패가 많아질수록 당연한 성공이 많아지는 것이다. 실패가 많아지면 성공도 많아진다.

당연한 실패는 도전을 어렵게 만들지 않는다. 실패는 내 삶의 자양분이 되고 있다.

성공의 방정식으로 전환되기 때문이다. 실패는 어느새 삶의 피드백이 된다.

당연한 실패 속에서 성장하다보면 어느새 성공궤도에 안착해 있을 것이다.

사는 게 즐거워지면 삶의 모든 문제가 해결된다. 나의 희로애락과 생로병사는 모두 삶안에 있다.

그런데 그 삶이 즐거우니 모든 것이 즐거운 것이다. 즐거움은 본질이다.

즐거움이 삶의 기본값으로 세팅될 때 우리는 삶의 모든 드라마를 즐길 수 있다.

당신의 삶을 즐겨보라. 그러면 모든 것이 해결된다. 세상은 모든 만물의 환영이다.

인생이 한편의 영화임을 알면 영화가 주는 고통과 시련을 즐길 수 있다.

우리는 영화를 보듯 인생을 즐기면 그만이다. 관객으로 보는 영화가 나의 인생이다.

이 진리를 깨달은 순간 사는게 즐겁게 자유로워질 것이다. 그냥 오늘의 당연함에 감사하면 된다.

(스무살의 나에게는 상상할 수 없었던 당연함이다.)

부모님과의 식사에 감사하라.

오늘의 당연함은 누군가에게는 기적같은 일이고, 과거의 당신이 상상치못했던 일상이다.

오늘은 70살의 내가 그토록 원하는 48살의 하루이기 때문이다. 그 당연함에 감사해보라.

그 미래가 현실이 된 지금, 오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자. 그러면 사는게 즐거워진다.

지금의 당연함을 감사하고 즐겨라. 그 감사함이 일상이 되고 습관이 될 때 삶은 즐거워지고 미래는 달라진다.

미래를 생생하게 느꼈고, 그 느낌을 기억할 때, 미래는 이미 그렇게 존재하게 된다.

네가 너무 큰 사람이 되려고 그래. 늘 나에게 힘들 주고 사람을 주신 어머니의 말씀이었다.

큰 사람은 당시 나의 무의식에 각인된 가장 강력한 단어였다.

평생을 함께하는 내 무의식의 관념이었다. 나는 큰사람이다.

무의식의 변화는 가난에 찌들었던 내 마음을 풍요롭게 채워주었다.

자존감은 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음, 자존심은 남에게 굽히지 아니하고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음 자존감, 자존심은 자신의 품위를 지키는 과정이다.

자존감 : 스스로 지키는 마음 - 내가 만드는 존재감, 내기 지키는 자신의 존엄이 자존감이다.

자존심 : 남으로부터 지키는 마음 - 내가 큰 사람, 깨달음이 인생을 변화시켰다.

자존감은 스스로 판단하는 자신의 존재방식을 말한다. 나의 존재방식은 작가의 삶이었다.

내 인생을 써가는 작가의 삶, 그 삶이 나의 자존감이었다.

세상을 바라보는 나를 바라볼 때 인생을 수정할 수 있다.

부자가 되는 가장 빠른 길이다. 경제적으로 풍요롭고 내면으로도 충만한 삶을 살게 될 것이다.

인생 영화의 작가가 되어 각본을 쓰고 수정하고 각색하는 것이다.

우리의 마음, 자존감, 자존이 세상을 밝히고 인생을 밝힌다. 자존감은 거울이다. 내 내면을 비추는 거울이다.

내 내면이 내 세상을 만들고 있다. 집중의 순간, 느긋한 고요함, 몰입의 상태

너무나 당연해서 지나치는 일상이지만, 눈을 돌려 세상을 바라보면 매순간이 지혜와 깨달음이고 감동의 학교임을 알게 된다. 무의식의 가장 깊은 층에 빠지는 과정이 몰입이다. (우리 내면의 바다에 빠지는 것)

그 곳과의 연결을 통해 삶이 바뀌는 과정이 성장이다.

즐겁게 몰입하기에 시간의 흐름조차 느끼지 못한다. 즐거워야 몰입할 수 있다.

몰입해야 무의식이 변하고 손과 발이 움직인다.

그 과정에서 실력이 향상되고 성장과 발전이라는 과정을 거치게 된다. 몰입은 즐거운 것이다.

