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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.08.21
4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[제 1부, 거짓말 - 의심해봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음]
#내가 알고있던 성공원칙이 모두 거짓이었다니..!
모든 일이 다 중요하다
→ 모든일은 똑같이 중요할 수 없다. 뚜렷한 우선순위를 가져야만 한다. 파
레토의 법칙 80/20. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.
할 일 목록이 아닌 성공 목록을 만들어라. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다. 중요한 단 하나가 나올때까지 극단으로 끊임없이 자문하다.
중요한 일 외에는 ‘지금말고’라고 딱 잘라 말하라. 바쁘게 움직이는게 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.멀티태스킹은 곧 능력이다
→ 멀티태스킹은 허상이다. 많은일을 망치는 능력이다.
한개의 일에서 다른 일로 집중력이 넘어가는 작업전환은 그만한 시간과 정신력의 대가를 치른다.한 번에 여러 일을 할 수는 있지만, 여러 일에 모두 효과적으로 집중할 순 없다.
정신이 흐트러지는 건 본능이다. 모두가 그러니 낙담하지 말라.
멀티태스킹으로 집중력이 흐려지면 옳지못한 선택을 하고, 실수를 저지르고, 스트레스를 받게된다. 좋은 효과를 내는 방법은 절대 아니다.
한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다.
성공은 철저한 자기관리에서 온다
→ 모든 면에서 자기관리가 철저할 필요는 없다. 건전한 습관이 자리잡을 때까지만 스스로를 훈련시키면 된다. 장거리 경주가 아닌 단거리 전력질주의 연속인 셈이다.
생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 제대로 해야 얻을 수 있는것이 아니기 때문이다. 이 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 하자.
새로운 습관을 들이는데는 평균 66일이 걸린다. 일단 습관을 들이고 나서 그 습관을 더 발전시키거나 새로운 습관을 만들어가라.
한 번에 하나씩 습관을 들이자. 중요한 습관을 들이기 위해서는 선택적 집중이 필요하기 떄문이다.
의지만 있다면 못할일은 없다
→ 의지력은 배터리다. 소모된다. 생겼다가도 사라질 수 있다는 것을 이해하자.
매일 의식적으로 의지력을 보호하려는 노력을 기울이지 않으면 한 순간 의지력이 충만하다가도 다음순간 의지력이 바닥나는 상황에 쳐하게 된다.
하루 중 의지력이 가장 높을 때에 중요한 일을 해야한다. 중요한 일은 의지력이 충만할때에 하라는 것이다.
의지력을 발휘하려면 두뇌 연료가 꽉 차 있어야 한다. 좋은 음식을 시간맞춰 먹어라.
언제 어떤 일을 할지 정한다. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 해야 성공 가능성이 높아진다.
일과 삶에 균형이 필요하다
→ 균형잡힌 삶은 존재하지 않는다. 기적은 항상 극단에서 일어난다. 균형잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는 다는 뜻이다.
시간은 우리를 기다려주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 다른 것을 뒤로 미루다간 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.
균형이 아닌, 여러가지 일에서 중심을 잡는 것이다. 한가지 일에 극단으로 시간을 쏟다가도 임계선에 다가가면 다시 다른 중요한 것으로 돌아올 줄 알아야 한다.
우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉 균형을 꺠뜨려야만 한다. 문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐다.
삶에 여러 부분이 있으며 각 부분은 스스로 ‘난 내 삶이 있다’고 느낄 수 있을 정도로 최소한의 관심을 필요로 한다. 하나라도 놓치면 그 여파를 바로 느끼게 될 것. 지속적으로 삶의 각 부분에 대해 인식하고 있어야 한다. 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라
크게 벌이는 일은 위험하다
→ 큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 이를 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다. 궤도를 낮게 잡는게 안전하다고 느끼고 신중한 선택 같지만 아니다. 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배하고 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.
자신이 들어있는 상자의 크기를 상상해봐라. 내가 생각하기에 따라 끝을 모를 정도로큰 상자가 될 수도, 나를 제한하는 작은 상자가 될 수도 있다.
큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다.
큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다.
크게 생각하라. 다음번엔 뭐할까? 같은 점진적인 사고는 피해라.
메뉴판만 보고 주문하지 마라. 이미 서진 선택지를 바탕으로 자신의 길을 택하지말고누구도 상상못한 자기만의 길을 택해라.
[17부, 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들]
‘아니오’라고 말하지 못하는 것
→ 모든사람을 기쁘게 할 수는 없다. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 이것만 명심하면 정해둔 시간을 잡아먹는 일에 '아니오' 라고 말하는 것도 쉬워진다.
잠깐 거절할 때 느끼는 단기적인 고통을 참지못해 승낙하는 건 전혀 도움이 안된다. 그럼에도 결국 승낙하고 말았다면 ‘예'의 효율을 극대화시킬 창의적인 방법은 생각해볼만 하다. 미리 정리한 자료나 FAQ 등.
성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다 - 코미디언 빌 코스비
혼란에 대한 두려움
→ 하나에만 집중하다보면 다른 일들을 같이 처리해야할 것 같은 압박감이 들고, 밀린 일에 혼란스러워 질 수 있다. 하지만 이 혼란을 참지 못하는 태도나 대처하는 창의성 부족이 생산성을 앗아간다. 위대함을 추구하다보면 혼란은 반드시 일어나므로 저항하지말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다.
자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다.
건강에 나쁜 습관들
→ 개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은 소리없이 생산성을 앗아가는 무서운 도둑이다. 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로한다.
오전시간을 에너지 보충에 투자하면 큰 노력을 기울이지 않아도 하루를 잘 버텨낼 수있다. (정신적 건강 -명상,기도,좋은관계 , 신체적에너지 - 건강,음식)
목표달성을 도와주지 않는 환경
→ 홀로 성공하거나 홀로 실패하는 사람은 없다. 주변사람들에게 관심을 기울여라. 내 목표를 지지해줄 사람들을 찾고 그렇지 않은 사람들을 멀리하라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
모든일이 중요하다고 생각했고 멀티태스킹이 능력이라 생각했다. 앞으로 일하는 방식을 싹 바꾸고 우선순위에 따라 진행해야겠다 (to do list가 아닌 성공목록)
일을 시작하기 전, 그 순간의 하루의 일주일의 한달의 원씽을 정해두고 시작하자.
도전이 아닌 목적의식을 가지고 나아가자. 도전은 시도하고 스스로 만족하고 끝난다.목적의식이 있어야 왜 이 일을 하게되었는지? 계속 자문하며 지속해 갈 수 있다.
초점탐색 질문을 계속해서 되풀이 할 것.
큰 그림 : 나의 ‘단 하나’는 무엇인가?
작은 초점 : 지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’는 무엇인가?
첫번째 도미노를 찾는 일.큰 질문은 던지는 것은 큰 목표를 추구하는 것과 같다. 그렇게 할 때마다 크고 구체적인 같은 패턴을 보게될 것이다. 크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이는 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다.
목적의식은 개인정 강인함의 궁극적 원천이다. 우리가 누구인지 어디로 가고싶어하는지가 곧 하는일과 성취하는 바를 결정한다.
현재에 근거한 목표설정!
과정을 시각화하라.
나의 단 하나의 일이 끝날때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐트리는 잡무에 불과하다!
‘이정도면 충분하다’고 느끼는 ok 고원에 머무르지 마라.
거절하면 자유로워진다.
다른사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족헀다는 것을 죽기 전 후회하게된다 - 내가 원하는 삶을 살았더라면
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