안녕하세요~~~~
10시만 넘으면 희안하게 잠이 옵니다ㅠ.......
혹시 잠을 깨시는 꿀팁이 있으실까요?
댓글
재이리
23.10.24 20:43
한양인님, 저도 9시만 넘으면 헤드뱅잉하는 딱따구리인데요.
모니터를 높게 배치하라는 조언을 듣고 따라해보는데 진짜 효과 있는 것 같아요!
눈을 치켜뜨는게 많이 도움이 된다고 하네요 ❤️
아래 관련 영상 한번 보셔요 :)
30초 안에 잠 깨는 법 : https://youtube.com/shorts/8RqlsFFkdaQ?si=TpzwU9SrS4FagsxW
사무 환경 최적화 : https://youtu.be/YXijPuhtg3I?si=U7dkaiP1apmjCd0m
서킬스
23.10.24 23:53
저는 졸릴때마다 유튜브 꽃보다 전한길쌤 동기부여 영상을 틀어놓고 호되게 혼나고 정신 차리곤 합니다.
추천드립니다.
https://youtu.be/BtDEB3yyy_I?si=42GzkQmgzO3fU7Fh
래미와함께
23.10.25 20:46
밤 10시 인가요? 아침 10시 인가요?? ㅎㅎ 사람마다 잠의 용량이 있더라구요! 컨디션 잘 챙겨가시면서 하세요! 저는 졸릴땐 5분정도 앉아서 엎드린채로 짧은잠을 채웁니다! :)