만 시간의 시간 속에서 자신이 성장하고 발전한 모습을 발견한다면 원하는 목표에 도달할 수 있다.

이전보다 발전된 모습을 통해 즐거움이 생기기 때문이다. 즐거움의 본질은 잘함이다.

뭔가를 잘하게 될 때 즐겁다. 이 잘함이 재미보다 지속력이 강하다.

내가 남보다 잘할 때 흥미를 느끼고 계속하게 된다. 그러면서 더욱 성장하게 된다.

잘함 : 지속력이 강하다. 몰입을 통해 성장이 일어나고 실력이 발전하면 더 즐거워진다. 잘하기 때문이다.

그 잘함 속에서 우리는 또 다시 몰입하고 선순환이 일어난다. 원하는 결과에 대한 자신감이다.

<좋은 결과에 대한 당연함을 허락하라> 당연함은 무의식에 각인된다.

<아마추어와 최고의 차이>

즐거움의 차이이고 몰입의 정도며 그로 인해 생기는 자신감과 당연함의 유무다.

당연히 그렇게 된다는 것을 허용할 때 인생이 그렇게 될 것이다.

좋은 결과에 대한 허용, 그로인한 무의식의 변화 이것이 노력이 결과로 이어지는 과정이다.

좋은 결과에 대한 허용, 그로인한 무의식의 변화 이것이 노력이 결과로 이어지는 과정이다.

노력과 무의식이 만날 때 당신은 이미 목표를 이루었을 것이다.

만 시간의 법칙이 빛을 발하게 된다. 자신감과 당연함이 당신을 감싸고 있기 때문이다.

질문은 변화를 위한 것이다. 질문을 통해 자신을 관찰하고 스스로의 잠재력을 확인할 수 있다.

그 과정에서 성장하게 된다. 질문은 "당다시 : 당연한 것을 다시 보는 시선" 이다.

내일의 다름, 어제보다 나은 미래 대중이 원하는 삶이 아닌 내가 원하는 삶, 그 시작은 이 질문에서 출발한다.

대중의 생각 '상식' 으로부터의 자유는 스스로 생각하는 힘을 가지게 한다.

내 생각은 나의 세상을 만들고 그들의 생각은 그들 세상에 적합한 나를 만든다. <-- 경계하라.

나는 대중과 얼마나 다른 생각을 하고 있는가?

얼마나 다른 일상을 사는가? 다름이 많아질 때 성장할 수 있다.

그 당연함을 다시 보는 시선, 원그당 < 원래 그래, 그냥 그래, 당연히 그래> 을 탈퇴하고 대중과 멀어져라.

대중과 멀어짐 속에서 비로소 다른 길을 걸을 수 있다.

다른 사람, 대중과 다른 사람이 되어갈 때 부자의 모습으로 조금씩 성장하게 된다.

대중과 다른 삶을 살아라.

나는 부자가 될 자격이 있는가?

부자가 되면 그 삶을 누릴 자격이 있는가?

나는 대중과 얼마나 다른 일상을 살고 있는가?

첫째, 기록하라.

나는 나에게 생각을 보낸다.

책에서 읽은 문구를 보내고 그 문구로 얻은 지식을 보내고 반짝이는 키워드를 보내고 밑줄 친 문장도 보낸다. 기록은 축적이 되고 그 과정에서 확장하며 지혜로 저장된다.

기록은 성장의 원천이다. 축적, 확장, 기억이 성장의 과정이기 때문이다. 기록하면 반드시 성장한다.

둘째, 명상하라.

현실이 시끄럽고 삶이 번잡할 때 눈을 감아보자. 자신의 호흡에 집중하라. 딱 3분만 그 호흡과 함께하라. 임계점을 넘길 때 정말 신비로운 경험을 하게된다. 바로 나와의 만남이다.

나를 움직이는 또 다른 나와의 조우다. 나의 호흡을 일으키는 자 가 있음을 깨닫는다.

그와의 만남이 마음공부의 시작이다.

명상하는 나를 바라보는 눈, 나를 바라보고 있는 그 시선, 그 눈은 일상에서도 늘 나와함께 있다.

명상이 삶의 일부가 될 때 받게되는 최고의 선물이다.

수호천사 자신을 바라볼 수 있는 시선, 성공할 것 같은 느낌,

누군가 나를 위해 일해주는 것 같은 느낌, 나의 수호천사가 우주를 움직여 나를 구원하고 있었다.

