열반스쿨 기초반 2강 강의 후기 [열반스쿨 기초반 80기 92조 셔니데이]

명절 스케줄 때문에 2주차 조모임에 참석을 못해서 너무 아쉬웠다!

반성을 하자면 오랜만에 고향을 내려가서 친구들과 가족과 시간을 보내느라 

잠시 내려놓았는데 마음 한켠에 큰 짐이 있었다..ㅋㅋ^^;;;

사실 업무상 너무 바쁘고 매일 야근의 연속, 이제는 체력도 안되서

강의를 따라가는것도 복습을 하는 것도 너무 힘들다고 생각했는데..

목실감, 시간가계부를 작성하면서

헛으로 시간을 보내는게 꽤 있구나라는 생각과 반성을 하게 되었다!

나름 루틴을 만들어 생활한다고 생각했는데.. 나의 루틴은 ㅋㅋㅋ 부끄럽다^^;;

그래서 목실감, 시간 가계부는 하루를 되돌아보고 시작을 계획하는!

나 자신과의 약속을 하는 것이라 

나름 책임감도 들고 작성하는 것 만으로도 뭔가 해냈다라는 생각이 들었다.

하루하루 목실감을 통해 챌린지 하듯 나의 모습에서

성취감과 이렇게 하면 좋은 변화가 생기겠다라는 희망도 조금 보인다!

하지만 꾸준함이 정말 중요하다는 것을 알기에

작은것 부터 하나씩 변화해나가는 것이 목표! 

오늘 하루도 수고했다 내자신!