월부챌린지
월부챌린지

[달려라화니] 24.09.08 9월 월부 챌린지 6일차 목실감

9.8 실적

시험공부

 

9.9 목표

운동(아침,오후)

시험공부

집중안될때마다 유투브 대신 독서

 

9.8 감사일기

근무 후 휴식으로 주말을 마무리 할 수 있어 감사합니다.

 

도파민 디톡스

집중 안 될 때는 유툽 대신 책을 펴자…!

신경가소성, 사람은 바뀔 수 있다

 

 

 

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️


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