셋째, 움직여라.

최소 30분 움직여라. 운동해도 좋고 산책해도 좋다. 늘 걷던 길 대신 동네 한바퀴를 돌아 퇴근해도 좋다.

몸이 건강해야 뭐든 할 수 있다. 가치있는 자기 계발은 운동이다.

부자 중 76% 일주일에 4회 이상 운동한다. 주 4회 필라테스, 주말마다 조깅 움직일 때 몸은 가벼워진다.

몸과 마음은 연결되고 있다.

지금이 즐거우면 지속할 수 있다. 즐거움이 일상이 되고 운동은 습관이 된다. 나도 모르게 웃으며 운동하게 된다.

무의식이 즐거우면 긍정의 생각과 창의적 아이디어를 만든다.

놀라운 영감을 일으킬 때도 있다. 성공 아이템 몸을 움직여야 부자가 되는 이유다.

쓰고 명상하고 움직여라 꾸준히 반복했다. 그 꾸준함 속에서 일상이 바뀌고 있다.

기록하고 명상하고 움직여라. 그래야 변한다. 그래야 빨리 성공할 수 있다.

미소가 아름다운 사람이 미인이다. 기억이 인상이다. 인상은 각인되는 것이기 때문이다.

웃으면 즐거워진다. 표정이 밝아지면 감정도 긍정으로 변한다. 즐거운 감정이 주변으로 퍼진다.

'아이는' 외모가 좋아지고 인상이 따뜻해지며 인생이 밝아질 것이다.

그 미소가 인생까지 밝게 만든다. 오늘이 달라지고 내일이 변하며 미래가 이미 빛나고 있을 것이다.

지역적 동질성, 성적의 동질성, 업무의 동질성, 경제적 동질성, 건강의 도질성

끼리끼리 비슷함의 항목은 달라지지만 본질은 변함없다.

성공을 꿈꾸며 나아지고 싶다. 지금보다 여유롭게 살고 인정도 받으며 인생을 업그레이드하고 싶다.

경제적으로 부유하고 사회적으로 명성을 쌓으며 여유로운 인생을 살고 싶다.

부자인 내일로 찐부자인 미래로 거듭나고 싶다. 당신의 세상을 위해 결심해라.

중요한 것은 자기자신이다. 세상에서 가장 소중한 사람은 자기자신이다.

서로의 허들을 넘어 더 높은 곳에서 잘 지내고 있다. 좋은 느낌을 간직한 채 오늘 하루를 즐겁게 살아야 한다.

미소를 머금고 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 있다.

매사에 감사하고 주변에 친절하며 자신만의 베풂을 실천하자.

무의식에 긍정의 기운을 담기게 되고 내면의 공간이 밝게 채색된다.

삶의 변화가 나타나기 시작한다. 우리의 무의식이 긍정으로 변하기 때문이다.

그 무의식이 내 세상을 변하게 한다.

나를 감싸는 긍정의 느낌은 무의식을 채색하고 그 무의식은 하나의 영감이 되어 새로운 생각,

창의적인 아이디어 혁식적인 행동으로 이어진다.

어제와 다른 오늘 좋은 느낌의 삶으로 바뀌게 된다.

지금의 느낌이 긍정이면 오늘도 즐겁고 내일도 행복한 느낌으로 이어진다.

지금의 느낌을 변화시켜라. 그 변화를 통해 내 안에 있는 긍정의 느낌을 끌어내라.

그 즐거움 속에서 하루를 보낼 때 삶은 꽤 훌륭한 방향으로 흘러가게 된다.

그 때의 즐거운 노력이 지금 이 회사를 잘 다니게 했구나.

결과는 과정에서 오는 것이고 즐거운 과정은 반드시 결과와 연결된다.

애플 창업자, 스티브 잡스 Steve Jobs, 인생의 점들은 연결되어 있다.

행복한 예감, 행복하고 건강한 노년은 사람들과의 관계에 달려있다.

행복의 가장 중요한 요소는 따뜻하고 의지할 수 있는 인간관계 정신적 행복, 신체적 건강,

50대 때 인간관계 만족도가 높았던 사람들이 80대에 가장 건강했다.

용서는 과저로 부터 자유로워지기 위해 필요하다.

현재의 관계도 치유하고 미래의 발걸음도 가벼워지기 때문이다.

