90일 습관 만들기 과제[열반스쿨 기초반 79기72조 파리로가는길]

1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획

서울투자 기초반

2) 90일 동안 목표/실적/감사일기

이미 실행하고 있으므로 지속하기

3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천

아침 6시 운동(30분 조깅)/저녁 근력(30분)-푸쉬업40개

공부한 것을 꼭 실천하기

4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고

습관을 달성할 목표 날짜까지 90일 동안 실천하여 달성

달성시 나에게 옷 선물하기