내가 행복하면 남에게 상처주지 않는다.

완벽은 충족의 차원이고 완전은 존재의 차원이다.

조건의 충족은 같은 극을 보는 자석과 같다. 다가갈수록 멀어진다. 우리는 완벽하지 않다.

하지만 완전한 존재다. 과정을 추구할 수 있다.

지금 내 앞에 펼쳐진 것의 의미 지금이라는 과정은 과거 내가 그토록 원했던 결과로 가는 통로임을 알게된다.

지금 이순간은 그 결과를 위한 완벽한 과정임을 알게된다.

오늘을 즐길 수 있고 그 즐거움 속에서 오늘을 끌어안을 여유가 생긴다.

과정 중심적 삶이고 의미와 가치를 찾아가는 삶이다.

쉽고 즐겁게 해야 잘하게 된다. 그냥 하면 된다. 즐기려고 해라.

즐겁게 살았을 뿐인데 훨씬 많은 것을 이루었다는 걸 알게된다.

돈이 주는 풍요와 여유, 뿌듯함과 따뜻함. 당신의 삶은 완전한다.

완전은 완벽과 미완벽을 품고 있다. 그 삶을 사랑하라. 그 자체로 완전하다.

2% vs 88% 부자와 가난한 사람의 차이, 독서습관, 부자들은 독서가 일상이다.

숨을 쉬듯, 밥을 먹듯, 그들은 책을 읽는다. 습관이 된 일상은 하지 않으면 이상하다.

그 찜찜함에 나도 모르게 책을 펼친다.

작가의 생각을 해체하고 나의 생각을 해체하여 새롭게 편집하는 시간,

meta word 나의 메터드는 내 세상과 주변을 변하게 한다.

세상은 언어로 이루어져 있고 내가 쓰는 언어에 따라 나의 세상이 바뀌기 때문이다.

독서의 빈부격차가 경제적 빈부격차를 만든다. 삶의 모든 공간에 책을 두자.

펼치면 읽게되고 지속하게 된다.

세상은 언어의 집이고 그 집이 풍요로 채워질 때 당신은 부자의 길에 들어서게 된다.

내가 쓴글 자신에게 감동하는 시간, 나를 신뢰하는 힘, 스스로에 대한 자신감,

자신감이 당신의 존재가치를 높히는 최고의 자양분이다. 힘든 일상을 이어가는 에너지를 얻는다.

독서의 힘, 우리는 일게된다. 쓰게 된다. 독서는 일상이 된다. 반복 속에서 관성이 생긴다.

습관이 된 현실은 나도 모르게 세상을 바꾸고 있다.

습관이 된 생각이 나의 무의식에 저장되고 그 무의식은 삶을 바꾸기 때문이다.

책은 다가가고 펼치고 쓰고 저장하면서 읽어야한다.

철학자 쇼펜하우어는 삶은 고통과 권태를 오가는 시계추와 같다. 시선의 힘

고통과 괴로움은 체력으로 극복해야한다.

운동해본 사람들은 안다. 운동, 현실을 허용하는 능력, 대상에 대한 인식 능력, 창의력, 통찰력이 좋아진다.

상쾌한 몸, 유쾌한 마음, 명쾌한 눈, 나를 보는 또 다른 눈, 운동은 행복한 삶의 기본기이다.

인간은 관성의 동물이기 때문에 그 이후에는 계속하게 된다.

생각의 참견없이 행동하는 방법, 몸을 써야 상쾌하고 유쾌하고 명쾌해진다.

지금 이순간을 충실히 보내보자. 세상을 만드는 삶의 시선, 나의 무의식과의 만남이 명상이다.

나의 수호천사를 자주 만나 이름을 불러주어라. 그는 당신에게 다가와 풍요의 꽃을 피워줄 것이다.

습관의 안락함은 성장의 걸림돌이 되고 변화의 허들이 된다.

변화를 저버린 기업은 살아남을 수 없다. 개인도 마찬가지다.

일상의 사소한 변화 : 성장하는 삶, 우리의 삶은 시간으로 이루어져 있고 시간의 본질은 변화이기 때문이다.

변하지 않은 일상은 정체를 의미하며, 정체된 삶은 도태를 초래한다.

내 삶의 작은 변화가 일상이 될 때 그 변화는 습관으로 자리잡게 된다.

지속하는 관성이 나의 무의식을 파고든다. 무의식에 각인된 행동을 어느새 내 생활이 되고 편안함을 느끼게 한다.

습관의 원리, 일단 구르기 시작하면 계속 구르게 된다. 그 구름이 다름으로 이끈다.

이 좋은 느낌을 바탕으로 변화는 일상이 되고 일상은 습관이 되며 습관은 삶이 된다.

변화로 얻은 작은 성취가 우리를 움직이게 하고 하루를 즐겁게 만든다.

정리정돈 부자 습관 중 하나다. 아침에 침대를 정리하는 습관은 생산성과 행복에 긍정적인 영향을 준다.

작은 성취와 감사로 아침을 시작, 모닝리추얼 표정이 밝으면 긍정의 마음이 생기고 웃음 속에 즐거움이 있다.

미소는 내 마음을 웃게하고 내 주변을 웃게한다.

미소로 하루를 채워나갈 때 변화가 즐거워지고 성장의 출발점이 된다.

모닝리추얼, 작은 성취, 나와의 만남, 좋은 느낌, 미소와 전달력, 스피치의 핵심, 미소가 담긴 말은 세상을 바꾸는 힘이 있다. 말에 미소를 담아라. 웃으며 전달하라. 지식화 정보에 나의 스토리가 담길 때 지식이 된다.

정보는 날아가지만 지식은 쌓여간다. 지식을 경험으로 녹일 때 삶의 노하우인 지혜가 생기는 것이다.

삶의 변화가 시작된다. 습관은 지식을 경험화하는 과정에서 나타난다.

지식의 경험화 지혜를 거쳐 무의식의 관념으로 자리잡게 된다.

취득은 체득을 통해 납득이 된다.

정리된 키워드로 정돈된 말을 한다.

소모적 삶이 아닌 축적하는 삶, 인생은 풍성해진다. 쌓고 경험하고 정리하라. 축적 > 행동 > 복기

시간, 공간, 인간을 리셋하라.

당신이 자주가는 곳, 만나는 인간, 읽은 책이 당신이 어떤 사람인지 알려준다.

움직임이 있어야 인생이 변한다. 운은 변화없이 생기지 않는다.

일상에서 일으킨 사소한 움직임이 나비의 날개짓이 되어 삶의 태풍을 만든다.

P.163 내가 자주 가는 공간이 나를 변하게 한다. 책을 읽게하고 운동하게 하고 명상하게 했다.

P.166 주변이 좋은 사람으로 채워질 때 그 관계는 운이 되고 나를 행동하게 한다.

TONAWA(Talk Only No Action With Appraisal) 통찰은 행동을 통해 얻어지는 것이다.

세상에는 좋은 사람이 너무나 많다. 당신의 시간은 너무 소중하다.

반짝반짝 빛나는 사람들과 시간을 보내라. 그들이 당신을 더욱 빛나게 해줄 것이다.

사람은 아는 것을 소유할 수 있다. 소유의 전제는 앎이기 때문이다.

그것이 무엇인지 알 때 그것을 가지고 싶어한다.

돈에 대한 앎, 돈의 그릇에 긍정의 가치와 삶의 의미, 풍요와 감사

돈은 감사의 느낌이고 부는 풍요의 과정이며 부자는 부러움의 대상이다.

돈을 사랑하고 긍정하라. 돈을 아끼고 돈에 애정을 듬뿍 담아라.

당신이 돈을 아끼고 사랑할 때 돈도 당신을 사랑하게 된다. 돈이 사랑하는 사람, 그 사람이 부자가 되기 때문이다.

부자가 되려면 부자를 만나야한다. 부자가 아니면 적어도 부자가 되려는 사람을 만나야 한다.

그 흐름 속의 사람을 만나야한다. 좋은 사람을 만나야 인생이 바뀐다.

좋은 습관이 좋은 인생을 이끈다. 습관은 환경과 좋은 느낌을 통해 만들어진다.

부자는 돈에 시간의 가치를 담는다. 돈은 곧 시간이다.

말 그대로 돈이 많으면 시간이 많다. 부자들은 자유롭다.

시간에 대한 자기결정권이 있기 때문이다.

자신의 시간을 스스로 선택할 수 있다. 시간에 대한 자기결정권이 늘어갈수록 행복해진다.

내가 원하는 시간에 내가 원하는 곳에서 내가 좋아하는 사람과 즐겁게 일하면 부자다.

우리는 돈을 통해 넉넉함이라는 풍요를 느낀다.

돈 < 부 < 풍요 < 행복, 자유 물질적 돈을 통해 정신적 부를 얻는다.

돈을 통해 부를 얻고 부를 통해 풍요의 자리에 머문다.

그 풍요를 통한 삶의 행복, 영혼의 자유가 돈의 최종 목적지다.

자존감은 주변의 감사와 감동과 감탄으로 더 굳건해진다.

감사와 감동과 감탄하는 사람을 곁에 두어라. 감사하고 감동하고 감탄해라.

말투가 바뀐다. 감사의 말, 감동의 언어, 감탄의 느낌표가 함께할 것이다.

감사하고 감동하고 감탄하는 삶이 펼쳐질 것이다.

즐겁게 살아야지 무의식은 즐거운 오늘, 재미있는 내일, 흥겨운 모레를 선물로 보내준다.

꿈, 목표, 소망을 위해 가장 빨리가는 방법은 미끄럼을 타듯, 인생을 즐기며 내려가는 것이다.

미끄럼타듯 즐기며 내려갈 때 원하는 미래에 더 빨리 도달할 수 있다.

브라키스토크론 Brachistochrone Curve, Brachistochrone Curve

부의 최단곡선이다. 세상의 진실이고 우주의 진리다.

오늘을 즐겨보라. 즐겁게 사는 게 충실히 사는 것이다.

Connectiong dots, 시점과 시점은 연결되어 있다.

그 연결을 잇는 힘, 허용, 지금을 허용해야 미래를 허용할 수 있다.

오늘을 충실히 보내면 그 연결성 안에서 이미 삶이 변한다.

시간은 하나의 점, 찰나, 시점과 시점은 연결이 시간 원인 없는 결과는 존재할 수 없다.

힘든 과거가 성공한 미래와 연결된 과정임을 알면 그 시간을 즐길 수 있는 힘이 생긴다.

깨달음의 힘, 앎의 힘이다. P.223

감동하고 감탄하고 과정에 있고 이미 연결되어 있음에 감사 속에 존재함을 알게된다.

오늘 하루 충실하고 보내고 있는가? 삶에 대한 감사

나는 오늘 나에게 감동할 수 있는가?

나에 대한 질문과 오늘의 감사, 자신에 대한 감동, 과정을 통해 지금을 허락해라.

빛나는 미래를 위해 오늘에 감동하라. 내가 가진 것에 대한 감사, 행복과 즐거움의 시작이다.

P225. 내면이 풍요로우면 외면도 풍족해진다.

마음이 부자인 사람이 현실에서도 부자인 이유다.

무의식이 감사와 축복으로 가득차 있으면 오늘 하루 그대로 펼쳐진다.

있는 것에 감사하면 있는 자가 되어버려 없는 것도 나타난다.

부자들은 있는 것에 감사하고 주변에 감동한다. 나의 생각 감정 느낌이 풍요로 채워진다.

결과는 찰나의 과정이고 과정은 결과의 연속이다.

목표를 이루고 결과에 도달하는 순간 그 결과는 또 다른 결과의 과정이 된다.

과정은 내가 원하는 결과를 위해 끊임없이 나타나고 있다.

지금의 과정이 있어야 결과가 존재하기 때문이다. 과정과 결과는 하나의 선으로 연결되어 있다.

과정의 감사가 결과의 감사다. 지금의 감사는 과거의 노력에 대한 감사다.

그 축복이 미래의 풍요로 이어진다.

과거의 꿈이 오늘의 과정이고 오늘의 과정이 미래의 목표와의 연결임을 아는 것,

그 앎이 우리의 내면을 풍요로 채워준다. 오늘의 당연함이 과거의 간절함이 만든 것이다.

오늘의 당연함에 감사하라. 지금 내 주변에 있는 모든 것들에 감사해보자.

삶의 기본기는 책, 운동, 명상이다.

진심으로 성공하는 삶의 도구이다. 인생의 시나리오가 바뀌기 시작한다.

당신의 삶이 빛나게 된다. 마음보다 눈이 앞서야하고 눈보다 손이 빨라야하며 손보다 발이 가 있어야 한다.

오늘은 미래와 이어져 있다. 당신의 수호천사가 그 연결을 잡고 있다. 당신은 그 삶을 믿고 오늘을 즐기면 된다.

곧 펼쳐질 당신의 미래를 즐겨라. 그 길은 당신이 만들고 있다. 삶은 우연이고 인생은 운이다.

노력의 결과는 세상이 만들어낸다. 우리 삶을 만드는 무의식 무한한 가능성을 품은 채 내 마음 속에 자리잡고 있다. 지금 이 순간을 충실히 보내는 것이 오늘을 허용하는 것이다.

과정은 결과의 필요충분조건이며 과정을 허용할 때 결과를 허용할 수 있다.

오늘의 과정이 내일의 결과를 만드는 것이다. 우리는 과정에 충실하면 된다.

오늘 하루 온전히 즐기며 충실히 살면된다. 오늘 위해 즐기는 삶, 축제같은 삶 P.254

조건 판단, 생각을 내려놓고 그냥 행복하자. 조건의 충족은 충족감을 주지만, 만족감을 주지 못한다.

깨달음은 인생 전반에 있을 때 지혜가 된다. 후반전의 깨달음은 지혜가 아닌 후회다.

온전하고 충실하고 즐겁게 하루를 보내자. 삶은 소모품이고 인생은 렌탈이다.

우리에게 삶이란 일정기간 즐기는 지구별 여행이다. P.257

세상에 소유란 없다. 인생은 렌탈이다.

P.260 생각의 늪에서 벗어날 때 각자가 처한 사건과 상황을 객관적으로 볼 수 있다. 인정할 수 있는 여유가 생긴다. P.260 감정을 허용할 때 그것을 흘러간다. 내가 생각을 잡지 않으면 생각은 나에게 머무르지 않는다.

저항하면 지속되고 허용하면 흘러간다. 힘들 때는 그걸 수 있음을 알아야 한다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 

정보는 날아가지만 지식은 쌓여간다. 지식을 경험으로 녹일 때 삶의 노하우인 지혜가 생기는 것이다.

삶의 변화가 시작된다. 습관은 지식을 경험화하는 과정에서 나타난다.

지식의 경험화 지혜를 거쳐 무의식의 관념으로 자리잡게 된다.

취득은 체득을 통해 납득이 된다.

정리된 키워드로 정돈된 말을 한다.

소모적 삶이 아닌 축적하는 삶, 인생은 풍성해진다. 쌓고 경험하고 정리하라. 축적 > 행동 > 복기

미소를 머금고 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 있다.

매사에 감사하고 주변에 친절하며 자신만의 베풂을 실천하자.

무의식에 긍정의 기운을 담기게 되고 내면의 공간이 밝게 채색된다.

삶의 변화가 나타나기 시작한다. 우리의 무의식이 긍정으로 변하기 때문이다.

그 무의식이 내 세상을 변하게 한다.

나를 감싸는 긍정의 느낌은 무의식을 채색하고 그 무의식은 하나의 영감이 되어 새로운 생각,

창의적인 아이디어 혁식적인 행동으로 이어진다.

어제와 다른 오늘 좋은 느낌의 삶으로 바뀌게 된다.

지금의 느낌이 긍정이면 오늘도 즐겁고 내일도 행복한 느낌으로 이어진다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 

삶의 기본기 를 쌓아야 한다. 그 기본기가 독서, 운동, 명상 이다. 1시간 운동, 1시간 독서, 3분 명상

이것을 하는 사람과 하지 않는 사람은 앞으로 절대 만날 수 없다.

깨달음은 인생 전반에 있을 때 지혜가 된다. 후반전의 깨달음은 지혜가 아닌 후회다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

:

오늘 하루 충실하고 보내고 있는가? 삶에 대한 감사

나는 오늘 나에게 감동할 수 있는가?

무의식이 감사와 축복으로 가득차 있으면 오늘 하루 그대로 펼쳐진다.

있는 것에 감사하면 있는 자가 되어버려 없는 것도 나타난다.

부자들은 있는 것에 감사하고 주변에 감동한다. 나의 생각 감정 느낌이 풍요로 채워진다.

결과는 찰나의 과정이고 과정은 결과의 연속이다.

목표를 이루고 결과에 도달하는 순간 그 결과는 또 다른 결과의 과정이 된다.

깨달음은 인생 전반에 있을 때 지혜가 된다. 후반전의 깨달음은 지혜가 아닌 후회다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 모건 하우젤 "불변의 법칙"